赴汤蹈火 豆瓣奶少的妈妈注意啦,看看我的追奶方法

2020年10月23日发(作者：祁山)
奶少的妈妈注意啦，看看我的追奶方法
仅以我个人的经历，总结如下：
1.要想追奶，一定要让宝宝多吸，无论是饿还是吮吸需求。
2.妈妈要多吃多喝，酒酿冲蛋对我就很有用。还有猪蹄汤+通草，
鲫鱼汤
3.妈妈要吃淡味儿，我的汤几乎没有啥盐，从不放味精
4.相信自己一定能喂饱宝宝，除了1%的有特殊问题的妈妈，其
他妈妈都是会有奶的。 5.如果可以，学会躺喂，对夜间喂奶有好处，如果担心宝宝鼻子
被捂，或是中耳炎，那就坐着喂吧 。不过实践证明，妈妈有本能的，
不会捂着宝宝的，而且宝宝因为躺喂得中耳炎的可能非常小。
6.宝宝吃奶时，妈妈可以揉一下奶结，有助于通乳
7.如果rt出现小白点，不要怕疼，还 是让宝宝吸，吸通了就不
痛了，而且奶量也会上来。我们都是生过娃的人了，这点痛算什么！
8.如果宝宝力气小，吸不动，吸奶器是可以帮忙的。

当然，虽然方法这么多，可 能宝宝有时还是会喝不饱，一定要选
一款好奶粉，像奶源啊，配方啊，是否符合宝宝口味啊，都是我们要
考虑的，我奶不够时候给宝宝喝的纽贝滋，还不错，大家也可以试试
看。