孕妇可以吃李子吗照顾宝宝大全

2020年10月23日发(作者：庄述祖)
【闻屁识病】
放屁多的现象在婴儿期极为常见：
1、宝宝爱放屁并有酸臭 味，这说明是宝宝消化不良的表现,应减
少奶量,加喂开水减少脂肪和高蛋白食物的摄入
2、断断续续不停地放屁,但无臭味，这种情况是孩子饿了,应及时
喂食
3、多屁多粪便,常由于孩子多食了淀粉含量高等食物引起,这时应
减少摄入高淀粉的食物。

【新生BB护理10大禁忌】1、忌让婴儿睡在大人中间。2、忌
用洗衣粉洗婴儿衣 服。3、忌拍打婴儿的后脑、后背。4、多和宝宝说
话。5、多抚摸宝宝。6、多回应宝宝的呼唤。7、 多让宝宝动手动眼。
8、夜晚开灯睡觉降低孩子免疫力。9、10月内的孩子禁止摇晃，伤
害大 脑，最重可致颅内出血和轻微脑震荡。10、太阳直晒脚心、妈妈
的微笑提高孩子免疫力。

【妈妈感冒不能给BB喂奶？】
错！一般感冒多为上呼吸道感染，且多为病毒所致。母亲 有
明显感冒症状时，孩子实际早已通过空气和接触被传染了。不给孩子
喂奶已起不到减少感染的 作用。相反，母亲自身抵抗力不断形成，母
乳中也会有一定量的抗体，哺乳反而能提供抗体，增加孩子抵 抗力。

【清洗宝宝衣服的神奇窍门！】
宝宝每天活动量都很大，容易出汗， 细菌滋生较快，宝宝的
衣物如果没有清洗干净，容易引发的问题可大可小，而且宝宝的衣服
大多 是用棉布做的，棉料质地不是很好清洗，尤其是有吐奶、溢奶、
粪便沾到衣物的状况，将小苏打调成浓稠 状涂在弄脏处，静置一个晚
上，第二天洗，非常干净。

【婴儿的“通用语言”】
澳大利亚悉尼32岁的女子，发现了一种婴儿的“通用语言”，
她识别出5个独特的“单词 ”：1、neh表示饿了 (音似“呢”)；2、owh
表示累了 (音似“嗷”)；3、eh表示要打嗝 (音似“咿”)；4、eairh表示
着凉了 (音似“咿尔”)；5、heh表示不舒服 (音似 “嗨 ”) 仅供参考。

【消除宝宝红屁股的小偏方】
1.茶油：茶油是天然的高级木本植物油，涂在宝宝的小屁 屁
上有吸收快、不油腻、无异味等特点。对宝宝的“红屁股”有明显疗效。
2.香油：用 棉花蘸香油擦在坏的屁屁上，如果可以，把棉花
也留在那里。经过两三天的时间调理宝宝的小屁股就白嫩 如初了。无
副作用

【宝宝新衣最好用淡盐水洗】
新衣服必须用食盐 水浸泡后洗一洗再穿。因为新衣服上可能
残留防皱处理时的致癌性化学药品——甲醛。甲醛除了引起急性 眼症
状、咳嗽、流泪、视力障碍及皮疹等，而且还会诱发癌症。食盐能消
毒、杀菌、防棉布褪色 ，所以在穿新衣服前，须先用食盐水将其浸泡
干净。

【帮宝宝拍嗝的正确姿势】
1、将宝宝直立抱在肩膀上，以手及身体的力量将宝宝扣住，
再以手掌轻拍在宝宝的上背部。
2、让宝宝朝自己坐在大腿上，一手撑住宝宝头、下颚及家
浜间，手轻拍宝宝上背部。
3 、将宝宝横放，让其侧趴在腿上，宝宝头部略朝下。妈妈
以一只手扶住宝宝下半身，另一只手轻拍宝宝上 背部。

【新生儿照顾必修10门课】
第1门课 哺喂母奶或配方奶。第2门课 睡觉。第3门课 宝
宝哭泣与抱法。第4门课 换尿片。第5门课 洗澡。第6门课 宝宝
的穿衣哲学。第7门课 脐带护理。第8门课 便便和疾病。第9门
课 亲子互动。第10门课 婴儿用品消毒。

