九环公主2到3个月宝宝的护理

2020年10月23日发(作者：蒲忠杰)


2到3个月宝宝的护理
2到3个月的时候是宝宝生长发育迅速的时候， 这个时候宝宝的食量增加，是脑细胞发育的
第二个高峰期，也是身体生长发育的高峰期。此时应该根据母 乳的质和量来决定喂养方式，
可以给宝宝适当添加一些果汁、菜水、少量果泥等以补充营养及维生素。
宝宝长得很快，几乎都是一天一个样子，所以随着宝宝的长大，所需的营养素也就越多，在
照着 之前的喂养方法喂养之时，在2到3个月的时候，宝宝应该还要增加一些什么样的营养
素呢？别担心，水 晶妈会一一告诉大家的。
但是现在，我们还是来看看2到3个月的宝宝发育状况吧。





男宝宝

女宝宝


体重

平均6.9千克（5.4-8.5）

平均6.4千克（5.0-7.8）


身长

平均63.0厘米（58.4-67.6）

平均61.6厘米（57.2-66.0）


头围

平均41.0厘米（38.4-43.6）

平均40.1厘米（37.7-42.5）


胸围

平均41.4厘米（37.4-43.5）

平均39.6厘米（36.5-42.7）


身体特征
眼睛变得有神，能有目的地看东西；脸部皮肤变得干净，乳痂消退，湿疹减轻；肢体活动频
繁，力量 增大，学会了踢被子；几乎可以自己竖头，俯卧位时能够用两前臂把头支撑起来；
带把的小玩具放到宝宝 手中，能够抓住，但还不会主动张开手指。


智力特征

笑的 时候更多，见到妈妈会很着急，会做出积极的响应，并且会用两上伸，做出要宝宝抱的
样子；喝牛奶的宝 宝，见到奶瓶会表现出很兴奋的样子；对外界的反应更加强烈，喜欢到亮
的地方，如果被抱到室外，会非 常高兴。



各位妈妈们，对比一下宝宝的发育状况吧，您家的宝贝是不是达标呢？
金牌营养素
这个月的宝宝不仅身体的生长发育特别迅速，而具大脑的发育也进入了第2个高峰期，宝宝
大脑的发育与 智力发育的高低有着密切的关系，因此一定要保证各种营养素的充足摄取，在
这里，水晶妈为各位妈妈准 备了两个必须摄取的营养素。

第一种，维生素C。

维生素C属于水 溶性维生素，容易以体内流失，必须每天从富含维生素C的物品中摄取来
满足身体的需要。在所有的维生 素中，维生素C是体每天需要量最多的维生素，因为维生素
C比其他维生素和矿物质更多地参与人体各种 机能。其主要作用有：生成胶原蛋白，促进微
血管健康，帮助铁的吸收，防治坏血病，增加免疫力，预防 心血管疾病等。

维生素C主要来源于新鲜蔬菜和水果，因为宝宝不能直接食用蔬菜，所以 容易造成维生素C
的缺乏。一般每100毫升母乳含维生素C2到6毫克，但牛奶中维生素C含量较少， 经过加
热煮沸，又会被破坏一部分，就所剩无几了。所以，要注意给宝宝添加一些绿叶菜汁、西红
柿汁、橘子汁和鲜水果泥等，这些食物中都含有较丰富的维生素C。维生素C在接触氧、高
湿、碱或铜 器时，容易被破坏，因而给宝宝制作这些食品要用新鲜水果和蔬菜，现做现食，
即要注意卫生，又要避免 过多的破坏维生素C。

第二种，B族维生素

B族维生素由多种水 溶性维生素所组成，包括：维生素B1、维生素B2、维生素B6、叶酸等，
它们无法储存于体内，大多 随尿液排出体外，也容易随着食品加工的过程而流失。虽然B
族维生素不像其他维生素容易在体内保存， 可它却能帮助宝宝智力发育，能让热量代谢顺畅，
促使神经系统传导正常。

如果 宝宝缺乏B族维生素，会造成神经系统功能紊乱，宝宝会出现厌食、烦躁或注意力不集
中等问题，当摄入 严重不足时，会引起精神障碍、易烦躁、思想不集中、难以保持精神安定
等问题。

食物中肝脏称得上B族维生素的宝库，全谷类、酵母、酸酪、小麦胚芽、豆类、牛奶、肉类
等也都是重 要的B族维生素来源。
宝宝的喂养
宝宝在2到3个月的时候，生长发育迅速，含量增加，是 脑细胸发育的第二个高峰期，也是
身体生长发育的高峰期，在喂养的时候要特别的注意：
< br>如果是母乳充足的妈妈，要继续坚持母乳喂养，但需适当延长喂奶间隙，每3个小时喂一次；
夜里 闻隔一次，停喂6个小时，每天保持7次，这样做对母子都有利。此时，不但要注意宝
宝奶量的多少，还 要注意妈妈母乳的质量。妈妈在此时应加强饮食营养，以提高母乳的质量。

