河南血管瘤医院怀孕为什么会孕吐？

2020年10月23日发(作者：夏侯玄)
怀孕为什么会孕吐？
说到怀孕，很多人的第一反应就是：孕吐。孕吐是一个典型的妊娠反应， 一般发生在
6-12周，怀孕三个月以后以后会逐渐消失，也有可能持续整个孕期。
孕妈会感到恶心、呕吐、食欲不振等情况，甚至营养不良，导致胎儿发育异常。
今天就一起了解一下，为什么怀孕以后会孕吐？主要有这些原因：
（一）身体原因：

1.激素：
怀孕以后人绒毛膜促性腺激素HCG水平升高是造成孕吐的最大原因， 孕吐的严重程度
也和HCG上升呈正相关性。HCG激素的主要作用是在胎盘出现前保护幼小的受精卵，
帮助胎儿着床和发育。
其实，HCG的水平反应了妊娠状况，因此孕吐往往意味着宝宝在正常发育。
2.维生素B6的缺乏：
一般而言，人与动物的肠道中微生物(细菌)，可合成维生素B6， 但其量甚微，还是要
从食物中补充。
其需要量其实与蛋白质摄食量多寡很有关系，孕妈经常大 鱼大肉的补充营养，反而容
易缺乏维生素B6，影响肠道内某些辅酶的代谢，从而引起孕吐。
3.幽门螺杆菌感染
幽门螺杆菌感染会诱发胃酸大量分泌，继而诱发溃疡和慢性胃炎。会引起 上腹部不适、
隐痛，有时发生嗳气、反酸、恶心、呕吐的症状。如果孕妈既往就有胃炎，一般孕吐
的症状也会加重。
（二）心理因素：

1.心情低落：
怀孕以后，身 体带来诸多不适，同时由于激素作用，孕妈容易变得敏感多虑，更加渴
望得到身边人的关注和呵护。因此 ，也常会因为小事导致心情低落。
而肠胃是比较容易受神经情绪影响的脏器，心情低落时，常会引起胃 痛、胃酸涨等，
继而引起恶心、呕吐等症状。
2.心理暗示：
很多孕妈担心孕吐， 会观看防止孕吐的书籍、视频等，不自觉的让自己想到孕吐的情
况，加重了自己的心理暗示，反而导致孕 吐。
另外，孕妈身边的人也经常出于关心，询问自己孕吐的情况。孕妈会被这种诱导提问
下， 回想自己孕吐时的不适感，也会导致孕吐。
（三）环境因素：

1.食物异味：
日常生活中的肉腥味、呛鼻的蔬菜等，会引起恶心感，诱发孕吐。加上怀孕以后，很
多孕妈的嗅 觉更加灵敏，更容易引起不适。
2.工业异味：
除了食物异味，孕妈平时也会接触到一些工 业异味，比如二手烟、汽车尾气、工业废
料的味道等，也会引起孕妈的恶心感，加重孕吐情况。
3.易引起不适的画面、场景等：
除了异味，如果孕妈在影视剧中，看到恐怖、血腥、恶心的 画面时，也会刺激到呕吐
中枢，造成孕吐的情况。
综合以上的各种原因，孕吐真的很难避免，而孕妈能做的，就是学习一些处理孕吐的
措施。
1.少食多餐：
不要拘泥于进餐时间，想吃就吃，细嚼慢咽，尽可能的补充食物。早上起床前 先喝一
杯白开水再吃东西，稍躺一会儿再起来，可以减轻恶心呕吐。把每日的进食量，拆分
成少 量多次使用，防止饱腹感引起的呕吐

2.多吃蔬菜、水果
孕妈可以多吃一些富含 维生素C的水果，如西红柿、芒果、橘子、草莓、葡萄、酸枣、
话梅等，这些都可以稍微缓解下孕吐。同 时多吃一些新鲜的绿色蔬菜，补充微量元素，
可以调节胃肠道的功能，避免孕吐，减轻孕吐的不适感。

3.随身携带孕吐促愈器：
为了预防随时发生的孕吐，可以用医学小熊孕吐促愈器 来缓解，这是运用电刺激内关
穴，精确模拟中医按摩手法，能够使上逆的胃气平降，达到和胃止吐的效果 ，并且操
作简单，有6种模式，15档位力度调节，根据孕妈的耐受程度，灵活使用。搭配茉莉、
柠檬香囊，能够降气止呕，宁心安神，减轻恶心感。

而物理压迫的孕吐手环，如同带上手铐 ，影响手部血液循环，造成麻木肿胀，甚至出
现缺血再灌注损伤，损伤心悸细胞，诱发妊娠高血压，反而 伤害孕妈健康。
4.补充水分：
为防止孕吐产生的脱水现象，孕妇应保持每天足量的液体摄 入，平时宜多吃一些西瓜、
生梨、甘蔗等水果。日常保持8杯水，也可以饮用蜂蜜水，有助于缓解孕吐。

5.及时就医：
孕妈平时注意观察自身呕吐反应，如果孕吐过于强烈，要警惕是“ 妊娠剧吐”，严重
时会影响进食、进水，导致流产、早产等不良结局，这种情况下就要积极到医院就诊< br>了。