剖腹产后恶露多久排完几个月宝宝可以喝鲜榨果汁

2020年10月22日发(作者：薛凯琪)
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几个月宝宝可以喝鲜榨果汁


几个月宝宝可以喝鲜榨果汁 鲜榨果汁也属于辅食，一般
四个月以上的宝宝可以喝。如果 味道比较甜可以兑水以后给宝宝
喝哦。另外，橙子的致敏性比较高，如果宝宝容易长湿疹，那最
好一岁以后再喝。西瓜汁如果宝宝拉稀，不要给宝宝喝。
宝宝添加果汁的原则 天然无添加鲜榨 果汁。给宝宝喝果
汁当然是要纯天然的鲜榨果汁，这样可以减少添加剂对于宝宝的
健康隐患。
鲜榨果汁要稀释。虽然最好给宝宝喝鲜榨的果汁，但是并不
是鲜榨的果汁就立马给宝宝喝， 爸爸妈妈要注意，一定要将果汁
与白开水按照1：1或者1：3的比例来进行稀释后，才可以给婴
儿喝。如果在宝宝喝了稀释的果汁后，并没有什么异常，那么就
可以逐渐增加浓度了。
果汁不可饮用过多。除以上需要注意的两点外，爸爸妈妈还
要记得不可以给宝宝喝太多果汁。果汁虽然味 道甜美，但是其中
的糖分也较多，宝宝摄取过多的糖分可能会引起低钠血症或脑水
肿等。所以， 爸爸妈妈在给宝宝添加果汁时，要注意不可以喝太
多，5个月宝宝的果汁喂养量最好每天最多保持在20 -30ml左右，
并且每次只喂1-2小勺。
不同年龄段宝宝可以喝的果汁 0-6个月
对于4-6个月开始吃辅食的婴儿来说，妈妈可以适当的给宝
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宝喝一些鲜榨果汁了。初次添加时，可以每日喂1次果汁，每次5
毫升—10毫升，纯果汁中要加等量( 1:1)的白水，让他自己慢慢吸
吮、慢慢品味。随着宝宝的长大，可增加到每日2次或3次，每
次的量可增至 15—20毫升，也可以放少量温开水用奶瓶来喂，循
序渐进。
6-12个月
随着宝宝对果汁的慢慢接受，小肠胃也逐渐适应果汁后，可
以逐渐增加水果 的种类，当然最好还是以应季新鲜水果为主，同
时可以增加每天果汁的喂养量，从20毫升、30毫升、 40毫升、
50毫升，逐步递增，但是也要注意错开吃奶时间，最好在两餐之
间，辅食之后，这 样既不会影响吃奶量，也不会存在空腹喝果汁
对肠胃的刺激。
1岁以上
这 时的宝宝肠胃已经较之前更成熟了，妈妈可以给宝宝更多
味觉的享受了，在果汁的喂养上，可以逐步减少 兑水的比例，直
至全部原汁。果汁的每日添加量也可以逐步增加，但要注意选择
错开正常辅食和 吃奶时间，不能影响吃奶量和辅食的添加，果汁
每日添加可以控制在300毫升内。
各种果汁的功效 苹果汁——苹果50克，将苹果去皮，直
接研磨出汁。每天适量苹果汁会让宝宝一天 充满活力，小脸儿柔
滑红润，同时还有通便润肠的作用，对于有便秘困扰的宝宝是非
常好的辅助 果汁。
黄瓜汁——黄瓜150克、胡萝卜150克、柚子或橘类150克、
苹果150克 ，鲜榨混合果汁，可调理宝宝的胃肠系统，促进新陈
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代谢。
菠萝汁——菠萝适量，精盐少许。菠萝汁的香气和美味是无
可比拟的，里面含有多种芳香物 ，还有大量有机酸，此外，还有
菠萝蛋白酶，这些物质都特别有助于促进宝宝的消化，对于经常
积食和食欲强的宝宝可以起到调节作用。
芒果汁——芒果含有丰富的食物纤维和胡萝卜素，有助于 宝
宝的新陈代谢和改善视力，极为丰富的维生素则可以提高宝宝机
体免疫力。
葡 萄汁——葡萄、苹果。苹果汁和葡萄汁这两种果汁含有大
量的天然糖、维生素、微量元素和有机酸，能促 进宝宝机体的新
陈代谢，对宝宝的血管和神经系统发育有益，还能预防感冒。