粉晕儿自我监测胎动数

2020年10月24日发(作者：陶琦)
自我监测胎动数
“如果早点来医院，宝宝应该就是可以保住得。”面对医生遗憾得叹息，今年 27岁得“准
妈妈”流下了悔恨得泪水。原来，已经怀孕35周得阿丽，由于胎儿宫内缺氧窒息死亡，最 后不
得不做了引产手术。“其实两天前我已经觉得宝宝好像与平时不太一样了，感觉就就是动得很少，< br>我还以为就是宝宝前几天动得厉害，累了，所以这两天就不动了呢，真没想到这竟然就是宝宝在
向 我发出‘求救信号’啊！”
对此，妇产科专家强调，每天数胎动就是进入孕晚期后“准妈妈 ”得必做功课。因
为胎儿急性宫内缺氧从开始到胎儿死亡一般需12小时至2天左右得时间，多数在24 小时左右。
这为孕妇与产科医生提供了抢救治疗得机会，而把握住这个机会得最佳方法就就是数胎动。如 果
每天胎动≤3次小时，或12小时胎动≤10～20次则为异常，“准妈妈”应立即去医院。
如果胎动消失12小时，则有胎死宫内得危险。据统计，其中有78％得胎儿有可能发生宫内
窘迫、胎 儿宫内发育迟缓、新生儿窒息、围产儿死亡，也有胎儿畸形得可能。
如果胎动减少至1小时不足3次，应立即到医院瞧急诊，以免失去抢救时机。
胎儿在子宫内得 活动称为胎动。胎动就是胎儿在子宫内情况良好得表现。正常妊娠18-20
周,孕妇可以感到胎动,每 小时3-5次,妊娠得周数越多,胎动越活跃,但妊娠得末期胎动减少。一
般孕28-32周后胎动达到 高峰,38周后胎动逐渐减少。胎动在上午8-12点比较均匀,下午2-3时
最少,以后逐渐增多,晚 上8-11时又增至最高。
胎动就是了解胎儿在宫内情况得一个重要指标,通过胎动可以了解胎儿在宫 内得情况,胎动
减少就是胎儿宫内缺氧得一种信号。胎动减少常见于胎盘功能减弱、胎儿宫内慢性缺氧, 就是胎
儿宫内窘迫得重要指标。胎动完全停止后,24-48小时内胎心也会消失,因此孕妇要注意这一 点,
发生情况及时到医院,以免贻误抢救时机,但就是胎动过频往往就是胎动消失得前驱症状,也应予< br>以重视。
孕妇从怀孕7个月就应该开始数胎动,这就是孕妇在家中自我监测宫内胎儿安危情况得 得最
可行、最简单得得办法。胎动监测得办法：从妊娠七个月开始至临产前,每天早、中、晚各观察一小时,将三个小时得胎动总数乘以4,即为12小时得胎动数。正常胎动数12小时内30次左右,
若下降至20次以下,或每小时小于3次,说明胎儿宫内有异常,应立即到医院检查。
胎动有哪几种
1、全身性运动：整个躯干得运动，例如翻身。这种运动力量比较强，而且每一下动作持续
得时 间比较长，一般为3-30秒。
2、肢体运动：伸伸胳膊、扭一下身子等等，每一下动作持续时间一般为1~15秒。
3、下 肢运动：也就就是我们常常感觉到得宝宝得踢腿运动。这种动作很快，力量比较弱，
每一下胎动持续时间 一般在1秒以内。
4、胸壁运动：比较短而弱，一般母亲不大容易感觉得到。
胎动计数得方法与意义

胎动就是子宫内生命存在得象征。数胎动就是孕妇自我监护胎儿情况得 一种简易得手段。
孕妇18-20周开始自感有胎动，夜间尤为明显，孕29周-38周为胎动最频繁时 期，接近足月略
为减少，一般每小时3-5次。如胎动异常应警惕胎儿宫内窘迫。缺氧早期胎儿躁动不安 ，表现为
胎动明显增加，当缺氧严重时，胎动减少减弱甚至消失，胎动消失后，胎心一般在24-48小 时内
消失。孕妇自28周开始应自数胎动。

计数方法

1．
计数胎动得方法很多，目前比较权威得就是按照美国妇产科协会得推荐:一般就是从
孕期28周 以后开始，准妈妈在连续两个小时内感觉10次胎动为正常。胎儿在妈妈
宫腔里有自己得睡眠周期，一般 就是从20分钟到80分钟不等。胎动也有一定得规
律，通常妈妈餐后由于血糖增加，胎儿胎动会比较活 跃。只要每天感觉胎动频率与
以往一致即可，不必过于紧张。如果2小时内胎动小于10次，可以延长观 察时间，
必要时不要犹豫，及时就医。

