怎样才能怀幼儿十问(一)

2020年10月22日发(作者：邹平光)
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1. 宝宝居室摆放花草好不好？
问：我非常喜欢花卉，宝宝没有出生以前，我房间里总是轮换式地摆放各种 花草，现在宝宝出生了，
听人家说，不宜在婴幼儿居室摆放花草，但我不知道其中的原因是什么？ 答：有些家长由于爱花，喜欢在房间里摆放花草，以美化居室。宝宝出生后，仍然喜欢这样做，殊不
知这样会影响婴幼儿的饮食、休息和健康。
具有浓烈香味的茉莉花、丁香、水仙、木兰等会减退婴幼儿 的嗅觉和食欲，甚至引起头痛、恶心呕吐；
还有些花草会引起婴儿的皮肤反应，如万年青、仙人掌、五彩 球、洋绣球、报春花等，如果孩子用手接触
这些花卉，或者将其茎叶上的汁液弄到皮肤上，接触的部位会 发生急性皮肤过敏反应；如果孩子在长大点，
会拿会走时，容易将一些花草的枝叶，拿到手中玩，不自觉 地将其放入口中，这样容易发生意外。另外，
婴幼儿新陈代谢旺盛，需要有充分的氧供应，而花卉在夜间 吸进新鲜氧，放出二氧化碳，室内氧气的减少
对婴幼儿的健康不利。
2.婴幼儿为什么最好用母乳喂养？
问：还有2个月我孩子就要降生了，由于职业的关系，我 得保持较好的身材，我想对孩子实行人工喂养。
但家里人不大赞成，说孩子最好用母乳喂养。难道孩子非 得用母乳喂养不可吗？
答：母乳是婴儿身体及脑发育的最好营养源，母乳喂养的优点很多。其一，母乳 是天然的最佳营养品。
它含有丰富的蛋白质、乳糖、脂肪酸等，还含有多种维生素和消化酶，这是其他乳 品无法替代的最佳营养
源；其二，母乳含有大量免疫物质，能增强婴儿抗病能力。母乳中含有分泌性免疫 球蛋白，婴儿只能从母
乳中获得，它能是婴儿避免细菌感染。另外母乳中还含有抗体乳铁蛋白、溶菌酶等 ，这些都能使婴儿提高
抗感染能力；其三，母乳卫生、方便、经济。母乳不需消毒，乳汁新鲜，随时满足 婴儿需要，而且经济实
惠；其四，有利于增进母子感情。孩子吮吸母亲的奶水；母亲偎抱、抚摸孩子的身 体，无疑增进了母子相
爱相依的感情，也使孩子更具有安全感。母亲产后如果不是非常特别需要，都应提 倡用母乳来喂养婴儿。
3.怎么防止宝宝吐奶？
问：我宝宝已满月了，吃完奶后，总是又吐出不少，怎样使宝宝不吐奶呢？
答：婴儿吐奶现象较为 常见，如果吐奶严重，往往会影响婴儿的哺乳“兴趣”。由于婴儿的胃呈水平位，
容量小，婴儿吃奶时如 果吸入较多的空气，奶液容易倒流入口腔，引起吐奶。只要注意哺乳方法，吐奶是
完全可以避免的。
首先要采取合适的喂奶姿势，尽量抱起宝宝喂奶，让他的身体处于45度左右的倾斜状态，胃里的 奶液
自然流入小肠，这样会比平躺着喂奶可以减少吐奶的机会；其次，喂奶之后一定要注意让婴儿简单“ 消化”
一下，可在哺奶后将宝宝竖直抱起，并轻拍他的后背，让宝宝通过打嗝的方式排出吸奶时一并吸入 胃里的
空气，然后再把宝宝放到床上，一般就不会出现吐奶的现象；其三，哺乳后不宜马上让宝宝仰卧， 而应当
侧卧一会，再改为仰卧。仰卧时，上身要保持高一点的姿势。
4.母乳少怎样喂养孩子？
