让儿子独立一回阿胶糕对男人的功效和作用

2020年10月24日发(作者：景崇德)
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阿胶糕对男人的功效和作用


阿胶糕对男人的功效和作用 ●对男性可起到填精补肾、
肾阳充盈、滋阴润肺，强筋壮骨的作用。
●有助于肾的固本培元。
●对男子身体虚弱、补虚润肺、气短乏力、心烦不眠、眩晕
心悸、牙龈出血等疗效也特别好。
●还能改善神经衰弱、头晕、失眠多梦等症状。
●强精血：男人的性功能要好，精血必需足，精血 不足，最
后损害的不仅是性生活的和谐，还会损害身体。阿胶能补血生津，
中医认为心主血，心 的功能需要血的充养。阿胶能补血，增强心
功能。那也就是说，长期服用阿胶，可以增加精血，增强男子 气
概。血能养筋，男人们到中年以后，服用阿胶有助于强筋健骨，
避免骨质疏松，使人关节灵活 ，身轻体健。
●抗疲劳：工作的繁忙，很多男人已经习惯了埋头工作，弄
得身心疲惫。而 阿胶滋阴补血，而肺为血之上源，补肺可以从根
本上解决血的源泉不足问题，能收到良好的补益气血效果 。同时，
还能显著增强人体的耐力，从而达到抗疲劳的功效。
●抵御疾病：阿胶糕，可以 长期服用，也不会损伤身体。坚
持长期小剂量地服用阿胶糕，滋养肺阴，能提高肺功能，增强体
质，提高机体的抗病能力。
男人吃阿胶的好处 1、提高免疫力：阿胶有增强免疫力、
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减少疾病的作用。适合年老体弱，久病体虚，易患感冒等体质下
降者。
2、强筋 健骨：阿胶补血液，血能养筋，液能润滑关节，充实
骨髓、脊髓、脑髓，故能强筋健骨，流利关节，抗御 风湿的伤害。
3、益智健脑：阿胶中含有的多种有效成分可以缓解学习紧张
情绪，使大脑 和全身得到充分休息，有利于提高体质，强身壮神，
精力旺盛。阿胶中含有小子活性肽，能增强机体记忆 力和提高识
别能力，有较强抗疲劳作用。
4、缓延衰老：阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白 质以及多种微
量元素，多种氨基酸等。这些都是人体营养重要物质，有明显抗
衰老、延年益寿作 用。
通过上述的介绍，我们现在可以知道男人吃阿胶对身体也是
有很多好处的，阿胶是一 种进补的上好补品，所以说在平时服用
的时候也不分男女老少，主要是女性在服用阿胶糕的时候效果会< br>更加的明显一点，不过在吃阿胶糕的时候要根据自身的情况来进
行。
阿胶糕的做法 用料
阿胶500克、核桃250克、枣(干)250克、枸杞子200克、芝
麻200克 、冰糖300克、黄酒750毫升。
做法
1.准备好所有的材料。
2.准备一个不锈钢的烤盘，铺上一层保鲜膜。
3.在保鲜膜上刷上一点香油。
4.阿胶装在保鲜袋里。
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5.放在菜板上，用刀背敲碎;敲不了太碎，敲成了小块。
6.不锈钢锅里放入冰糖。
7.放入黄酒，开中小火。
8.煮至冰糖稍有融化，放入阿胶。
9.转成小火，用木铲不停的翻拌，以防糊锅，有助于阿胶融
化。
10.熬到拿起木铲，阿胶像飘带一样飘落，这个过程需要50-60
分钟。
11.放入核桃、枣、枸杞、黑芝麻。
12.用木铲继续搅拌一会。
13.离火，将阿胶倒在盘子中
14.用木铲将表面抹平;放至阴凉的地方放凉。
15.待完全凉透后，用利刀切成薄片，装在保鲜盒里，放于冰
箱冷藏保存，早晚各吃一块。
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