怀孕一个月自然流产怎么清理鼻腔？吸鼻涕、喷鼻子、洗鼻腔怎么操作？

2020年10月23日发(作者：仲崇信)
怎么清理鼻腔？吸鼻涕、喷鼻子、洗
鼻腔怎么操作？

从新生儿到大孩 子，到底怎么清理鼻腔？吸鼻涕、
喷鼻子、洗鼻腔到底怎么操作？买什么牌子的好？怎
么清理鼻 腔？吸鼻涕、喷鼻子、洗鼻腔怎么操作？怎
么能帮助下孩子，让他舒服些呢？鼻腔和鼻窦是什么？
有什么用？什么是清理鼻腔和鼻窦？为什么要清理鼻
腔和鼻窦？接下来，就带你了解一下吧！
鼻涕、鼻塞是儿童最常见的症状，从新生儿开始，
到大孩子，谁每年没有几次鼻塞、流涕？ 出现这种症
状后，孩子们鼻子不能通气，张嘴呼吸，鼻涕滴答滴
答的，非常难受，怎么能帮助下 孩子，让他舒服些呢？
看下文就知道了。
今天不讲药物，只讲些物理操作，这些操作对治
疗孩子上呼吸道感染；感染性、过敏性的鼻炎- 鼻窦炎；
某些慢性咳嗽等都有效果！
P.S：前几天写这篇文章时，我的小宝宝还没出生 ，
是以儿科医生的身份写的；这两天宝宝出生了，照顾
了宝宝两天，发现自己就是个孩奴，看了 看自己写的
东西，觉得要下手进行下面的一系列比如滴鼻、喷鼻、
洗鼻等做法，可能还真得需要 一些决心！对于家长朋
友们来说，操作时一定要坚定，我们是对孩子好，操
作时孩子是一时不舒 服，但能让孩子爽一天，能缓解
孩子的病情。
P.P.S：哈哈，如果在吃饭的时候看，后果自负哦。
目录
一、鼻腔和鼻窦是什么？有什么用？
二、什么是清理鼻腔和鼻窦？
三、为什么要清理鼻腔和鼻窦？
四、什么时候需要清理鼻腔？
五、哪些方法可以清理鼻腔呢？
六、怎么使用盐水滴鼻之后吸出鼻涕或者粘出（夹
出）鼻涕？
七、如何使用盐水喷鼻？
八、如何选洗鼻器，怎么洗鼻？
九、等渗和高渗盐水哪个好？能自己在家里配吗？
十、水量大好，还是压力大好？
一、鼻腔和鼻窦是什么？有什么用？
鼻腔是什么大家都知道，那咱们就说说什么是鼻
窦。鼻窦位于鼻腔周围，是含气的骨质腔。鼻窦有4个，分别是额窦、筛窦、上颌窦、蝶窦（在鼻腔后面
的那个），它们均以小的开口与鼻腔相通。从下 面的图
片中，我们看到鼻窦和鼻腔的关系。
鼻腔、鼻窦可以湿润和温暖进入的空气，鼻腔 里
面的鼻毛、分泌的黏液可以把细菌、灰尘等阻挡住，
不让他们进入肺里。鼻窦还对人的脸部造 型、支撑头
颅等方面起重要作用。
当有细菌、病毒感染，或者过敏时，鼻腔、鼻窦
里面的粘膜会肿胀发炎，这样能分泌更多的黏液，想
把这些刺激物冲走，粘液里面包含的各种细胞、炎 性
介质能杀灭进入的病毒、细菌，让鼻腔、鼻窦恢复正
常，这是好的一面。但是这个过程也有不 好的一面，
会让你感觉不舒服，肿胀导致鼻子塞住了；鼻子里面
痒痒的；鼻涕流个不停；鼻涕在 鼻腔、鼻窦里面堵着，
导致感觉头晕、头疼，导致细菌堵在鼻窦里，感染长
时间不愈。
二、什么是清理鼻腔和鼻窦？
就是使用各种方法，把鼻腔和鼻窦里面的鼻涕、
过敏原、病毒细菌等刺激物、炎性物质清理出来，让
孩子舒服些，疾病恢复的快些。
三、为什么要清理鼻腔和鼻窦？
正如上面讲的，当过敏或者感染导致鼻炎-鼻窦炎
的时候 ，鼻腔和鼻窦的粘膜是肿胀的，鼻涕增多，这
两个原因都会堵塞鼻腔，导致进入气体减少，孩子会
不舒服。另外各种炎性介质、病毒细菌等刺激物在鼻
腔鼻窦里聚集，如果不清理出去，会导致症状持续 不
能缓解。所以，要把这些东西弄出去，就是清理鼻腔
和鼻窦了。
上图是盐水能把鼻涕冲走，降低局部炎性介质，
增加气流
通过清理作用，可以把鼻涕、过 敏原、病毒细菌
等刺激物冲走，降低局部炎性介质的浓度，并且还能
