为什么男人喜欢捏胸小学生健康教育知识竞赛试题

2020年10月24日发(作者：孙用康)
小学生健康教育知识竞赛试题
1.蔬菜中含有的( B )能促进胃肠蠕动、有利于食物消化。
A.维生素 B.纤维 C.微量元素
2.自然界中，有“智慧元素”之称的是（ B ）。
A.铁B.碘C.钙D.锌
3.健康的概念（ D ）。A.不生病 B.不虚弱 C.不住院
D.身体的、心理的健康和具有良好的社会适应能力
4.水是人体必需的营养素之一，我们每天离不开水，如果我
们在学校口渴时，你应该喝哪种水最好？（ D ）
A.可乐B.果汁C.自来水D.净化水
5.以下哪种食物富含微量元素碘？（ C ）
A.苹果B.巧克力C.海带D.胡萝卜
6.一般来说，( A )中的蛋白质含量比较低。
A.蔬菜、水果B.奶类C.鱼、肉
7.缺乏维生素D、缺钙会引起：（ A ）
A.佝偻病B.坏血病C.贫血病
8.经常牙龈出血、鼻流血，可能与缺乏（ C ）有关。
A.维生素A B.维生素B C.维生素C
9.食物中以（ A ）的含钙量最丰富。
A.奶类 B.蔬菜 C.豆类
10.维生素C最主要的食物来源是（ A ）。
A.蔬菜.水果 B.动物肝脏 C.鱼类
11.一日三餐的合理热量配比为（ A ）。
A.30％40％30％ B.30％30％40％ C.20％40％40％
12.我国营养学会关于合理膳食提出（ C ）。
A.食盐要大量、饥饱要适当
B.瘦肉要多吃、饮酒要节制
C.粗细要搭配、食物要多样
13.如果不吃早餐,血液里缺少（ A ）,大脑功能就会受到
影响。 A.葡萄糖B.维生素C.脂肪D.微量元素
14.目前我国流行最广、危害最严重、被认为是“毒品之王”
的毒品是（ B ）。A.摇头丸B.海洛因C.吗啡
15.长期大量饮酒对人体的哪个脏器损害最严重？（ B ）
A.心脏 B.肝脏 C.肾脏
16.人体细胞中含量最高的是（ A ）。
A.水 B.蛋白质 C.脂肪
17.下列等重量英养素产能最多的是（ C ）。
A.蛋白质 B.脂肪 C.糖类
18.生活中，人体热能最主要来源于下列哪种营养素（ A ）。
A.糖类 B.脂肪 C.蛋白质
19.水是人体中含量最多的物质，约占人体体重的（ A ）。
A.65%左右 B.70%～80% C.90%以上
20.贫血是儿童常见病，可能与下列哪种矿物质缺乏有关？
（ B ）A.钙 B.铁 C.铜
21.X型腿、鸡胸常见于下列哪种物质的缺乏？（ A ）
A.维生素D B.维生素B C.维生素E
22.为了促进大脑的发育，应（ A ）。
A.食用海鲜、乳制品、高蛋白食品
B.减少运动，增加睡眠
C.多吃零食以补充维生素
23.有些学生经常烂嘴角，口角发白，可能是人体内缺乏
（ A ）。A.维生素B2 B.维生素C C.维生素B1
24.青春期少年出现“大脖子”现象，可能与摄（ A ）相
对不足有关。A.碘B.硒C.铁
25.下列哪类食品是钙的最佳来源？（ B ）
A.瘦肉 B.牛奶 C.海产品
26.少年儿童维生素A缺乏，会影响（ B ）的发育。
A.骨骼B.眼C.脑
27.饮食中缺铁，会造成缺铁性贫血，下列食品中含铁最丰
富的是（ A ）。A.动物肝脏B.牛奶C.蛋类
28.补碘最好方法是（ A ）。
A.食用碘盐B.服用碘剂C.注射碘化物
29.含脂肪较低的动物性食物是（ B ）。
A.猪肉B.鱼肉C.牛肉D.羊肉
30.维生素A主要来源于（ C ）
A.蔬菜 B.水果 C.动物肝脏
31.不在街边小铺吃未经严格消毒的食品，有利于预防
（ A ）疾病。
A.甲型肝炎 B.乙型肝炎 C.肾炎
32.预防地方性甲状腺肿大最简单、经济、有效的方法是什
么？（ A ）
A.坚持食用碘盐 B.多吃海产品 C.锻炼身体
33.夏季在烈日下剧烈运动出汗过多时，为预防中暑应多喝
（ B ）。A.糖水B.淡盐水C.白开水
34.碘缺乏会导致儿童、青少年（ A ）。
A.生长发育和智力受影响B.身材高大C.心理疾病
35.外出回家，你应该（ B ）。
A.吃东西时再洗手B.立即洗手C.手脏才洗手
36.碘缺乏病最明显的表现形式是（ A ）。
A.甲状腺肿大B.心率不齐C.头晕