叶问4豆瓣-大海 歌词
怀孕检查项目说明
12周
第一次正式产检·领取“孕妇健康手册”·做各项基本检查
每位准妈妈在孕期第12周时,都 正式开始进行第1次产检.由于此时已经进
入相对稳定的阶段,一般医院会给妈妈们办理“孕妇健康手册 ”.日后医师为每
位准妈妈做各项产检时,也会依据手册内记载的检查项目分别进行并做记录.检
查项目主要包括:
1. 量体重和血压。
2. 进行问诊:医师通常会问准妈妈未怀孕前 的体重数,以作为日后准妈妈
孕期体重增加的参考依据。整个孕期中理想的体重增加值为10~12.5 千克。
3. 听宝宝心跳:医师运用多普勒胎心仪来听宝宝的心跳。
4.验尿:主要是验准 妈妈的糖尿及蛋白尿两项数值,以判断准妈妈本身是否
已有糖尿病或耐糖不佳,分泌胰岛素的代谢性疾病 ,肾脏功能健全与否(代谢蛋
白质问题),子痫前症,妊娠糖尿病等各项疾病。
5.身体各部 位检查:医师会针对准妈妈的甲状腺,乳房,骨盆腔来做检查.
由于骨盆腔是以内诊方式进行检查,为避 免过于刺激子宫,所以,医师会让准妈
妈平躺在诊断台上,以手来触摸准妈妈腹部上方是否有肿块。若是 摸到肿块,就
要怀疑是否为卵巢肿瘤或子宫肌瘤,但大部分以良性肿瘤居多。
6.抽血:准妈 妈做抽血检验,主要是验准妈妈的血型,血红蛋白(检视准妈
妈贫血程度),肝功,肾功及梅毒,乙肝, 艾滋病等,好为未来做防范。
7.检查子宫大小:准妈妈从孕期第6周开始,子宫开始逐渐变大;到了 孕期
第12周时,子宫底会在耻骨联合的上方;到孕期第20周时,会跨过骨盆腔到肚
脐位.因 此,从孕期20周到35周,医师为准妈妈从耻骨联合的地方到子宫底所
量出的厘米数,可大致等于为胎 儿周数.此周数也可作为胎儿正常发育与否的依
据,通常会以±3厘米来做一推断,即小于3厘米,代表 胎儿较小;大于3厘米,
代表胎儿较大。
8.“胎儿颈部透明带”的筛检:准妈妈可以在孕期 11~14周做此项检查,即
可早期得知胎儿是否为罹患唐氏症的高危险群.主要是以超声波来看胎儿颈 部透
明带的厚度,如果厚度大于2.5(或3)以上,胎儿罹患唐氏症的几率就会较高,
这时医 师会建议准妈妈再做一次羊膜穿刺,来看染色体异常与否。
13~16周
第二次产检·唐氏症筛检·施行羊膜穿刺
从第二次产检开始,准妈妈每次必须做基本的例行检 查,包括:称体重,量
血压,问诊及看宝宝的胎心音等.准妈妈在16周以上,可抽血做唐氏症筛检(但
以16~18周最佳),并看第一次产检的抽血报告。
至于施行羊膜穿刺的周期,原则上是以 16~20周开始进行,主要是看胎儿的
染色体异常与否.有关体重的增加,以每周增加不超过500克 为最理想状况。
13~16周孕妇的生活检视
孕妇平常要注意正确的姿势,要伸 直背肌,若姿势不好,就容易引起腰酸背
痛的毛病.不过不要太勉强自己,不论是工作或坐姿都要让自己 处于最舒服的状
态。
随着胎儿重量增加,多休息是最好的方法.而且适时使用托腹裤或托腹带 来
支撑,也可以缓解腰疼背痛的困扰。
孕期的性生活,在怀孕初期必须特别注意.若孕妇本身 曾有早产倾向,需特
别小心.在性姿势方面,以不刺激,温和,安全为首要。
17~20周
第三次产检·详细超音波检查·可看出胎儿性别·首次胎动·假性宫缩的
出现
准妈妈 在孕期20周做超声波检查,主要是看胎儿外观发育上是否有较大问
题.医师会仔细量胎儿的头围,腹围 ,看大腿骨长度及检视脊柱是否有先天性异
常.准妈妈在16周时,已可看出胎儿性别,但在20周时, 准确率更高.至于最令
准妈妈期待的首次胎动,第1胎约在18~20周出现;第2胎则在16~18周 会感觉
到.此外,准妈妈在20周以后,会出现假性宫缩,大部分会在30分钟内缓解,
但随着 孕期周数的增加,出现的频率也会愈来愈高。
17~20周孕妇的生活检视
孕妇 饮食以均衡为主,孕期体重避免增加太多或不足,在产检时,医师会根
据情况给予适当的建议.此阶段害 喜大致消失,食欲会变得比较好,也是容量变
胖的时候,所以在饮食上要有所节制。
大部分的 孕妇容易有脚部抽筋的现象,所以孕期钙质,铁质的补充必须充足.