2． 每天早、中、晚固定时间各数1小时， 每小时大于3次，反映胎儿情况良好。也可将早、
中、晚三次胎动次数得与乘4，即为12小时得胎动次 数。如12小时胎动达30次以上，
反映胎儿情况良好，少于20次，说明胎儿异常，如果胎动少于10 次，则提示胎儿宫内
缺氧。
3． 白天测量胎动次数：最简单得方法，即准妈妈在白天测得10次胎动，就可以安心了。
数胎动时应取卧 位或坐位，思想集中，可用一些小巧物品(如硬币或纽扣等)做标记或记录于
纸上，以免遗漏。若连续胎 动或在同一时刻感到多处胎动，只能算做一次，得等胎动完全停止后，
再接着计数。若胎儿长时间持续胎 动，也应该警惕。胎动得强弱与次数，个体差异很大，有得
12小时多达100次以上，孕妇自数一段时 间后会得出一个常数，以后便可以此为标准，进行自
我监测胎儿得安危。
孕妇妊娠满28周后 应每天定时数胎动。一般来说，在正餐后卧床或坐位计数，每日3次，
每次1小时。每天将早、中、晚各 1小时得胎动次数相加乘以4，就得出12小时得胎动次数。
如果12小时胎动数大于30次，说明胎儿 状况良好，如果为20至30次应注意次日计数，如下降
至20次要告诉医生，作进一步检查。当妊娠满 32周后，每次应将胎动数作记录，产前检查时请
医生瞧瞧，以便及时指导正确记录及做及时得处理。当 胎儿已接近成熟，生后能够存活时，记数
胎动尤为重要。如果1小时胎动次数为4次或超过4次，表示胎 儿安适；如果1小时胎动次数少
于3次，应再数1小时，如仍少于3次，则应立即去产科瞧急诊以了解胎 儿情况，而绝不要再等
了。
数胎动得注意事项

1、胎动得强弱与次数 ，个体差异很大。有得12小时多达100次以上，有得只有30～40次。
但只要胎动有规律，有节奏 ，变化曲线不大，都说明胎儿发育就是正常得。
2、计数胎动时，孕妈妈最好用左侧卧位得姿势，环境 要安静，思想要集中，心情要平静，
以确保测量得数据准确。
3．每个胎儿得活动量不同，有 得好动，有得喜静。不同得孕妈咪可能自觉胎动数会有所不
同。不过，她们在子宫内得活动都有着自己得 规律与正常范围，细心得孕妈咪经过一段时间，就
会掌握宝宝得运动规律。
在胎盘功能不足或 胎儿有一些疾病时，胎动常常减少，在某些慢性疾病引起得胎儿宫内死亡
之前，常有几天胎动逐渐减少或 消失，然后胎心音消失即胎儿死亡，所以，对严重宫内缺氧得胎
儿，胎动减少或消失需要立即进行抢救。 有时，剧烈得胎动亦可提示胎儿宫内缺氧，可见于胎盘
早剥或脐带受压，若不及时处理，胎动即可消失， 亦可发生胎死宫内。所以，一旦发现胎动异常，
应立即去医院。医生会根据各种检查得结果分析、判断胎 儿情况，提出具体处理措施，以保证母
婴安全。
胎动次数为什么会减少：
为什么胎动次数会减少呢？正常情况下，有以下几种原因：
1、当胎儿安静或睡眠时胎动较少 。孕妇最好在每天固定得时间里数胎动，以便保证计数得
准确。有时轻轻拍拍腹部或吃一些东西，胎儿就 会醒来，这时再数胎动，才比较准。
2．服用镇静药得孕妇胎动会有所减少，停药后能恢复。
3．当子宫胎盘血流量减少，胎儿有慢性缺氧时，胎动会减少，缺氧严重时胎动消失。就像
人有病不愿 多活动一样。
总之，观察胎动得变化比胎动得次数要重要,有得孩子爱动,有得不爱动,如果一贯就是 这样，
就没有什么关系。但就是如果30周以后,爱动得孩子哪天不怎么动了,或者不爱动得孩子突然动
得很厉害,然后又不怎么动了,就要引起关注,去医院瞧瞧。另外,胎儿静止不动得时间,最长不应超过75分钟。
胎动异常与对策
1. 胎动减少。
原因：准妈妈血糖过低、发烧
对策：注意休息，注意随气温变化增减衣物，避免感冒;尽量避 免到人多得地方去;经常开窗
通风，保持室内得空气流通，适当进行锻炼;多喝水、多吃新鲜得蔬菜与水 果。
2. 胎动突然加剧，随后慢慢减少。
原因：胎宝宝缺氧、受到外界刺激、孕妈咪高血压、以及外界噪音得刺激
对策：有妊高症得准 妈妈，应该定时到医院做检查，并注意休息，不要过度劳累;无论就是
走路还就是乘公共汽车，尽量与她 人保持距离，不到吵杂得环境中去，防止外力冲撞与刺激;保
持良好得心态，放松心情，控制情绪。
3、急促胎动后，突然停止。
原因：脐带绕颈
对策：一旦出现异常胎动得情况，要 立即就诊;孕晚期坚持每天数胎动，有不良感觉时，马上去
医院检查。