【早教效率最高的时间表】
① 6个月：学习咀嚼和喂干食物。②9个月至1岁：分辨
多少、大小的。③2-3岁：学习口头语言。④ 2.5~3.5：形成卫生作息
习惯。⑤4岁前：形象视觉发展。⑥4-5岁：学习书面语言。⑦5岁< br>左右：掌握数学概念，口头语言发展的第二个关键时期。⑧5~6岁：
掌握语言词汇能力。

【让宝宝更聪明的7个简单方法】
1. 多爬。2.多搭积木。3.多看图大、画面清晰、色彩鲜艳的书。
4.多给宝宝唱儿歌。5.多和宝宝 一起整理玩具。6.多让宝宝玩“肮脏的
游戏”，如玩沙子、泥巴等。7.让宝宝多一点情感体验

【宝宝多大可以开始刷牙？】
A、从宝宝出生后，干净柔软的纱布缠绕在手指上，为宝宝清洁
牙龈。
B、萌出第一颗乳牙时，用指套牙刷。
C、长出四五颗乳牙时，可以使用硅胶牙刷。
D、乳牙长齐时，可以尝试使用单排的软毛婴幼儿牙刷。
E、3岁就可用有两排的软毛宝宝牙刷了。

【小宝宝春捂注意四讲究】
①穿衣下厚上薄：早春要注重对BB下部，尤其腿脚的保暖，
免受风寒
②把握时机：冷空气来临前，适当的捂，可将感冒、消化不良
等病拒之门外
③视气温高低及时加减衣服：昼夜温差大于8℃就要捂待气温
持续回升后，也要再多捂7天
④做到三暖：背暖、脚暖、腹暖

【宝宝断奶的具体方法】
1、先停早晨的母乳，最后停晚上的一顿母乳;
2、让孩子自己睡或与家里其他人睡;
3、母亲避免与孩子一起坐在以前喂母乳时常坐的地方;
4、若孩子不吃母乳不午睡，带他玩一会转移注意力;
5、快到吃奶时间喂其他食物;
6、建立新的、与吃奶没关的入睡方式，如讲故事、听音乐等。

【辅食添加顺序】
4个月前纯母乳；4-6个月：米糊(粉)、蛋黄，6个月前不能吃蛋
清；6个月后可以添加菜 泥和青菜粥、水果泥、混合果汁、豆浆和鱼
肝油等(鲜榨果汁要1:1兑水稀释)；7-9个月：可以加 肉泥、肝泥、
豆腐、面片、菜粥（勿添加任何佐料，包括盐和糖）；9月后慢慢过
渡到成人食品 ，要清淡且循序渐进。


【新妈妈如何给婴儿洗澡】
给新生儿洗澡最好 一天一次，室温保持在26℃～28℃，水温在
38℃～50℃之间，选用婴儿专用的浴液，擦洗颈部、 腋下、腹股沟
等皮肤皱折处，并在每次大、小便后，用温水擦洗臀部及会阴部，以
保证新生儿舒 适、干净。每次洗澡的时间安排在喂奶前1～2小时，
以免引起吐奶。

【孩子吃饭9禁 家长需警惕！】
第一“禁”：偏食。第二“禁”：蹲食。第三“禁”：暴食 。第四“禁”：
咸食。第五“禁”：快食。第六“禁”：甜食。第七“禁”：看食（边吃饭边
看 电视）。第八“禁”：走食（乘车走路吃东西）。第九“禁”：笑食（吃
食时嬉笑打闹）。

【带孩子上街的生活教育】
1.培养观察力：可要求他把见到的事物记下来。
2.介绍知识：结合城市的发展史及名胜古迹，向孩子讲一些历史
知识。
3.正确选择商场：多进书店、文具店，让孩子感受知识给人们带
来的无穷力量。
4.教会孩子合理地花钱。
5.培养良好的社会公德：坐车排队、与人打交道要用礼貌用语等。

