卓玛丹鬼臼丸积食治疗方法

2020年10月24日发(作者：邰正彪)
积食治疗方法
一、推拿方法
1、正捏脊
方法：从宝宝的尾椎部位开始， 把长强穴的皮肤用手轻捏起来，两手沿着脊柱的两旁，用捏
法把皮捏起来，边提捏，边向前推进，直到脊 背最上方的大椎穴，反复数次。
2、顺摩腹
方法:宝宝仰卧,全身放松,家长用手按住腹部 、手心对肚脐,顺时针方向绕脐揉腹10分钟，动
作轻缓。揉腹前让宝宝排空小便,不宜在过饱、过饥的 状态下进行。

二、积食食疗篇：
如果你觉得自己推拿的话，找不准穴位，作用不大，那可以试试下面这些有效的食疗方法：
1、山楂苹果水
功能：清肺、消食。尤其是对付吃肉过多引起的积食。
做法：把苹果用盐搓洗干净，脸皮切成丝，然后加入山楂干或者洗净的新鲜山楂，大火
煮15分钟即可。
2、山药米粥
功能：调补脾胃，滋阴养液。适用于小儿积食不消，吃饭不香，体重减轻，面黄肌瘦。
做法：取干 山药片100克，大米或小黄米(粟米)100克，白糖适量。将大米淘洗干净，
与山药片一起碾碎，入 锅，加水适量，熬成粥
3、焦三仙和炒鸡内金煮水
功能：去肉食之积、清谷面之积、化 瘀消积，对于促进脾胃功能很有好处。一般两三次
孩子的积食马上就会去掉。
做法：用焦 三仙各6克、炒鸡内金六克，马上熬水给孩子喝。焦三仙是焦山楂、焦麦芽、
焦神曲，这三仙。
三、运动篇：
运动可以消食儿，很多爷爷奶奶带的孩子，下楼不方便，户外活动少，吃得 多不运动，
长期就会形成积食。因此要带孩子多进行户外活动。
甚至有外国儿科专家建议 ，让孩子多接触泥土，因为泥土中含有很多微量元素。我们那
边有个很厉害的老中医就建议孩子多玩土和 沙子，这样的宝宝反而不缺微量元素和钙铁锌
等。
其实，对于积食的预防大于治疗。夏季 大多数孩子都喜欢冷饮，生冷硬的食物是最伤孩
子脾的，它会造成脾胃虚寒、脾胃不和、食欲不振、消化 不良，时间长了，日见消瘦，可造
成发育迟缓。
此外“若要小儿安，三分饥与寒”也是非 常有科学道理的，选择清淡的蔬菜、容易消化的
米粥、面汤、面条等，不吃油炸、膨化食品，荤素搭配合 理，以免增加肠胃负担。此外，还
要让孩子多喝水，保证睡眠充足、注意观察孩子大便情况等，积食情况 就会逐渐缓解。