治疗牛皮癣最好的药持久不射的方法 几个小技巧让你一次更比六次强

2020年10月22日发(作者：边贯道)
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持久不射的方法 几个小技巧让你一次更比六次强
导语：
俗话说：人生不如意事常八九，有些事情不如意可能自己心态

调节一下也就过 去了，但是有些事情不如意可能危害就很大了，例如：
射精时间。有些
俗话说：人生不如意事常 八九，有些事情不如意可能自己心态调节
一下也就过去了，但是有些事情不如意可能危害就很大了，例如 ：射
精时间。有些男性在房事时很难控制自己射精，往往射精过快，让双
方都很难享受，因此， 男性朋友们有必要进行训练，让自己持久。
一： 喉式呼吸法



1： 男性可以通过调整呼吸来延长性生活时间，比如喉式呼吸法。
这是一种瑜伽中的呼吸方法 ，它有点像用鼻子呼吸，但更慢、更平缓。
2： 方法是：全身放松，把意念放在鼻子上，慢慢调整呼吸 ，使它
变得平静而有节奏。一段时间后，把意念放在喉咙上，轻轻地收缩喉
部肌肉，同时发“呵 ”音，像婴儿睡觉时轻轻的打鼾声，整个呼吸过程要
缓慢深长。据说这种技巧是男性的专利。在勃起的阴 茎到达充分湿润
的阴道内时，就可以使用了。通过它，男性除了可以自由地控制呼吸，
促使女性 达到性高潮外，更可以在射精之前紧急控制住自己。
二： 重视体位



1： 在性生活中，如果而你和伴侣采用女上男下的体位，高潮比较
容易控制。男上位时，由于 男性全身重量都压在阴茎上，同时身体要
不停地上下或左右运动，导致肌肉比较紧张，虽然这样同样会带 来快
感，但不容易控制你的射精时间。
三： 身体放松


1： 放 松腿部和臀部肌肉。在性生活中，射精是由PC肌控制的，
这时，臀部和大腿的肌肉也是紧张的。尽管有 人认为，上述肌肉紧张
起来能增强快感，但也会让高潮来得更快。因此，试着让这些肌肉放
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