叶酸片的作用如何护理发烧的宝宝

2020年10月24日发(作者：焦道远)
如何护理发烧的宝宝
宝贝发烧的2大应对措施
物理降温
发现宝 贝发烧后，妈咪首先要做的，不是急急忙忙带着宝贝往医院赶，不是立即给宝贝
用退热药，更不是要求医 生给宝贝挂吊瓶、用抗生素，而是要尽快帮助宝贝物理降温。
1、多饮食、多排尿，给宝贝穿宽松轻薄的衣服，增加皮肤散热机会
感冒后多喝水、多休息都是最 简单、最有效的应对措施。多饮水、多排尿，最好是少量
多次饮用白开水。如果宝贝不爱喝白开水，这时 也可给予宝贝爱喝的果汁、汤汁甚至饮料等，
只要能帮助宝贝补充更多液体，多多排尿，就有助于降温和 排出体内毒素。
有的妈咪认为宝贝发烧是受了凉，为了帮助宝贝发汗，就给宝贝穿上一层又一层的 小衣
服，小宝贝的脸被憋得通红，捂得太多太厚，不利于皮肤散热。
如果外界环境已经较高了，有可能会导致宝贝持续高热甚至危及生命。
2、头部冷湿敷或使用退热贴
可用冷水浸湿毛巾后，稍挤压不滴水即可，折叠到宝贝额头的大小， 置于前额，5分钟
左右视毛巾温度更换。退热贴是从国外传入我国的新型物理降温产品，目前妈咪可以买 到的
品牌很多，效果相似，可视宝贝接受情况使用。
3、头部冰枕或冰袋冷敷
有专为婴幼儿设计的小儿头部冰枕或冰袋，内含特殊凝胶，使用前放入冰箱中冷藏，取
出后可持续保持较 低温度，使用时枕在宝贝头下或者冰敷额头，特别适用于发烧温度较高的
情况。
应注意6个月内的宝贝最好不要使用冰枕或冰袋，以免降温过快、过低。
4、温水擦浴或洗温水澡
妈咪可用温湿的毛巾给宝贝擦身，特别是头部、四肢、腋下、腹股沟（大 腿根部）、腘
窝等处，通过水分蒸发，促进皮肤散热。宝贝发烧时，很多妈咪和老人都会使劲捂着怕宝贝
冻着。其实如果室温合适，给宝贝洗个温水澡是帮助降温的不错选择之一。如果宝贝发展到
高热 ，可用酒精擦浴四肢和背部的方式，帮助宝贝尽快降温，但最好应由医护人员或在医生
指导下操作。
使用退热药

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1、有小宝贝的家庭，妈咪应常备退热药
最常用的退热药成分有两类：对乙酰氨基酚（药品名如百服宁、泰诺林等）和布洛芬（药
品名如美林等） 。
每种药物都有滴剂和混悬液两种剂型，百服宁还有咀嚼片，分别适用于从小到大不同年
龄段的宝宝。如果宝贝经常感冒、发烧，建议最好两类药都准备好。
2、一旦宝贝体温超过38.5℃，就应及时给宝贝服用退热药
特别是有过高热惊厥史的宝贝，更 要稍提早用药。注意严格按照药品说明书上的剂量或
根据医生处方建议的剂量给药。
服用一种退热药后，如果热度不退，应间隔4-6小时，才可以服用第二次。
如果宝贝持续发烧， 前面提到的两类退热药可以交替使用，这样既不用等4-6小时，
又可减轻药物的副作用。
3、宝贝服用退热药后，如果发烧程度得到控制，体温降低或不再升高，就说明药物有
效
但不可操之过急，为了让宝贝尽快降温，而随意增加用药剂量。有些疾病如幼儿急疹，
有高热3天后热退 疹出的特点，在发烧期间应尽量控制体温在38.5℃以下。如果是普通感
冒，症状缓解，体温降至38 ℃以下后，可停用退热药。
4、在使用退热药的同时，要强调使用物理降温
并给宝 贝多补充水分，退热药的作用是解热散热，宝贝服用后可能会出较多汗，甚至有
虚脱的危险，及时补充水 分有助发挥药物疗效、帮助宝贝散热降温。
Tips：提醒妈咪
1、平时注意了解宝贝 的正常体温，经常摸摸宝贝的小手、额头和颈后皮肤，如果感觉
发热甚至发烫，那一定是宝贝发烧了。提 前准备，及早发现，才能正确应对。新手妈咪可能
会紧张得手忙脚乱，经历过几次宝贝发烧的妈咪，就可 以应对自如了。

