怀念过去的歌词口干口苦口臭吃什么比较好？

2020年10月23日发(作者：荆涛)
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口干口苦口臭吃什么比较好？

如果说自己平时不注意自己的日常生活状态的话，那么就是
会容易造成自己的嘴巴出现口干 口苦以及口臭的情况。那么这个
时候如果是外出的话，对于自身的影响就是会比较的大，尤其是
如果是外出做生意的时候，这个时候就需要注意饮食上的调节，
应该是吃些什么东西比较好呢？
1、金橘
对口臭伴胸闷食滞很有效，可取新鲜金橘5-6枚，洗净嚼服。
本 方具有芳香通窍、顺气健脾、去除口腔异味的功效。这也是比
较好的口臭饮食疗法。
2、香芹菜
这种草本植物最有助于消除口中的异味，尤其是烟味。如果
手边一时找不到香 芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作
用。为了达到更好的效果，这些东西嚼得时间越长越好，或 者用
来沏茶喝。这也是口臭饮食疗法之一。
3、蜂蜜
蜂蜜1匙，温开水1 小杯冲服，每日晨起空腹即饮。蜂蜜具
有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口腔异味颇有效。
4、柚子
除酒后异味可治纳少、口淡，去胃中恶气，解酒毒，消除饮
酒后口 腔异味，有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鲜柚子去皮
食肉，细细嚼服。这是常见的口臭饮食疗法。
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5、柠檬
性酸，味微苦，具有生津、止渴 、祛暑的功效。可在一杯沸
水里，加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口腔
异味 。
所以在出现了这个情况的时候，可以适当的吃一些以上的水
果进行缓解，这样的话是有 着比较好的效果的，而且就是需要注
意的是，自己的日常保养当中，也是需要保持良好的作息习惯，良好的睡眠对于缓解这个情况是比较好的。