因为有你 歌词帮您读懂：宫口开几指的问题？

2020年10月24日发(作者：饶书贵)
顺产的胎儿，要想从妈妈肚子里出来，必定要经过妈妈的宫口。可宫口到底开多大，胎
宝宝才能顺利降生呢？怎样才能促进宫口开指的速度？各位孕妈妈看官，快和小编一起来涨
涨知识吧！


一、对宫口开几指的了解

1、开宫口

开宫口，又称子宫颈口扩张。正常状态下，子宫颈口张开约有一指尖的距离。随着 产程
的进行，子宫口逐步扩张，直到打开到能允许正常大小的胎儿通过，也就是直径为10厘米
为止，整个过程就被称为开宫口。

子宫颈管长2厘米左右，是连接阴道和子宫腔 的肌性管道。临产前产妇宫缩加剧，促使
子宫口周围的肌肉和纤维组织扩展，同时胎儿入骨盆使子宫口逐 渐扩张，子宫颈管会随之变
短直至消失。

2、宫口开几指可以生宝宝

分娩的全过程共分为3期，也称为3个产程。第一产程，即宫口扩张期。第二产程 ，即
胎儿娩出期。第三产程，胎盘娩出期，指胎儿娩出到胎盘排出的过程。第一产程是指从临产
至宫口开全，只有开全后，宝宝才能够顺利通过产道，娩出体外。

宫口张开的过 程比较缓慢，通常怀孕第9个月后的第2个星期宫颈才逐渐展平，也是宫
颈成就的过程。宫口开几指大小 ，可是跟宝宝什么时候出生有关系的哟。

当宫口开了1指大小时，说明准妈咪已 经临产还没有真正动产，这时不要紧张，可以在
家待产，等有规律性宫缩才是真正动产了。不过自己要注 意胎动的变化，有异常随时去医院
就诊。

当宫口开了3指大小时，准妈 咪就可以进入待产室了;从宫口开3个到开全一般需要4
小时，最多不应超过8小时，准妈咪做好准备迎 接宝宝的到来。

当宫口开了10指大小时，准妈咪已经进入要生宝宝的节奏了，赶快努把力来迎接宝宝
的降生吧。

二、医生怎么检查宫口开几指？

要想知道准妈咪 的子宫宫口开了几指，这可不是准妈咪自己就能感觉出来的，而是要问
我们的医生大人了。那么，医生是 怎么检查宫口开了几指的呢？一起来看一下。

原来，在胎头下降至骨盆后，准妈 咪的产道就会呈自然松弛的状态，为不久后的胎宝宝
娩出做好准备。此时，医生检查宫口打开情况主要有 观察和指诊两种方法。

观察法自然不必多说，而指诊可是有些门道的哟。指诊分 为阴道检查和肛门检查，医生
在开始检查前会先戴好无菌手套，再将手指伸入产妇的阴道，用手指测量宫 口的张开情况。
一般临产前才会做肛门检查，这是因为阴道与宫颈口之间的距离不长，而且之间的腹膜比 较
薄，所以可以用手指查看。不过在临产前，由于无论子宫口有没有打开，多次进行阴道检查
容 易导致医源性感染，所以一般通过肛门的指诊来做判断。

听见指诊，准妈咪是不 是心里有些小抵触啊，而且肛门检查可能还会有点不舒服。但也
不能因此就不检查了，为了分娩的安全， 为了宝宝能顺利的降生，准妈咪们，丢掉羞涩，多
多忍耐吧！

三、关于开宫口，临产前的注意事项

1、准妈咪怎样快速开宫口

准妈咪分娩生宝宝可以说是女性一个正常的生理过程，过多的人为干扰并不好。在临产
前，准妈咪要有足够的准备，多一些耐心，必要的时候可以听从医生的嘱咐。小编在这里提
供一些常见的 加快宫口打开的方法，以供孕妈咪们参考。

1）下床多走动：在阵痛间隔时，可以在家人或助产士的帮助下，尽量多下床走动。

2）刺激乳房：听取助产士的意见或在她的帮助下，通过刺激产妇乳头来加强宫缩。

3）推拿穴位：在中医里按压穴位很有讲究，所以不建议准妈咪随意采用此法，除非有
专业人员的操作或 指导。

2、要生宝宝，宫口不开怎么办

1）依据实际情况选择分娩方式

阵痛加强但子宫口没有扩张，或是子宫口打开但 阵痛微弱这都无法继续进行分娩的。只
有两方面同时进行，才能顺利娩出胎儿。如果开宫口不顺，在活跃 期时需要及早决定，或借
助药物，或进行剖宫产，具体情况请咨询医生意见。

2）及时调试好心情

临产时，无论是准妈咪的身体情况，还是准妈咪的精神心理 ，都对开宫口有一定影响。
请记住，强烈的腹痛感和开宫口之间是相辅相成的关系。举一个简单的例子， 用力握起拳头
时，手掌随之变硬;而松开拳头，手掌自然变软。同理，当准妈咪能保持轻松冷静，子宫口
就相对容易打开。