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2、如果没有严重的并合症，一般的感冒发烧对于小宝贝而言 ，可以说不失为一件“好事”，
是宝贝成长过程中，机体免疫力得以不断增强的必然过程。由于大多数病 毒感染性疾病均可
以自愈，妈咪不必过于担心，只要对症治疗，不让宝贝发展到高热就可以了。
3、宝贝发烧，通常一般情况并不太差，有些宝贝可正常吃喝、睡觉、活动，有些宝贝
则表 现为食欲下降，精神欠佳，即我们平时说的“有点打蔫儿”，也尚可严密观察。一旦宝贝
表现为精神反应 差或嗜睡、呼吸困难、高热惊厥或有其它感染征象等情况时，则需立即就医，
以免耽误病情。
宝贝退热好帮手
宝贝无精打采、又哭又闹，是不是又发烧啦？快！拿体温计、湿毛巾来……心急的 爸爸
妈妈爷爷奶奶手忙脚乱。其实，宝贝发烧你有很多好帮手：退热贴、冰枕、喂药器……还有
不少退热的小食谱，妈咪不妨一试。
宝贝退热小工具
1、体温计
无 论是传统的水银体温计还是电子体温计，都是家庭不可或缺的小工具。传统水银体温
计刻度从35℃-4 2℃，底部有个狭窄的曲颈，防止水银液面因温度下降而下滑。使用之前
需要先进行简单的消毒，例如酒 精擦拭，然后把液面甩到36℃左右。体温计可以测量口腔、
腋下和肛门，口腔温度是36.2℃-37 .2℃，腋下温度是35.7℃-37℃，肛门温度是
36.5℃-37.5℃，测量5-10分钟后取 出读数。现在婴幼儿较为通用的探耳电子体温计，具
有快捷、无不适感的优点，但值得注意的是电子体温 计的准确性和稳定性，我们可以在给宝
贝测试之前，先探测一下自己的体温。
2、冰枕
冰枕头并不是用冰制成的枕头，这里指的是市面上用柔软面料做枕套，里面装有液体式、
海 绵式材质填充物的枕芯。使用的时候先铺上一条毛巾或棉布，避免直接与皮肤接触，以免
给宝贝带来不适 和造成局部降温过快和皮肤组织冻伤。一般不建议给6个月以下幼儿使用
冰枕，此时幼儿翻身动作并不纯 熟，不宜长时间头枕冰枕。
3、退热贴

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退热贴通过水汽化吸 热的物理变化达到降低体温的效果。一般贴在额头，左右劲动脉或
腋下，用起来有凉凉的感觉，缓解高热 对宝贝的不适感。优点是吸附性强，可以避免宝贝移
动影响效果，缺点是长时间黏贴可能会引起有些宝贝 出现皮疹。
4、喂药器
喂药器是专为婴幼儿设计的必备喂药工具，只要是针对这个 年龄段宝贝在喂药过程中挣
扎、抗拒的行为，造成药液喂食过程中的浪费和药量不足，弥补了匙羹喂药的 缺陷，借助喂
药器可以把药液送进宝贝嘴里。市面上现在流通的有滴管式、针筒式、奶嘴式的喂药器，无
论哪种喂药器，家长推进或按压过程都不宜太快，防止宝贝哽咽或呛咳。
宝贝退热小食谱
1、西瓜汁：如果在夏天，宝贝发烧时不伴有其他症状，可以吃少量冰西瓜汁之类的冷
饮， 也可以勾兑少量温水，避免西瓜汁过凉，帮助宝宝降温、排尿。
2、金银花茶：对外感风热或温病 初起，身热头痛，咽干口燥等有一定作用，但煮水味
苦，可加糖后给宝贝服用。
3、苦瓜 豆腐瘦肉汤：苦瓜甙和苦味素能增进食欲，健脾开胃；所含的生物碱类物质奎
宁有利尿活血、消炎退热的 功效。
4、绿豆大米粥：用去皮绿豆熬大米粥，煮熟后加白糖给宝贝吃。绿豆皮有清热利咽、止咳作用，绿豆肉有解毒及祛暑的疗效，而且水分充足、营养丰富。
5、小米粥：以植物蛋白 及碳水化合物为主，不但营养丰富，热量适中，还有滋阴养血
的作用，有利于宝贝恢复体力。
专家解答宝贝发烧6个常见Q&A
很多疾病都能引起宝贝发烧，它只是一种症状，而不是 疾病本身，退烧药只能帮助降低
体温，而不能治疗引起发烧的疾病。医生需要找到宝贝发烧的真正原因， 才能最终治好宝贝
的病。
Q1：发烧会烧坏宝贝吗？
A：发烧是人体的一种防御反应，是与疾病斗争的一种武器。
小儿处于低热状态（<38℃）时， 代谢速度增快，能制造较多的抗病物质（抗体），有
利于康复。因此不要把发烧看成是不能容忍的症状而 急于降温。