问：我宝宝刚出生一个月，而我得奶水较少，怎样喂养好孩子呢？
答：对于母乳不足的宝宝，可以 采用两种混合方法来喂养。一是补授法。每次先吃母乳，将乳房吸空，
然后补授牛奶、奶粉等。这种方法 使每次喂奶后乳房被吸空，有利于刺激母乳不断分泌乳汁，促使母乳量
逐渐增加；二是代授法。这一顿全 部喂母乳，下一顿完全用其它乳品代替，即母乳与代乳品交替喂养。在
用代乳品代替母乳时仍应将乳汁挤 出或用吸乳器吸空，以保持下一次得乳汁再分泌。吸出得母乳不能丢掉，
应保存在清洁的器皿内，煮沸后 仍可喂哺。
两种方法由母亲根据具体情况任选一种，但以补授法较好。混合喂养每日喂哺次数与 母乳喂养相同，
并且也要根据不同的月龄及时添加各种辅食，以保证母乳少得孩子获得足够的营养。有些 母亲认为混合喂
养太麻烦了。干脆断奶进行人工喂养，这样处理不好。因为母乳时婴儿最理想得诗品，开 始阶段分泌少一
些，随着吸奶次数的增多，母乳量也会逐渐增多，关键在于要有信心，切忌轻易断奶。
5.怎样给婴儿清洁口腔？
问：我宝宝现在5个月，怎样清洁口腔？另外想请教孩子不同时间的刷牙方法？
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答：对未长牙的小 婴儿和刚开始长乳牙得婴儿，可用经开水消毒的纱布，蘸温开水（或淡盐水）轻轻
抚擦婴儿的牙龈，去除 奶垢（即白色粘液）。适当喂一点温开水，也是清洗口腔的好方法。
周岁 前后的婴儿，一般不喜 欢刷牙，可以在洗澡时，大人用手指按摩孩子的牙床，不要按摩牙齿，这
样可以刺激孩子口水增多，利用 口水清洗牙齿。
1岁半2岁的婴儿已长出了数颗牙齿，可以用套在承认指上得软毛牙刷，轻刷小牙 齿，并告知他这是
“刷牙”，让宝宝养成“刷牙”得习惯。
2、3岁的婴儿乳牙已全部出 齐，可教他用洁水刷牙，若牙齿有积垢、不白，可在牙刷上蘸少许细盐。
同时2岁的婴儿应学会漱口。
3、4岁的幼儿，可对他讲牙刷的道理，表扬他自己刷牙的行为，以提高他刷牙的兴趣。此时，可使 用
儿童牙膏。
以后则应要求孩子掌握正确的刷牙方法，家长应随时提醒、监督，使孩子养成良好的口腔卫生习惯。
另外，无论是大人给婴儿擦洗，还是婴儿自己刷牙，都应做到睡前和早起每天两次。
6.给新生儿剃头发、刮眉毛有科学性吗？
问：我宝宝刚出生，家里老人说要给新生宝宝 剃头发、刮毛、剪睫毛、以后宝宝的头发、眉毛就会长
得乌黑，睫毛会也长的长长的。不知这种做法对不 对，是否有科学性？
答：给新生宝宝剃头发、刮眉毛、剪睫毛，日后才长得好，这种说法和做法，是缺乏科学性的。
其 一、毫无益处。无论是剃、刮还是剪，只除去了露在皮肤表面的“毛干”，埋在皮肤里面的“毛根”
（毛 发的生长点）并未受到刺激。新生儿得胎发，有得浓密，有得稀疏，并非就这么定了。胎发会逐渐脱
落、 更新。头发的数量、曲直，主要取决于遗传因素，眉毛、睫毛也如此。后天的营养会促使婴儿的头发
长得 好，有光泽。
其二、会有伤害。眉毛和眼睫毛是保护眼睛的两道天然防线，新生儿眉毛再浅、睫毛
再短，也能起到保护眼睛的作用，所以不能随便去掉。
另外在操作时，大人的手只要一打哆嗦，就容易划伤宝宝的头皮或戳着他的眼睛。