如果是混合喂 养的宝宝，在哺乳时，妈妈发现宝宝很少吞咽或突然放弃乳头而啼哭，宝宝体
重停滞增长或增长缓慢，大 便量少，小便不足6次等，应考虑母乳量是否存在不足，是否需
要选择混合的方式喂养宝宝。

从本月开始选择工人喂养的方式喂养宝宝的家庭，在选择代乳品时应根据习惯和生活条件选
择。 由于宝宝的活动量、食量各不相同，因此喂奶的量要根据宝宝的具体情况而定，不能强
求。通常3个月以 下的宝宝，每天需乳量不应超过1000毫升，根据宝宝月龄每天可分5到
10次喂哺。

如果宝宝能够适应蔬菜水和鲜果汁，可在两次喂奶中间添加少量鲜果汁或蔬菜水，添加时要
注意 从单一品种、少量开始，在宝宝逐渐适应后才可继续。

人工喂养的宝宝在两餐之间应适当 地补充水，但不能用奶瓶给宝宝喂水，应用小勺、小杯或
滴管给宝宝喂水。
对于母乳喂养和混 合喂养的宝宝，这个月没有什么要特别注意的，就跟之前的一样喂养就可
以了。这一个月，我要注重讲一 下人工喂养的宝宝需要注意的事项。

2到3个月的宝宝在人工喂养的时候，可能会出现各种 各样的问题，这个时候妈妈可以借鉴
以下方法：

添加牛奶的依据。（这里所说的 牛奶是对配方奶粉冲配的配方奶、鲜牛奶调配的牛奶等给宝
宝食用的代乳品。）
判断母乳是否 充足，最好是根据宝宝体重增长的情况来判断。如果宝宝一周的体重增长低于
200克，那么就可能是母 乳量不足了，妈妈就需要考虑给宝宝添加一次牛奶了，一般在下午
4点到5点给宝宝喂一次牛奶，具体加 多少，可根据宝宝的需要。

具体办法是：可以先给宝宝准备150毫升。如果宝宝一次都 喝完了，而具好像还不饱，下次
就可以冲180毫升；如果喝不了，再减下去，但最多不要超过180毫 升。如果宝宝一次喝得
过多，就会影响下次母乳的喂养，还有可能会引起消化不良。如果宝宝不再半夜起 来哭了，
或者不再闹人了，体重每天增加30克以上，或一周增加200克以上，就可以一直这样厍下< br>去。如果宝宝仍然饿得直哭，夜里醒的次数增加，体重增长不理想，那就可以一天加2到3
次，但 不要过量。给宝宝过量添加牛奶，会影响宝宝对母乳的摄入。

在人工喂养的时候，要让宝宝接受橡皮奶头或奶粉。

3个月以后的宝宝，不接受 橡皮奶头或是牛奶的情况也是比较多见的。为了避免宝宝不吃奶
瓶，不喝牛奶，妈妈有必要提前锻炼宝宝 习惯吸橡皮奶头。如果妈妈的母乳充足，就可以用
奶瓶给宝宝喂一点水或果汁，也可以偶尔给宝宝吃牛奶 ，让宝宝熟悉牛奶的味道。

在喂宝宝牛奶的时候也要讲究方法。

有的宝宝一开始很爱吃牛奶，突然有一天就不喜欢吃牛奶了，这时，有的妈妈就爱和宝宝较
劲，宝宝不吃 牛奶，就不给宝宝喂母乳，以为宝定饿了，就会吃牛奶了。这种做法是没有用
的，宝宝照样会不吃。还有 的妈妈等到宝宝睡得迷迷糊糊的时候，把奶瓶塞进宝宝嘴里，结
果宝宝吸了起来。可是，等到宝宝醒了， 就会更加不喜欢吃牛奶了，所以在喂宝宝牛奶的时
候，要讲究一些方法。

有些宝 宝，当妈妈给宝宝添加牛奶后，宝宝就喜欢上了牛奶。因为奶瓶的奶嘴孔大，吸吮很
省力，吃得痛快。而 母乳流出比较慢，吃起来比较费力。宝宝对母乳不感兴趣了，而对牛奶
表现出了极大的兴趣。这时，妈妈 不要随宝宝的兴趣，因为如果不断增加宝宝的牛奶量，母
乳分泌就会减少。在产后2到3个月母乳的营养 成分一般都大于牛奶，妈妈应该在给宝宝喂
食的时候先给宝宝吃母乳，并且要限制宝宝的牛奶量。