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小儿发烧时，精神只要好，就说明病情不重，就应该让人体与疾病战斗一番，不要急于
鸣金收兵--使用 退烧药。当然高热（>39℃）或超高热持续过久，可造成代谢紊乱，将对
肝、肾、脑等重要器官造成损 伤，应给予退热措施。对有发烧抽搐史者，更应监测体温，勿
使其发烧过高。
发烧也是疾病的一种信号。
根据发烧我们可以判断宝贝是否有病以及判断病情是否好转。而乱用退 热药，会使我们
的判断迷失方向。疾病的表现和治疗效果的发生有一个过程；宝贝发烧的过程中要注意观 察
病情，病在肺会出现咳嗽、呼吸快、呼吸困难等症状；病在脑则会抽搐、昏迷；病情加重时
需 要立即就医。要注意收集疾病证据，如痰液、呕吐物、异常的粪便，看病时带上，便于化
验。所以，既不 能一见发烧就吃退烧药，又要在高热时果断地采取退热措施。
Q2：宝贝发烧且呕吐，吃药打针就是没好转，刚吃完奶一小会就吐出来了，怎么办呢？
A：发烧 且呕吐，根在发烧。发烧时宝贝的消化功能最容易受到影响，表现为腹痛、腹
胀、恶心、呕吐及食欲不振 。所以一方面要积极寻找发烧的原因，治疗疾病和退热，另一方
面就是暂时禁食禁饮，只要不吃不吐就不 要给宝贝吃任何东西，让肠胃休息一下。如果不吃
不喝还一个劲地吐，就应该看医生了。一般禁食2-3 小时，宝贝想吃东西了，为了预防呕
吐，可以让宝贝先吃点“吗丁啉”，再吃东西就不会再呕吐了。
Q3：宝贝发烧时，眼睛闭得紧紧的，而且眼屎特别多，是怎么回事？
A：宝贝发烧大多 是因为鼻、咽、喉呼吸道感染。其实鼻子与眼睛、鼻子与耳朵都是相
通的，鼻咽部的炎症会经过鼻泪管蔓 延到眼睛引起眼睛结膜发炎，或经过咽鼓管蔓延到中耳
引起中耳炎。宝贝发烧眼屎特别多，说明眼睛结膜 感染发炎啦。可以用“托百士滴眼液”点眼
就行了。
至于宝贝“高烧时眼睛闭得紧紧的” 这个问题：如果宝宝很容易醒，醒后精神还可以，或
者高热退了以后，宝贝就很精神，就像没病一样，这 就没有什么可担心的；如果宝贝高热之
后不容易被唤醒，表现为嗜睡，或者高热退了以后仍然精神萎靡， 说明病情严重，需要立即
看医生。
Q4：我想知道都有哪些疾病可能引起宝贝发烧？