【新爸妈必知的宝宝长牙5大阶段】
1、2颗牙期，4-8个月，可吃马铃薯泥、蛋黄泥等2、4颗牙期，
8~12 个月，可吃肉 泥、豆腐等3、6~8颗牙期，9~13个月，可吃水
蒸蛋，蔬菜等4、8~12颗牙期，13~19 个月，可吃软饭、肉片等5、
12~20颗牙期，16~20个月，可吃米饭、面条等。

【给0-1岁BB选啥书】
0～3个月：BB视力尚未发育好，选图象大、色彩简单、对比强
烈书，有助刺激视觉。
4～6个月：活动力渐强，选不易损坏布书，不同材质触摸书，
刺激触觉。
7～9个月：开始积累认知，选以生活经验、指物为名书，增强
认识。
10～12个月：发育尽成熟，选动手操作书、如翻翻书等。满足好
奇探索。

【培养宝宝好性格8个方法】
1、对待宝宝要有耐心；
2、言出必行，答应孩子的事情一定做到；
3、始终如一，处理同样的事情要给出同样的标准；
4、不把自己的意愿强加于宝宝；
5、忽视宝宝的无礼要求；
6、适当地给宝宝一点权力；
7、让宝宝承担一点责任；
8、让宝宝了解别人的感受。
爸爸妈妈们！你有做到吗~

【并不实用的婴儿用品】
1.安抚奶嘴(不吃或难戒)；
2.护手(怕抓伤不如勤剪指甲)；
3.牙胶、磨牙棒(磨牙饼干安全且锻炼咀嚼)；
4.婴儿鞋(袜子就好，BB脚长飞快)；
5.温奶器；
6.吸鼻器(婴儿棉棒沾婴儿油或滴点奶打个喷嚏就ok)；
7.便盆(架在大马桶上的儿童坐便器更好)；
8.尿布兜；
9.定型枕(睡不住)

【育儿知识】宝宝0～1岁：宝宝喂养的10个聪明之举

层出不穷的 关于营养的名词让新妈妈们目不暇接，很多妈妈的误操作
或者对喂养的信息缺乏，以至于宝宝错过了0- 1岁关键的生长时机。
现在让我们整理一下纷乱的头脑，了解0-1岁宝宝喂养的聪明之举。
在 0-1岁的关键时期内，为宝宝预定健康身体和聪明的大脑！
0-3个月
聪明之举1：母乳喂养
母乳是宝宝的甘泉，特别是3个月内的宝宝更加依赖母乳的滋养。虽< br>然母乳看上去稀稀的，可尝着是甜甜的，这是因为它含有较少的蛋白
质和较高的糖分(碳水化合物 )。
有的妈咪总以为自己的乳汁看上去像水一样，没有营养。看着嗷嗷待
哺的宝宝，很多妈咪 总担心他们没有吃饱，迫不及待给他们换配方奶。
其实，母乳绝对是宝宝最迷恋的美味，任何乳品都无可 替代。
聪明之举2：配方奶粉
在过去的若干年中，在几大婴儿奶粉厂商的合力推广下，母乳 化配方
奶粉的喂养概念可谓深入人心。很多妈咪出于种种原因，不能完成用
母乳喂养宝宝的自然 使命，需要依赖奶粉喂养。
其实，母乳与其他乳汁的差别是很难用工业化的方法来弥补的。可有
时不得不用配方奶粉喂养宝宝时，一定要注意这样一些问题——
1.忌高温
母亲的体温是37℃，这大体也是配方奶品中各种营养存在的适宜条
件，宝宝的胃肠也好接受。
2.忌过浓
浓度高可能会引起宝宝发生腹泻、肠炎。当然，如果太稀也会造成营
养不良。
3.忌污染变质
配方奶所含的丰富营养，是一种良好的细菌培养基，特别是冲调好的
奶粉不能耐受高温煮沸和消毒。所以，在配制过程一定要注意卫生。
如果开罐后放过长时间，都会造成污 染。

