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常州武进妇婴医院羞于启齿的女性尿失禁

作者:陕西保健网
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更新日期:2020-10-24 00:14

美国猫市长-天津治疗痘痘

2020年10月24日发(作者:陶爱英)
龙源期刊网 http:
羞于启齿的女性尿失禁

作者:徐 沛

来源:《祝您健康》2004年第01期

记得一次到某中学去进行 妇女病普查,在我为一位已经绝经一年的48岁的语文老师检查
时,发现她内裤上却贴着一张厚厚的卫生 巾。我诧异地问:“您不是绝经了吗?为什么还带着卫
生巾呢?”老师面带难色地说:“医生,不瞒您说 ,我上课若提高嗓门时,小便会不由自主地滴
出来,为防止难堪,我不得不长期带着卫生巾。”
这位语文老师得的什么病如此令人“窘迫”?在临床上该病称作“压力性尿失禁”。据 调查,
该病总发病率达29.4%,其中男性发病率为12.1%,女性为46%,女性发病率明显高于 男
性。从年龄分布来看,女性40~46岁,尿失禁发病率为52%,50~59岁为62%,60-7 0岁为
66.7%。由此可见,尿失禁发病率随年龄增大而明显升高。以至于很多人认为尿失禁是随年< br>龄增大而出现的自然现象,为此而常年忍受疾病带来的痛苦。
人的尿液由肾脏 产生后,经输尿管流至膀胱,在正常情况下可储存300~400毫升尿液而
无明显憋尿感,而由于一些 疾病的因素,可明显影响到膀胱的储尿功能,使其在较少尿液情况
下出现膀胱肌肉不自主地收缩,产生尿 频、尿急,甚至来不及到厕所即出现尿裤子的现象。这
类尿失禁称之为急迫性尿失禁。另一类尿失禁是由 于中老年妇女雌激素减少,带来尿道粘膜萎
缩,或多次生育及肥胖,使盆底肌肉松弛等因素,造成控制尿 液的重要因素——尿道括约肌功
能减退,以致使这类患者常在咳嗽、喷嚏,或运动等腹压增加时,出现小 便不由自主流出的现
象,这类尿失禁称为压力性尿失禁。
从女性尿失禁的类 型来看,最常见的为压力性尿失禁,占75%,压力性合并急迫性尿失
禁次之。少部分患者为急迫性尿失 禁。患有此病的女性大多数羞于启齿,据统计,女性患者的
就诊率仅为24.5%。
其实尿失禁并非是随年龄增大而出现的必然现象,它是可防可治的。
那么,如何预防呢?以下几点值得关注:
(1)进行盆底功能机能训练,收缩阴道、 肛门处肌肉3秒钟,然后放松3秒钟,15次为一
组,每天早晚各做5组,可以增加盆底肌肉的张力与韧 性。
(2)进行膀胱功能的锻炼,养成定时解小便的习惯。平时2~3小时解一次小 便,以训练膀
胱肌肉的规律活动,直至形成一种条件反射。

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