但是在补充之前,要跟妇产专科医师 讨论,以把握最恰当的服用时机。
孕妇若有蛀牙及其他口腔疾病,必须事先跟牙科医师告知怀孕的事实 .必须
时常注意口腔的清洁,尤其怀孕前期孕吐容易产生胃酸,最好能常常漱口或多刷
牙,以保 持口腔卫生及牙齿健康。
为了让妊娠过程顺利一些,可以开始每天做一些简易体操。
21~24周
第四次产检·妊娠糖尿病筛检。
大部分妊娠糖尿病的筛检,是在孕期 第24周做.先抽取准妈妈的血液样本,
来做一项耐糖试验,此时准妈妈不需要禁食.喝下50克的糖水 ,等1小时后,再
进行抽血,当结果出来后,血液指数若在140以下,即属正常;指数若为140以< br>上,就要怀疑是否有妊娠糖尿病,需要再回医院做第二次抽血.此次要先空腹8
小时后,再进行抽 血,然后喝下100克的糖水,1小时后抽1次血,2小时后再
抽1次,3小时后再抽1次,总共要抽4 次血.只要有2次以上指数高于标准值
的话,即代表准妈妈有妊娠糖尿病.在治疗上,要采取饮食及注射 胰岛素来控制,
千万不可使用口服的降血糖药物来治疗,以免造成胎儿畸形。
21~24周孕妇的生活检视
孕妇本身是否具有良好的排便习惯直接影响孕期便秘状况,若孕 前就有便
秘,孕期便秘现象会加剧,甚至会引起痔疮,所以孕妇要养成固定时间排便的习
惯。
孕妇要增加蔬菜水果及纤维质的摄取,建议多喝优酪乳制品来帮助排便.尽
量不要使用药物或其 他刺激物来增加排便次数,若需要使用药物也应由医师开立
处方。
如果想要亲自哺乳,建议孕 妇先购买哺乳胸罩,哺乳胸罩以棉质较易吸汗的
为最好,在罩杯选择上,可以选择大两个号码,大一个罩 杯的尺寸,例如:本来
是75A者,就要购买85B的尺寸.可以调整罩杯大小的哺乳内衣,能让孕妇解 除
不停替换胸罩的烦扰.购买哺乳胸罩时,最好选择具有支托功能,罩杯前掀式的,
这样在哺乳 时能适度支撑乳房,可减少产后乳房肿胀产生的疼痛。
因为中期以后较容易出现贫血,所以要多食用含 铁的食物,如肝脏,波菜,
葡萄干,牡蛎,蛋等。
注意胎动情形,不妨详细记录下来,供医护人员做参考。
25~28周
第五次产检·乙型肝炎抗原·梅毒血清试验·德国麻疹
此阶段最重要是为准妈妈抽血检查乙型 肝炎,目的是要检视准妈妈本身是否
带原或已感染到乙型肝炎,如果准妈妈的乙型肝炎两项检验皆呈阳性 反应,一定
要让小儿科医师知道,才能在准妈妈生下胎儿24小时内,为新生儿注射疫苗,
以免 让新生儿遭受感染.此外,要再次确认准妈妈前次所做的梅毒反应,是呈阳
性还是阴性反应,如此方能在 胎儿未出生前,即为准妈妈彻底治疗梅毒。
至于德国麻疹方面,准妈妈除了要抽血检验,是否曾于怀孕 前注射过德国麻
疹疫苗,一旦注射过者,检验结果会呈阳性反应.在此特别提醒曾注射过德国麻
疹疫苗的女性,由于是将活菌注射于体内,所以,最好在注射后3~6个月内不要
怀孕,因为可能会对胎 儿造成一些不良影响.如果准妈妈担心的话,可事前做羊