聪明之举3：鱼肝油
0-3个月的宝宝需要添加鱼肝油，这往往先于钙剂的 需要，所以，如
果去医院复查别忘记让医生为宝宝开好鱼肝油，并一定询问好合适的
用量。 < br>通常，伊可新胶丸每天服用1粒，1岁以下的配方含维生素D为500
微克，1岁以上的配方含维 生素D为700微克。鱼肝油含有丰富的
维生素A、D，能促进宝宝对钙质的吸收利用，保障骨骼、神经 发育，
每天大约需要400微克的维生素D。但过量服用维生素A、D，也很
容易蓄积在身体里 ，引起中毒反应。因此，在补充鱼肝油时要严格遵
守剂量。
聪明之举4：果蔬汁
果 蔬汁是妈咪应该为0-3个月的宝宝做的“饭”，像青菜水、橘子汁(按
照50%稀释)、番茄汁、西瓜 汁、胡萝卜水，甚至山楂水，宝宝都可
以开始尝试了。它能带来天然的维生素，对于0-3个月的宝宝来 说，
母乳中的维生素C已经不能满足他们的需要了。
聪明之举5：水
满月之前，宝 宝一般不需要额外补充水分，如果发生发热、出汗多、
便秘或母亲奶水不足、人工喂养不足等情况，才需 要适当喂些温水，
但尽量不要加糖。
1个月以上的宝宝，每天可以定时喂水，或是用果菜水的形式给他们
补水。

4-8个月
聪明之举6：米粉
4个月以上的宝宝能消化淀粉类食物了，加之生长发 育需要更多的能
量，所以需要添加米粉。好在现在的米粉强化了多种微量营养素，使
营养功效更 加突出。
至于米粉的用量，要结合宝宝的胃口及生长发育的情况，一般每天
1-2次，每次按 1-2勺添加到奶品中，作为补充。
聪明之举7：吃蛋黄
蛋黄是4个月以上的宝宝首选的蛋 白质类辅食，它的致敏性低，比蛋
清或其他蛋白质类食品更加安全。同时，蛋黄中含有铁、卵磷脂、脂< br>肪和蛋白质，营养很好，也很容易咀嚼、消化。
首次添加蛋黄时不妨谨慎一些，从18到14个 开始耐心尝试，确定
宝宝没有呕吐、腹泻、湿疹等过敏的表现再逐渐加量。
蛋黄可制作出好多让宝宝垂涎的食物：
1.蛋黄酱
把蛋黄研碎、过滤，加上肉汤、淀粉煮。
2.蛋黄菜糊糊
把西红柿、洋葱切碎，扁豆煮软切碎，加些肉汤煮；最后，倒入调匀
的蛋黄糊。

聪明之举8：泥糊糊
泥糊状的食物能帮助锻炼宝宝的咀嚼和吞咽功能。土豆泥、红薯泥、胡萝卜粥、面包粥、饼干糊，以及各种添加少量低纤维蔬菜的粥汤，
都是这个阶段应让宝宝尝试的食 物。
如果贪图方便快捷，不妨到超市的婴儿食品柜台上看看，那里有许多
婴儿辅食产品，可为 忙碌的妈咪排忧解难。
聪明之举9：长牙期的补钙餐
在这几个月中，大多数宝宝开始出牙了 。这一方面是对孕期和初生阶
段哺育成果的检验，一方面是在提示妈咪关注一件事，即开始为宝宝
补钙。
一般每天补充100-200毫克元素钙，就能满足宝宝的需要。为宝宝
选择钙剂时 ，关于品种和用量一定要咨询医生的意见。因为各种钙剂
的化学成分不一，剂量从几十毫克到数百毫克不 等，标注方法也不很
统一，非专业人士识别不易。
为了锻炼咀嚼能力，促进乳牙萌出，可给宝宝准备一些烤制的馒头片、
饼干等稍硬的点心。
聪明之举10：吃肉类
4个月以上的宝宝开始显露出“杂食小动物”的本性，他们会喜欢迷人
的肉香。因此，如果在食谱中逐步引入鸡肉、鱼肉、鸡肝、虾肉、猪
肉等动物性食品是再合适不 过的了。鱼泥、鸡肉泥的纤维细，蛋白质
含量高，特别是鱼肉含有较多不饱和脂肪、铁和钙，海鱼中的碘 含量
也很高。适时添加肉类，不论从营养上还是口味上都能带给宝宝全新
的感觉。

