待产需要准备什么吃饭后反气是怎么回事

2020年10月24日发(作者：鞠伯陶)
吃饭后反气是怎么回事


吃饭后反气打嗝的情况在每个人身上可能都 有发生过，有的
人认为可能是吃饭时没有咀嚼好就咽下去导致的饭后反气的情
况发生。饭后的反 气打嗝现象让人们觉得很不舒服，尤其是在公
共场合下出现这种情况会非常的不雅观，为了避免这种情况 的发
生人们也是想尽了方法。其实我们还是应该在根本上解决问题，
那么吃饭后反气到底是怎么 回事呢?

医学上称为“呃逆”。如果受到寒冷刺激、饱餐、吃饭过快、
吃进干 硬食物后，都可能出现暂时性的呃逆，这不能算病，所以
也不必要看医生。治疗，首先要治疗引起嗝逆的 原发疾病，其次
才是对症治疗。下面介绍的是一些简便而且实用的方法，能够阻
断神经反射而使 呃逆中止。

1、分散注意力，消除紧张情绪及不良刺激。

2、先深吸一口气，然后憋住，尽量憋长一些时间，然后呼
出，反复进行几次。




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3、喝开水，特别是喝稍热的开水，喝一大口，
分次咽下。

4、洗干净手，将食指插入口内，轻轻刺激咽部。

5、将混合气体装入塑料袋中吸入，混合气体中含90%氧气
和10%的二氧化碳。

6、嚼服生姜片。

7、将生韭菜洗净，榨出菜汁后口服。

细嚼慢咽是我们常说的一句话，但是真的能做到这一点的人
可能并不多，之所以会有这句话 是有它的道理的，通过细嚼慢咽
的方式可以降低食物对胃肠的冲击，也会大大的降低饭后出现反
气的情况的发生，因此建议大家一定要养成良好的习惯。





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