水筛检,高层次超声波检查等,以降低胎儿畸形 的可能性。
25~28周孕妇的生活检视
脚部水肿是孕妇常见的症状,但是若有 膝盖以上水肿,脸肿的现象就要特别
注意,如果血压过高,就要怀疑可能是子痫前症(妊娠毒血症)的可 能性。
如果工作关系需要时常站立走动,孕妇不妨穿上弹性袜,可以帮助下肢血液
循环,也可 以缓解水肿现象.休息时,可以抬高下肢,让足部获得充分休息.睡觉
时,可以采取侧卧位等轻松的姿势 ,并稍微将脚垫高
孕妇要多了解孕期,生产方面的知识.并要随时注意出血和腹痛的症状,这
些都是能及早发现紧急性早产的线索。
饮食不仅要注意糖分的摄取,也要注意不可摄取过量的盐分.汤 的口味要放
淡,腌菜也只能吃一点点,可以用柠檬来调味。
29~32周
第6次产检·下肢水肿·子痫前症的发生·预防早产
在孕期28周以后,医师要陆续为准妈妈 检查是否有水肿现象.因为准妈妈的
子宫,此时已大到一定程度,有可能会压迫到静脉回流,所以,静脉 回流不好的
孕妇,此阶段较易出现下肢水肿现象.准妈妈如何自我检视水肿呢?可将大拇指压
在 小腿胫骨处,当压下后,皮肤会明显地凹下去,而不会很快地恢复,即表示有
水肿现象.此外,随着怀孕 周数的增加,孕妇的水肿现象会日益明显.准妈妈若要
预防水肿的发生,平时可穿着弹性袜,睡觉时将双 脚抬高,并以左侧位躺。
由于大部分的子痫前症,会在孕期28周以后发生.医师通常依据准妈妈测量
血压所得到的数值作为依据,如果测量结果发现准妈妈的血压偏高,又出现蛋白
尿,全身水肿等 情况时,准妈妈须多加留意,以免有子痫前症的危险.所以,准
妈妈在怀孕后期,针对血压,蛋白尿,尿 糖所做的检查非常重要。
另外,准妈妈在37周前,要特别预防早产的发生,如果阵痛超过30分钟以
上且持续增加,又合并有阴道出血或出水现象时,一定要立即送医院检查。
29~32周孕妇的生活检视
因为体质不同,妊娠纹出现与否也因人而异,所以适度擦拭滋润 乳霜,对皮
肤保养有帮助,但是必须注意涂抹的乳霜内含的成分.此外,有些孕妇会有肚皮
瘙痒 的问题,妇产科医师会视状况给予药膏治疗,不过,大多数于产后就会缓解
了。
腹部出现发硬 的状况,孕妇可以把手放在腹部靠近子宫的位置,可测知子宫
收缩的频率及强度.如果子宫收缩是偶尔的 话,可以在家继续观察,如果持续在
3,4分钟内就抽动两三次,则必须谨慎小心,最好立刻前往医院检 查。
在怀孕后期,出现低于十分钟的持续子宫收缩,孕妇就要判别是否是产兆的
开始,此时若 伴有便意感,就可能进入产程阶段,孕妇须立刻前往医院。
打算异地待产的人,可以先订计划,也要请 目前的妇产专科医师提供一份妊
娠报告,让孕妇带回去给新的妇产专科医生做参考。
33~35周
第七次产检·超声波检查·评估胎儿体重
从30周以后,孕妇的产检 是每2周检查1次.到了孕期34周时,建议准妈