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A：发烧的原因很多很复杂，低热与高热的原因不同，急性发烧与长期发烧 的原因不同。
有些隐匿性疾病，连医生也找不出来发烧的原因。不过儿童以急性发烧多见，通常有以下两
种原因：
1、非疾病因素
小儿体温容易受外界环境影响：气温过高（中暑 ），剧烈运动，穿衣太多，喝水太少，
水分丢失（出汗、腹泻、脱水），其他如预防注射都可能引起体温 升高。
2、疾病因素
以病毒、细菌、支原体、寄生虫等微生物侵入体内引起的感染 最常见，如呼吸道、胃肠
道、泌尿道、脑子感染等。除发烧外，还伴有各感染部位的症状。如呼吸道感染 时可有流涕、
咽痛、咳嗽；胃肠感染表现为腹痛、呕吐、腹泻；泌尿道感染时可能出现尿频、尿痛、腰痛
的现象；脑子脑膜感染时表现为头痛、呕吐、抽搐、烦躁、嗜睡。
1岁以内的小婴儿感染时主要表现为发烧
此时，各系统的症状不典型，比如得了肺炎并不一定咳嗽 ，可能只伴有厌食、吐奶、腹
泻等现象，容易误诊为“积食”而耽误治疗。所以年龄越小的宝贝发烧时， 越要及时看医生。
引起发烧的疾病还有很多，如长期发烧可见于一些风湿免疫性疾病、血液系统疾 病、恶
性肿瘤等。应注意观察宝贝发烧的规律和伴随症状，及时到医院检查，尽早治疗。
Q5：如果宝贝发烧常吃退烧药，会不会形成依赖？物理降温还管用吗？
A：体温小于3 8.5℃，对机体有利，不必退烧。当体温超过38.5℃，对机体右臂，应
该退烧。退烧药仅使体温迫 降，是应急措施。退烧药本身不治病，仅仅退热；病没有控制住，
还会再烧，还要再吃退烧药。只要尽快 控制病情，才不会发烧，才不再吃退烧药。有时候退
烧药“不管用”，是因为病情严重所致，当然也可能 与退烧药的剂量不够或者用药时机不当有
关。
退烧药的作用就是退烧，就像馒头能饱腹一 样，不会形成依赖。药物降温或物理降温都
是可以选择的退烧措施，只要符合条件，都可以应用，而这并 不冲突。
Q6：宝贝已经发生过高热惊厥，会不会一发烧就抽搐？怎么预防？
A：宝贝 发烧时抽搐（高热惊厥）相当常见，发生率约5%，多半有家族史，也就是说
宝贝的父母小时候也有高热 惊厥。高热惊厥分两种：

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1、单纯性热惊厥
其特点时：多 见于6个月以上6岁以下的宝贝，抽搐多发生在发烧的24小时内，抽搐
时间很短（5分钟以内），抽搐 发作以后很快清醒过来，没有嘴歪、语言不清、走路及拿东
西方面的障碍。医生称这种抽搐为单纯性高热 惊厥，是良性的，不留后遗症，不需要药物特
别治疗。6岁以内只要发烧，就容易抽搐，一般过了6岁， 再发高热，也不会抽搐了。平时
要注意宝贝体温变化，勿使发烧超过38.5℃，否则还有可能抽搐。或 者发现宝贝抽搐就口
服3天抗惊厥药物（必须有医生指导），以预防惊厥发生。
2、复杂性热惊厥
其特点是：年龄不足6个月发烧时抽搐，或超过6岁了发烧还抽搐，甚至低热也 会抽
搐。抽搐持续时间长（>10分钟），一日内可以抽几次或者病一次抽好几次，这种复杂性
热惊厥会发展成癫痫，需要在医生指导下药物治疗，减少这种易抽搐状态。
热惊厥可以预防
6岁以内的孩子，在发热的2天以内最容易抽搐，尤其是有热性惊厥家族史者。所以当
孩子 处于这个好发的年龄段，要注意预防。预防热性惊厥需要做好2点：
1、积极治疗疾病和控制体温，莫让发烧超过38.5℃，因为没有发热就不会抽搐了。
2、试试在每次发热的第一天和第二天早晚各服1片“安定”药片，就是烧上来也不会抽
搐了。



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