【育儿知识】婴幼儿一岁内生活习惯的培养


睡觉、吃饭、洗澡和外出散 步，是小宝宝一天最主要的几项活动。小
宝宝在第一年里的变化是很快的，每一个时期对于爸爸妈妈来说 都有
不同的照料重点和差别。了解这一切，并给宝宝以最全面和精心的照
顾吧。
0-2个月婴幼儿生活习惯
一天当中，宝宝约有七成的时间是在睡眠中度过的。他还不能区分 白
天和晚上，反复着吃奶睡觉、睡觉起来又吃奶的生活。
1、睡觉：这个时期，宝宝通常是睡 几个小时就起来喝一次奶。早晨，
睁开眼睛后用温热的毛巾给他擦擦脸，尽量让宝宝能够沐浴到早晨的< br>阳光。白天让宝宝在有阳光的室内度过，晚上睡觉的时候不要开灯。
一个月之后，宝宝醒着的时间 会变得长一些，会自己盯着什么东西玩
儿的时候。
2、外出散步：未满月的宝宝要在室内度过 。满月后可以开始短时间
地沐浴室外的阳光。随着季节的变化作适当的时间调整，可以让宝宝
从 温暖的季节开始在室外待几分钟。在此之后，可以逐渐加长时间，
每天出去散步10分钟左右。
3、吃饭：对于未满月的宝宝，可以让他想吃多少就吃多少，想什么
时候吃就什么时候喂他。从1个月 左右开始，宝宝会渐渐养成一定的
吃奶习惯，所以当宝宝哭的时候，要想想因为他是要吃奶还是因为别< br>的什么原因。两次喂奶的间隔至少要有1个小时。
3-4个月婴幼儿生活习惯
尽管 这时宝宝常常出现白天睡觉夜晚兴奋的状况，但这时也是宝宝知
道了一天有24个小时、睡觉和醒来的时 间是按照昼夜区分的时候。
这个时期要帮助他区分昼夜，每天一次的散步时间也应该固定了。
1、睡觉：这个时期宝宝的体内生物钟会按照一天24小时去调整了。
生活也会按照昼夜之分来变得越来 越有规律性。这个时期，有的宝宝
甚至还会在晚上不需要喂奶就可以熟睡一夜。白天熟睡晚上又怎么也< br>不能入睡并不是宝宝的个性，爸爸妈妈要帮助宝宝纠正过来。
2、饮食：要考虑到5～6个月的 时候将要开始的辅食添加，喂奶间
隔可以在一定程度上稍微加长一些。每隔四小时一次，一天5～6次< br>的喂奶时间是最基本的。不过只要有规律就好。为了添加辅食做准备，
可以帮宝宝开始练习使用勺 子了。
3、外出散步：因为白天连续醒着的时间增加，所以可以让室内游玩
更加充实，并把散 步当做每天的必修课。虽然也要随着季节有些变化，
但是在合适的时候选择中午外出散步是比较好的。2 0分钟的时间是
必要的，但是最长不要超过1个小时。
4、洗澡：除了避开喂奶前后的时间以 外，在宝宝身体舒适、妈妈方
便的时间都可以洗澡。但是要保证基本上在同一时间沐浴。泡澡的时
间要以3分钟为标准。长时间的沐浴会让宝宝过于疲劳，并成为宝宝
晚上沉睡的理由。
5-6个月婴幼儿生活习惯
宝宝对昼夜的区分能力进一步增强，白天睡觉的次数和时间以及晚 上
睡觉的时间渐渐固定。有3越来越多的宝宝晚上不需要喂奶了。白天
的时候会很活跃地玩儿。 有的宝宝已经开始翻身了，运动量会进一步
增加。这一时期，要养成散步的规律，开始添加辅食。 1、睡觉；晚上的时候让屋子变暗，并唱儿歌给宝宝听，温柔地拍他
入睡。帮宝宝养成良好的睡眠习 惯对于他的健康来说很重要，也可以
使爸爸妈妈轻松很多。这时候宝宝一天的合计睡眠时间基本上在15
小时左右。
2、饮食：肠的消化能力和嘴的运动都得到加强，是该开始添加辅食
的时 候了。把喂奶当中的一次设定为辅食时间，尽量保证每天在同一