妈做一次详细的超声波检查,以评估胎儿当时的体重及 发育状况(例如:罹患子
痫前症的胎儿,看起来都会较为娇小),并预估胎儿至足月生产时的重量。 < br>一旦发现胎儿体重不足,准妈妈就应多补充一些营养素;若发现胎儿过重,
准妈妈在饮食上就要稍 加控制,以免日后需要剖宫生产,或在生产过程中出现胎
儿难产情形。
33~35周孕妇的生活检视
向医院咨询自然分娩,无痛分娩,丈夫陪同生产等自己所希 望的生产方法,
并决定是否要回娘家异地生产等事项。
可以先去待产医院了解产房,婴儿房等环境,事先对环境有所了解,以便决
定待产地方。 由于后期腹部隆起受到压迫,孕妇会有胃口难受的症状,如果没有办法吃很
多的话,应该少量多。
职业女性应先办好产假的手续,先慢慢整理好休假期间的工作,以便将来上
班时,可以继续下。
外出时,要记得随身携带保健卡,孕妇健康手册。
有时间可以稍微整理家里,就当作是一种运动。生产后可能有好一段时间无
法好好收拾家务。
36周
第8次产检·为生产事宜做准备·减少性生活次数·注意性爱姿势
从36周开始,准妈妈愈来愈接近生产日期,此时所做的产检,以每周检查
1次为原则,并持续监视胎 儿的状态.此阶段的准妈妈,可开始准备一些生产用
的东西,以免生产当天太过匆忙,变得手忙脚乱.由 于此时已属怀孕后期,为了
避孕早产的发生,准妈妈宜减少性生活次数,并注意性爱姿势。
37周
第9次检查·注意胎动
由于胎动愈来愈频繁,准妈妈宜随时注意胎儿及自身的情况,以免胎儿提前
出生。
36~37周孕妇的生活检视
了解即将待产的医院可能提供的东西,可避免用品携带过多或不足。
生产一定要携带的物品是 :保健卡,孕妇健康手册,夫妻双方的身份证,钱,
自己和宝宝的日常生活用品等。
腹部发硬 ,尿频严重,胎动减少,黏液状的分泌物增多,体重没有增加等症
状,都是临近生产的征兆,所以孕妇开 始要有心理准备。
可以熟悉了解生产的进行情况,每天勤练拉玛泽呼吸法。
如果运动量不足,每天可以持续做些产前运动。
最后阶段仍要注意体重增加的问题,不可摄取过量的盐分,要持续营养均衡
的饮食生活。
38-42周
第10次产检·胎位固定·胎头下来·准备生产·考虑催生
从38周开始,胎位开始固定,胎头已经下来,并卡在骨盆腔内,此时准妈
妈应有随时准备生产的心理 .有的准妈妈到了42周以后,仍没有生产迹象,就应
考虑让医师使用催产素。
38~42周孕妇的生活检视
此阶段是临近生产的时候,要特别注意产兆,下列是必须住院的情况:
破水时,直接前往医院,若置之不理,胎儿恐会遭到细菌感染的危险。
出血,如果在足月期出现细丝般的鲜血时,就是生产的出血信号,应立刻前
往医院。
初产妇规则性阵痛,每次时间间隔若在5分钟时,经产妇规则性阵痛,就要
前往医院待产。
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