可瑞康爱他美八个月宝宝夜里哭闹的5种原因是什么

2020年10月23日发(作者：吴燮堂)
八个月宝宝夜里哭闹的5种原因是什么

宝宝夜里比较爱哭闹，这是一个常见的 现象，但是这个问题
常常困扰着很多家长。宝宝夜里哭闹不仅仅让父母心疼，也会直
接影响到宝 宝和父母的睡眠质量。一般情况下，如果排除了宝宝
身体患有某些疾病产生的原因外，就是外界因素造成 的。本文就
介绍下八个月宝宝夜里哭闹的5种原因。



★1大脑神经发育不成熟


人的睡眠分为深度睡眠和浅度睡眠 ，夜间约3-4小时交替一
次。婴幼儿同样，当深睡眠与浅睡眠交替无法调整时，这个期间
就会 有哭闹或惊醒。尤其神经系统兴奋性较高的宝宝，生理成熟
度往往晚些，容易出现睡眠不安的情况。


当宝宝无法自我调整深浅睡眠交替时，尤其是在四、五个月< br>时，随着神经系统的发育和大脑皮层活跃，会出现比小时候睡眠
还要差、醒的次数还要多的情况。


第 1 页


★2入睡前玩得太兴奋


为宝宝制定一个作息并按照此作息安排，准时睡觉。在宝宝< br>入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，
更不要过分逗弄宝宝。免得宝 宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。
要给宝宝创造一个良好的睡眠环境：室温适宜、光线较暗。


★3缺乏某种微量元素


血钙降低会 引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚
上睡不安稳，因此，建议就医查一下微量元素，看是否缺乏 ，缺
乏哪种？另外也要坚持给宝宝补充维生素AD。



★4积食、上火，吃的太饱等


第 2 页

积食、消化不良，上火太饱等都会导致睡眠不安。建议喂粥、
面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂， 一般宝宝睡前喂一点
奶就可以了。


另外很多妈妈看 到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了，然后就给
孩子喂奶，其实这是一个很不好的习惯，这样做反而会造成宝 宝
有晚上睡醒了要吃奶的习惯。


★5分离焦虑


在宝宝9-18个月时会出现分离焦虑的状况，不愿和父母分
开，怕 见生人，在陌生环境中自我保护意识强、对外界警醒（表
现在晚上醒得多，睡得轻）等。这时只要轻拍宝 宝，让他感受到
你的存在，及时给予安全感宝宝就能很快再次入睡。




第 3 页