时间进行。这个时候可以以辅食为中心建 立或调整一天的作息。
3、外出散步：宝宝的好奇心变得旺盛起来，因为外面的世界充满了
刺 激，所以每天要保证固定的时间外出散步。去公园等地方的时候不
要只是抱着宝宝或是只让宝宝坐在推车 里，还可以让他和妈妈一起坐
在长椅上，让宝宝觉得开心。外出时间在30分钟到1小时比较好。 4、洗澡：洗澡时间也要开始固定。最晚也要在晚上8点以前洗澡，
按照洗澡－喂奶－睡觉的流程， 以“21点能睡熟”为目标。如果发现洗
澡后宝宝兴奋的难以入睡的话，就要试着把洗澡时间调得再早一 点。
7-8个月婴幼儿生活习惯
和前两个月相比，晚上的睡眠时间会变得更加长了，白天睡 觉时间和
次数会渐渐变少。这个时期，开始正式养成生活规律，要帮助宝宝学
会区分白天的生活 和晚上的睡眠。
1、睡觉：这个时期是真正意义上的生活规律养成的开始时期。重要
的是要让 宝宝学会区分白天睡觉和晚上睡觉。晚上给宝宝换上睡衣、
早晨起来后换上白天的衣服，这样的方法帮助 宝宝养成这个习惯是很
有效的。这期间有一些孩子会出现晚上哭闹的情况。其原因可能是因
为白 天运动不足，或是睡前活动过激导致孩子很兴奋等等。
2、饮食：喂奶时间当中的两次可以改成辅食了 。开始的时候，在第
一次辅食之后3-4小时再给宝宝吃第二次辅食。时间固定后，尽量每
天在 同一时间给宝宝吃辅食。
3、外出散步：外面的世界充满了刺激，这对于促进孩子感性的成长
是很有帮助的。上午出去玩和午睡都形成规律，适度的劳累会对晚上
的睡眠起到很好的作用。
4、洗澡：宝宝在学会坐着了之后身体也会变得强壮起来，所以妈妈
给宝宝洗起澡来也会变得更加方便了 。为了保证晚上9点能够熟睡，
最好在8点前就给
宝宝洗好澡。
9-12个月婴幼儿生活习惯
因为学会了爬和扶东西站着，所以白天的活动范围会扩大很多， 这样
宝宝在晚上的时候就会很累并睡得很香。调整好生活规律。辅食、沐
浴、睡觉的时间要固定 。
1、睡觉：晚上的睡眠时间和时间长短渐渐固定下来，午睡每天1-2
次。另外，晚上闹觉 的宝宝会增多。宝宝难以入睡的时候要注意给他
调整白天的睡觉时间。一天的合计睡眠时间在11-13 小时之间就可以
了。
1、饮食：一天三餐中的两餐可以和之前一样进行，逐渐再把一次喂奶的时间改成辅食。辅食之间的间隔要有3～4个小时，吃饭时间一
定要保证固定。其中一次和大人 一起吃也是很好的。
2、外出散步：随着身体的成长和大脑的发育，心理方面也会发生很
大的 变化。因为身体会变得更加结实，所以可以享受一些时间更长的
外出散步时间了。但是还是要把时间控制 在2小时以内。还可以带宝
宝到孩子很多的地方感受一下团体生活。
3、洗澡：这个时候孩子会在洗澡的时候玩得很开心。洗澡时间应尽
量控制在20分钟以内。
Tips
帮助宝宝睡一个好觉，能够让宝宝健康并愉快，也会使你感到轻松并
能休息 好。所以你需要注意以下几点：
*尽量不要在夜里给宝宝喂奶的时候换尿布，这种折腾会严重打搅他
的睡眠。
*给宝宝盖好被子。让他感到暖暖和和和的，这样会使宝宝睡得更踏
实。。
*母乳喂 养的宝宝可能夜间会更频繁地要求吃奶，除了母乳相对消化
得要更快是这个原因之外，也因为宝宝总是吃 着奶入睡，所以容易把
吃奶与入睡联系起来，就造成了夜里只要他醒了，就会要求吃奶来帮
助入 睡。所以，妈妈要注意，最好不要养成宝宝的这个习惯。晚上让
宝宝吃饱，然后让他躺在自己的小床上自然入睡。