如何测孩子智商孩子说话不清楚,28个家庭口肌训练方法

2020年10月22日发(作者：郑慕倩)
孩子说话不清楚，28个家庭口肌训练小游戏
孩子口部肌肉发展，是他语言能力发展的基础。
小朋友说话不清楚、说话无力、说话不连续，除了需要针对性的医学筛查、语
言评估、构音训练 。
作为我们家长，在家能怎么辅助训练，教孩子呢?
成都西南儿童医院特地分享给大家「2 8个家庭口肌训练小游戏」，从口唇、舌
头等4个方面，辅助锻炼小朋友们的口部肌肉群。
口肌训练又称为口部肌肉运动治疗，涉及的构音器官，比如下颌、口唇、舌
头、软腭、口腔等。
它能够改善构音器官自主活动的准确性、灵活性，增加协调和控制能力，并调
节口腔感知觉、触 觉，促进孩子发音的清晰度、准确性、持续性。
第一方面：唇部游戏
01、面条吃不断

目的：锻炼小朋友的唇部肌肉力量，比如双唇力度、合唇能力，以及嘴唇活动
的控制能力。
02、模仿我最强

目的：锻炼圆唇、展唇的变化，唇部肌肉灵活度。

上海华东师范大学张云舒博士讲座ppt图，请勿商用03、吹泡泡

目的：训练孩 子圆唇，舌头后缩、为孩子说“o、u”这样的圆唇音做准备的。
同时，还能训练下颚稳定性、腹部气息 、控制口腔气流。
04、长颈鹿吃豆子

目的：锻炼小朋友的唇部肌肉力量，以及嘴唇活动的控制能力。
05、纽扣拉不走

目的：锻炼嘴唇和下颚的独立活动力，以及合唇力。
06、硬币跷跷板

目的：锻炼下颚稳定性，下颚与嘴唇的独立活动力，唇部外围肌肉的力量，平
衡感，脸颊肌肉的张力、力 量。在这个过程中，家长还可以诱发孩子发b、
p 、m、f音。
第二方面：舌部游戏
01、舌头转转转

目的：提升舌头灵活性、肌肉控制能力和力度，加强口部肌肉敏感度。
02、手指跳舞

目的：锻炼舌头的灵活性、提升舌头肌肉控制能力和力度，改善口腔协调运
动，加强 口部肌肉敏感度、本体觉。
03、青蛙捕食

目的：锻炼舌头的灵活性、提升舌头肌肉的力度、控制能力。
04、舔舔棒棒糖

目的：锻炼舌头的灵活度和控制能力。
05、舌尖撞钟

目的：锻炼舌部肌肉力量，舌部灵活性，反应速度。
06、配音游戏

目的：舌部灵活性和舌尖发音，以及练习了呼吸和声带振动，锻炼唇部肌肉力
量。
07、吸吸乐

目的：嘴唇伸出，舌面后缩，收紧面部下巴肌肉，下颚骨稳定性，独 立进饮。
还能提升舌头肌肉控制能力和力度，改善孩子口部肌肉强度，和嘴部控制能
力。 另一种玩法：把纸巾放在枱面，请小朋友用饮管吸起纸巾，或者把乒乓球放于
杯中，要小朋友吸吮移 动至另一个杯中。
第三方面：下颌咬肌游戏
01、零食保卫战

目的：发展咬合位下颌稳定性、提高咬肌力量。
02、食物躲猫猫

目的：加强孩子下颌骨运动能力，训练上下颚协调能力，增加舌头在口腔内的
活动灵活性。
03、动物模仿秀

目的：加强孩子上下颌骨控制能力，训练双唇力度、合唇能力及嘴唇活动的控
制能力。
04、小花哈哈笑

目的：加强儿童上下颌骨控制能力，借助对抗力发展张口位下颌稳定，增加下
颌力量。
05、揉揉小脸蛋

目的：快速拉伸肌肉会向肌肉传递兴奋信息，缓慢拉伸则放松肌肉。
06、牙医看牙齿

目的：帮助下颌开闭活动，提高下颌自然开闭能力，增加下颌力量。
第四方面：呼吸游戏
01、吹乒乓球

目的：训练气流强度，增加肺活量，提升口部肌肉如嘴唇、舌头和下颚等的控
制能力。
我们在练习的过程中，适当的把相应的音节加上，这样，孩子的基础言语发音
训练，也进行了较好的引 导强化，也给发音打了很好的基础。
02、小小守门员

目的：不仅能练呼吸，口唇、舌头，还能练视觉追踪。
03、迷宫赶球

目的：训练气流强度，增加肺活量。
04、多彩射门

目的：一边练习气流强度，增加肺活量，一边做颜色匹配，小朋友的认知也提
高了~
05、吹画

哇哦!在语言康复的过程中还能融入艺术的元素，哪个孩子会不喜欢~
目的：训练控制口腔气流强度，增加肺活量。
06、吹羽毛

目的：训练孩子的肺活量，增强吹气力度，提升口部肌肉如嘴巴、舌头和下颚
等的控制能力。

除了羽毛，家长还可以让孩子吹气球，挑战比较大。
除了提高肺活量，还能提高双 唇的力量，促进舌头的发育，对提高孩子发“g、
k”的准确性有很大的帮助~
07、吸管吹纸杯

目的：锻炼孩子肺活量，对孩子的口肌要求、舌头往后缩的能力 以及规则意识
的要求又高了很多~
既能促进小伙伴游戏，又能培养早期的孩子的竞争意识~
08、吹不灭的蜡烛

目的：锻炼气流的控制能力，改善说话与呼吸的协调性。
09、鼻子吹纸片

目的：锻炼肺活量，口鼻呼吸转换。
10、大风吹

目的：一边练习肺活量，还能一边做假想游戏，假装成大风吹，训练孩子心智~
成都西南儿童医院温馨提示：
需要注意的是，每个孩子个体情况不同，如果孩子说话问题，妈 妈怎么教都纠
正不过来，甚至5、6岁了还发音不清楚，建议进行寻求专业的帮助。
因为孩子 说话不清楚，年龄越大治疗难度越大，效果也越不明显，对于孩子的
学习、心理健康都会有比较大的影响 。