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最新2018年身高体重的标准比例表
2018年身高体重比例表
体重指数 = 体重(公斤) 除 身高(米)的平方 kgm2
正常体重:体重指数 = 18 - 25
超重:体重指数 = 25 - 30
轻度肥胖:体重指数 > 30
中度肥胖:体重指数 > 35
重度肥胖:体重指数 > 40
肥胖是指人体中脂肪积聚过多,它通常分为两类,一类是继发性
肥胖,它是伴随着某些疾病而发生的,如胰岛性肥胖,甲状腺机能低
下性肥胖等(这类肥胖极为少见) 。第二类为单纯性肥胖,它伴随内分
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泌等系统的变化,主 要是由于碳水化合物及动物性脂肪摄取量超过了
人体的消耗量,人体把多余的物质转化为脂肪储存在各组 织及皮下而
发生的,男性一般脂肪沉积在腹部,女性多沉积于乳房、臀部、大腿
上部(这类肥胖 是最常见的)。
一个人的身高和体重是有一定比例的。一般认为 身高(厘米)减去
105为标准体重(公斤),超过标准体重10%为超重,超过标准体重
20 %可以认为是肥胖(也有人认为超过标准体重30%才算肥胖)。还有
人用身高在150厘米以下者减去 100,身高151-165厘米者减105,
身高在166厘米以上者减去110来计算标准体重。
标准身高体重计算方法
标准体重(公斤数)=身高(厘米数)-105 或者按下列公式计算也
可:
男子:标准体重(公斤数)=身高(厘米数)-100-(身高
-150)÷4 女子:标准体重(公斤数)=身高(厘米数)-100-(身高
-150)÷2 肥胖症 一般分为三度,体重超过标准体重的20—
30%为轻度,超过30—50%为中度,超过50%以上为 重度,其计算
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公式可按:
肥胖度=(实际体重- 按身高计算的标准体重)÷按身高计
算的标准体重×100% 例如,一位 中年女子,身高160厘米,
体重75公斤,则其标准体重为160-105=55(公斤)。如按另一 公式
计算,则为160-100-(160-150)÷2=55(公斤)。
肥胖度=(75-55)÷55×100%=36.1% 根据上述
规定,凡超过标准体重的30—50%为重度肥胖,则此人属于中度肥
胖者。
标准体重计算BMI法
体重指数=体重(公斤)除于身高(米)的平方kgm2。一般认为,
正常的体重指数为1 8到25之间,超重的体重指数为25到30之间,
肥胖的体重指数为30以上。其标准如下:
1、正常体重:体重指数=18-25;
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2、超重:体重指数=25-30;
3、轻度肥胖:体重指数>30;
4、中度肥胖:体重指数>35;
5、重度肥胖:体重指数>40。
身高体重的比例还与 年龄有关,不同的年龄其比例是不一样的,
所以,我们不能盲目的减肥,同时也不能任由体重无节制的上 升,过
瘦过胖对于我们的身体健康都不利。
电视上的模 特、明星大部分都是偏瘦的,所以,那些爱看电视而
身材属于正常体重的女人,不要不满意自己的身材。 正常的体重才是
美,健康才是美,不要去追求那种畸形的美。
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本文更新与2020-10-24 02:01,由作者提供,不代表本网站立场,转载请注明出处:http://www.xapfxb.com/yuer/330724.html