7.新生儿的头发稀少要紧吗？
问：我宝宝刚出生，她头发稀少，不像有些宝宝出生时头 发就乌黑乌黑的。宝宝出生时头发稀少会影
响以后头发得生长吗？
答：有得新生儿头发乌 黑而密集，有得就稀少。后者的父母往往以为是怀孕时胎儿的营养不良所致，
更担心宝宝将来的头发也是 如此，甚至到处求医治疗，其实大可不必，这是因为：
其一，胎儿的多少有个体差异。胎儿生长期 其头发的多少有较大的个体差异性，这种差异与母亲怀孕
时的营养好坏、疾病情况、妊娠反应、情绪状态 没有什么太大的关系，母亲不要责怪自己，更不能感到内
疚不安，否则会影响母乳的分泌。
其二，宝宝出生时头发稀少不影响今后头发的生长。据有关资料分析，一般情况下大约1岁时，有的
更早 些，头发就会逐渐长出，到两岁时头发已长得相当多了。我们到幼儿园看一看，找不到秃头发的孩子。
当 然，头发的颜色受营养、遗传等因素的影响，不一定每个孩子的头发都是乌黑乌黑的。
另外，要提 醒大家注意的是，千万不要对新生儿“剃胎发”、“刮光头”，这样不但不会促使宝宝的头发
生长，反而 会伤害宝宝的身体。因为，当锋利的剃刀刮光毛发时，不少毛孔受到我们肉眼看不到的损伤，
加上剃刀不 干净或者头部不清洁，细菌由此入侵，导致宝宝头皮感染、化脓，甚至出现其它的病变。
8.婴儿需要天天洗澡吗？
问：我宝宝还没有满月，在医院时，护士每天为他洗一次澡。 现在出院了，每天由我给他洗澡，但他
身体滑滑的，实在不好洗，可以隔一天给他洗一次澡吗？
答：宝宝分泌物多，需要经常洗澡，特别是夏季每天可洗2至3次。另外洗澡还可以促婴儿血液循环 ，
对他的触觉发展也是一个很好的刺激，并使宝宝心情愉快。但多长时间给婴儿洗一次澡并无规定，天天 洗
当然好，隔天洗也没关系。不过，每天早晚都要给宝宝洗脸，每次换尿布应用温水给宝宝洗洗屁股。给 新
生儿洗澡肯定不顺手，因为婴儿身体又柔又光滑，可以买个婴儿沐浴网兜，这样会方便一些。
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9.什么时候开始给宝宝添加辅食？
问：我宝宝现在满了100天，我的奶水一直很充足 ，家里老人说：“奶水多，不用给宝宝吃辅食。”我
不知老人的话对否？什么时候开始给宝宝添加辅食为 好？
答：即使母乳很充足，宝宝到了4个月时，就要开始慢慢给宝宝添加辅食。随着宝宝月龄的不 断增大，
母亲的营养也不断的减少，已不能满足宝宝生长的全部需要。如4个月的婴儿从母体中带来的铁 元素已耗
尽，而母乳中所含铁质很少，每1000毫升的奶中仅含1毫升铁，而宝宝每天需要8毫克的铁 ，如不及时添
加含铁丰富的食品，宝宝易患缺铁性贫血。又如4个月后宝宝对钙质的需求不断增大，而母 乳中维生素D
的含量已减少，如不及时添加含维生素D的食物，宝宝易患佝偻病。因此要随着宝宝年龄的 增长，逐渐给
他添加辅食。
10.宝宝智力发展需要哪些营养成分？
问：请问宝宝智力发育需要哪些营养成分？又怎样补充？
答：身为人之父母，都希望自己的宝宝 健康、聪明，儿童大脑消耗的能量，占全身消耗能量的五分之