促进鼻粘膜纤毛的运动，增 强其清除功能，减轻鼻粘
膜水肿。
上图是把鼻粘膜纤毛上的分泌物、抗原等冲走，
能促进纤毛运动
通过以上作用，可以改善孩子鼻痒、鼻涕、鼻充
血、咳嗽等症状，减少抗生素的使用，效果非常好。
四、什么时候需要清理鼻腔？
急性上呼吸道感染、过敏性鼻炎、急慢性鼻窦炎，鼻部手术后等导致鼻涕增多，鼻粘膜肿胀、鼻塞较重、
鼻部不适时，都可以清理鼻腔。
另外，鼻涕导致咳嗽的，就是每天从躺着变成坐
着的时候，因为鼻涕从鼻部流到咽部导致刺激性咳嗽，< br>每天早晨起床时出现咳嗽，也能用这种方法，清除了
鼻涕，就不咳嗽了。
上图Post Nasal Drip意思是鼻后滴
五、哪些方法可以清理鼻腔呢？
最被动的方式就是把室内的湿度增加到50-60%，
这种湿度能让孩子鼻腔感觉舒服，能稀释鼻涕，让 鼻
涕容易排出来，任何时候都能采用这种方法，还有就
是可以给孩子用热毛巾敷鼻子，缓解鼻塞 。但是以上
方法太被动，起效慢。所以，还有下面几个主动的方
法。这包括：
●盐水滴鼻之后吸出鼻涕或者粘出（夹出）鼻涕；
●盐水喷鼻；
●盐水洗鼻；
依据孩子年龄、情况不同选择不同的方式。下面
咱们具体讲下。
六、怎么使用盐水滴鼻之后吸出鼻涕或者粘出（夹
出）鼻涕？
●适合所有年龄段的孩子，包括新生儿。
●当孩子有鼻涕，较干、较粘，出不来的时候，
可以使用。
●原理就是把干鼻涕泡软了， 粘鼻涕弄的不那么
粘了，之后吸出来或者用棉棒粘出来镊子夹出来，这
样孩子就舒服了。
●建议购买生理盐水（0.9%氯化钠，10ml一支的，
医院都有卖）就行了，如果嫌麻 烦不愿意去医院开药，
就用商品化盐水滴鼻剂，牌子比如法国的Gifrer，美
国Littl e Remedie 或者其他牌子都行，无需纠结。
●棉签建议使用医用棉签，单支装的更好， 更无
菌。镊子就买专门的夹鼻垢的就行，好多新生儿套装
里都有。
●吸鼻器可以 使用手捏式鼻吸球或者嘴吸式吸鼻
器或者电动吸鼻器。这个也不要纠结了，根据自己的
眼缘，看 上哪个买哪个，从几块钱的鼻吸球或上千的
电动吸鼻器，都有效，这东西也用不了几次，自己看
着办啊。
大家注意下啊，买嘴吸式的要买有防止逆流的，
避免鼻涕吸到自己嘴里，下面的 图片中是一种防逆流
装置：
●下面讲使用方法：
◆如果使用吸鼻器的话， 先向孩子鼻孔里各滴几
滴盐水，因为就滴几滴，所以孩子躺着就行，不要求
特殊姿势。滴鼻后用 吸鼻器吸出来鼻涕就行了，注意
要把吸鼻器的头伸入鼻腔有鼻涕的地方，不要贴到鼻
粘膜上，避 免吸住粘膜导致损伤。使用吸鼻球时，先
把吸鼻器捏扁，之后放到鼻腔有鼻涕的地方，慢慢放
松 捏的力量，把鼻涕吸出来。
◆如果使用棉棒把鼻涕粘出来，先向孩子鼻孔里
各滴几滴盐水 ，之后用向棉签上滴1-2滴盐水，进入
鼻腔把鼻涕粘出来，或者也可以使用一个小镊子，把
硬 鼻垢夹出来，个人推荐使用小镊子。
◆一天几次呢，根据情况定，3,4次没问题。
七、如何使用盐水喷鼻？
●适合所有年龄段的孩子，包括新生儿。
●当孩子有鼻涕，较干、较粘，出不来的时候；
鼻炎、鼻窦炎的时候，可以使用。
●喷鼻 就是把盐水弄成水雾状，喷进鼻腔内，最
好的效果是从一侧鼻孔喷入，从另外一个鼻孔流出，
这 样能清洗鼻窦里的鼻涕，如果达不到这个效果，也
可以把鼻涕喷到咽部，让孩子吞下去，或者可以从同< br>侧鼻孔流出，达到清理鼻涕的效果。当然，除了稀释、
软化鼻涕外，喷鼻时，盐水可以清洗鼻腔粘 膜，效果
好的可以清洗靠近鼻中隔的鼻窦，这种冲洗、湿润粘
膜对缓解鼻炎-鼻窦炎有好处。