支气管炎咳嗽吐白痰【育儿知识】宝宝手心发热是怎么回事

2020年10月23日发(作者：安玉林)
宝宝手心发热是怎么回事

在照顾小宝宝的过程中，会有很多东西 通过表现就
可以看出来的，有些细心的父母会发觉，自己的宝宝手心总
是热热的，不知是为什么 会有这个情况，也不知道这种情况
会不会对宝宝的身体健康带来危害，那么就一起来了解一下
吧 。

一般宝宝手心发热主要由以下几种原因引起的：

1、孩子的新陈代谢比成人旺盛，所以产生的热量也会
多，这些热量要通过体表来散去，那么体温和手心 温度就会
偏高一些，如果宝宝身体没有任何不适出现，那么手心热都
是正常现像了。

2、孩子不运动时也会出现这种情况的话，就要检查宝
宝是否衣服穿得过多，如果不是 衣服穿多的情况，就要量一
下宝宝的体温是否正常，如果发烧的话，宝宝的手心也会发
热的，如 果体温正常，则要给宝宝多喝水，平时注意补钙。

3、宝宝上火症状，出现手心热，小便黄，属内火过剩。

4、宝宝的胃部发育的还 不够完善，而现在的父母给孩
子吃的营养品却非常的多，很多的高脂肪、高蛋白、高热量
的食物 都是不利于消化的，这样就会造成脾胃负担，食物就
会积压下来，产生热量，这样手脚、腹部发热、腹胀 的情况
就会出现，但孩子一般体温还是正常的，只是孩子表现出没
食欲、大便干燥、舌苔红、有 口气。

宝宝上火引起的手心热怎么办？

多喝水、多 吃水果蔬菜汤，吃些消火的食物像金银花露、
绿豆汤，加快身体排泄，少吃上火食物。室内温度适宜，不
要过热，太热也容易上火。

对于给宝宝穿衣问题上，不要穿得过暖，这样 当孩子运
动时，毛孔张开，出汗，容易感冒，如果稍等感觉有点冷的
情况下，毛孔紧闭，这时运 动也不会出汗，毛孔紧闭的状态
下冷风也进入不到身体内，对孩子的身体伤害也会小一些。

宝宝积食引起的手心热怎么办？

多给孩子吃健康食品，垃圾食品 要尽量少吃或不吃，饮
食要合理、丰富、营养，多吃蔬菜水果，多吃豆制品、白木
耳、黑木耳、 小米、大麦、扁豆、黄瓜等，水果可多吃鸭梨、
香蕉、大枣、猕猴桃等。

以上食物与水果都可以去燥。如果孩子还伴有口臭、夜
间磨牙、流口水、睡眠不安等情况时，爸爸妈妈们 应该根据
情况给予消食的药物，例如四磨汤、健胃消食片等；一旦孩
子出现发热、腹泻、厌食等 情况，应及时去医院就诊，以免
发生延误。

宝宝手心发热不是什么大毛病 ，平时要注意孩子穿衣问
题，如果感冒发烧，宝宝手心也会发热，平时要合理安排宝
宝的饮食， 不要吃大量的高热量高蛋白的食物，只要平时正
常的饮食，营养就足够宝宝的身体发育需要。

在照顾小宝宝的过程中，会有很多东西通过表现就可以
看出来的，有些细心的父母会发 觉，自己的宝宝手心总是热
热的，不知是为什么会有这个情况，也不知道这种情况会不
会对宝宝 的身体健康带来危害，那么就一起来了解一下吧。

一般宝宝手心发热主要由以下几种原因引起的：

1、孩子的新陈代谢比成人旺盛， 所以产生的热量也会
多，这些热量要通过体表来散去，那么体温和手心温度就会
偏高一些，如果 宝宝身体没有任何不适出现，那么手心热都
是正常现像了。

2、孩子不运 动时也会出现这种情况的话，就要检查宝
宝是否衣服穿得过多，如果不是衣服穿多的情况，就要量一下宝宝的体温是否正常，如果发烧的话，宝宝的手心也会发
热的，如果体温正常，则要给宝宝多喝水 ，平时注意补钙。

3、宝宝上火症状，出现手心热，小便黄，属内火过剩。

4、宝宝的胃部发育的还不够完善，而现在的父母给孩
子吃的营养品却非常 的多，很多的高脂肪、高蛋白、高热量
的食物都是不利于消化的，这样就会造成脾胃负担，食物就
会积压下来，产生热量，这样手脚、腹部发热、腹胀的情况
就会出现，但孩子一般体温还是正常的，只 是孩子表现出没
食欲、大便干燥、舌苔红、有口气。

宝宝上火引起的手心热怎么办？

多喝水、多吃水果蔬菜汤，吃些消火的食物像金银 花露、
绿豆汤，加快身体排泄，少吃上火食物。室内温度适宜，不
要过热，太热也容易上火。

对于给宝宝穿衣问题上，不要穿得过暖，这样当孩子运
动时，毛孔张开，出 汗，容易感冒，如果稍等感觉有点冷的
情况下，毛孔紧闭，这时运动也不会出汗，毛孔紧闭的状态
下冷风也进入不到身体内，对孩子的身体伤害也会小一些。

宝宝积食引起的手心热怎么办？

多给孩子吃健康食品，垃圾食品要尽量少吃或不吃 ，饮
食要合理、丰富、营养，多吃蔬菜水果，多吃豆制品、白木
耳、黑木耳、小米、大麦、扁豆 、黄瓜等，水果可多吃鸭梨、
香蕉、大枣、猕猴桃等。

以上食物与水果都 可以去燥。如果孩子还伴有口臭、夜
间磨牙、流口水、睡眠不安等情况时，爸爸妈妈们应该根据
情况给予消食的药物，例如四磨汤、健胃消食片等；一旦孩
子出现发热、腹泻、厌食等情况，应及时去医 院就诊，以免
发生延误。

宝宝手心发热不是什么大毛病，平时要注意孩子 穿衣问
题，如果感冒发烧，宝宝手心也会发热，平时要合理安排宝
宝的饮食，不要吃大量的高热 量高蛋白的食物，只要平时正
常的饮食，营养就足够宝宝的身体发育需要。