一，这就提示我们，只要孩子营养缺乏，最 先出现反应的肯定是智力。那么，哪些食物成分能改善人的神
经系统功能，促进孩子的智力发展呢？
维生素 在所有的维生素中，对智力影响最大的是维生素B族和维生素C、D、E。人的神经系统对维 生
素B类最敏感，如果缺乏维生素B1，会导致神经细胞衰退，功能变弱，因此，不能让孩子总是吃精白 米和
精白面，而要经常吃些糙米、玉米等所谓“粗食“，还要多吃些瘦肉，这些食物中含有维生素B1较 多；
如果缺乏维生素B6神经系统的功能会发生紊乱，孩子会厌食、烦躁，注意力无法集中，这是应该让 孩子
吃些含酵母的食物，如馒头等，也可以多吃火腿，以补充维生素B6；维生素C是神经传递介质的重 要组成
部分，承担着传递信息的任务，缺乏它，大脑接受外来刺激、向外发布命令的“线路”就会变得不 通畅，
所以孩子应多吃富含维生素C的水果和蔬菜；至于维生素D，它能使神经细胞的反应敏捷，因而孩 子要多
吃鱼类、肉骨汤汁，尤其是鱼肝油；维生素E，有防止大脑衰退的功效，缺乏它，脑细胞会坏死， 人也会
变得呆傻。补充维生素E的食物主要是动物肝脏、植物油以及含麦芽的食品，如麦芽糖。
蛋白质 大脑细胞之间传递信息的介质是由组成蛋白质的氨基酸制造的，因此，经常补充蛋白质，是维
持智力活动的必须条件。鱼、肉、蛋、动物内脏、牛奶及豆制品中，都含有大量蛋白质，孩子可以从这些
食物中获得丰富的蛋白质。另外猪脑、牛脑、羊脑中所含氨基酸的比例，与人类大脑细胞的氨基酸比例十
分接近，是健脑的最佳食品。
脂肪 脂肪好比是机械运转时必须的润滑油，而大脑是“机械 ”的最精密的部分，需要的润滑油最多，
这就需不断的对它提供脂肪。制造神经细胞的膜必需两种脂肪酸 亚油酸和a亚油酸，人体却不能自动合成，
必须从饮食中摄取。缺少这两种脂肪酸，会引起大脑功能紊乱 。动物脂肪和植物油大多含有人体必需的亚
油酸，但a亚油酸只存在于豆油、油菜、胡桃油和麦芽油之中 。补充这两种亚油酸的最好方法，是将动物
脂肪和植物油混合食用，这对智力发育大有好处。
糖 大脑喜欢“吃”糖，经过测试：大脑每小时要消耗4-5克糖，每天约需100120克糖，不过 需要提醒
大家的是：不要以为大脑爱“吃”糖，就让孩子去猛嚼糖块或拼命地吃白糖、红糖，这样做是有 害无益的。
对大脑来说最好的糖是“慢性糖”，即从米饭、面包、玉米、土豆、水果等食物中获得的葡萄 糖、果糖、麦
芽糖、甘露糖等，这些糖好比“细水长流’,在消化过程中缓慢地释放出来，并不是一下子 就产生大量的能量，
也不是断断续续地供应，这样大脑细胞就能源源不断地接受营养的供应。
微量元素 几乎所有的微量无机元素都与智力的发育有关，其中最重要的是锌、铁、铜这三种微量元素 。
缺锌会使人的反应能力、模仿能力下降。补锌的食物以玉米、牡蛎等贝类、龟和鳖等甲壳类动物为好； 缺
铁不仅会造成贫血，影响身体发育，还会使大脑的运转降低速度。补铁的食物以猪血、鸡血、鸭血等动 物
血为最好，其他食物有贻贝、可可制品、含酵母的食物等；缺铜元素，会使人变得智力迟钝。而牛肝、 羊
肝中含铜较多。
以上所介绍的就是所谓“智力五大营养素”，只要缺乏其中一类，就会影响智力的发展。