避孕药对月经的影响缩阴的中草药有哪些

2020年10月22日发(作者：冷鹏飞)
缩阴的中草药有哪些

文章目录*一、缩阴的中草药有哪些*二、缩阴的其他运动*三、
阴道松弛的危害
缩阴的中草药有哪些 1、百合莲子可以缩阴
百合莲子瘦肉汤——滋阴润燥秋季养生汤 百合是润肺、安神、
美容、抗癌的滋补佳品,秋季食用更有滋阴养肺的功效,莲子的矿
物质含量 非常丰富,食疗功效有养心神,益肾气,健脾胃,此汤还
搭配了少许枸杞和瘦肉,又补肾又增加了蛋白质 的摄入,是一款
秋季滋阴、润燥的养生汤。材料干莲子50g、百合20g、瘦肉100g、
高 汤600ml、姜5g、盐2g、淀粉1g、食用油2ml、枸杞少许、
香油1ml。

2、益母草可以缩阴
益母草就是很好的缩阴药物。如果是想要去缩阴的话就可以尝试着使用一下益母草这种药物,因为这种药物是可以很好的去
改善自己的阴道环境,而且对于自己 阴道里面的伤害也是最小的,
不过要是对于这种药物过敏的患者尽量就不要使用的,否则的话
就 很可能发生过敏的情况,比如说患者会感觉到自己的皮肤出现
发红的情况。
3、蜂蜜可以缩阴
常吃蜂蜜有利健康,持久缩阴效果更好。蜂蜜,性味甘、平。
蜂蜜因蜂 种及蜜源不同,而有白蜜与黄蜜的不同,果木之花蜜(枣

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花蜜、槐花蜜 )气芳香,味甜不酸,洁净光亮无杂质为佳品。没有
一个好的心情,还有好的睡眠质量的话,女性的皮肤 是很容易就
衰老的。皮肤衰老的开始,就是女性阴道松弛的前兆,不利于女性
缩阴。提醒中年女 性,不妨经常吃点“蜂蜜”,这对您的身心健康
大有裨益。还能滋阴补肾,持久缩阴效果更好,让你做一 个健康的
紧女人。

缩阴的其他运动 靠床沿仰卧,臀部放在床沿,双腿挺直 伸出
悬空,不要着地。双手把住床沿,以防滑下。双腿合拢,慢慢向上
举起,向上身靠拢,双膝 伸直。当双腿举至身躯的上方时,双手扶
住双腿,使之靠向腹部,双膝保持伸直。

然后,慢慢地放下,双腿恢复原来姿势。如此反复六次,每天
一回。双腿站开,收缩两侧臀 部肌肉,使之相挟,形成大腿部靠拢,
膝部外转,然后收缩括约肌,使阴道往上提的方向动。类似憋尿的
动作。耐心锻炼,即可学会分清阴道和肛门括约肌舒缩,改善阴道
松弛状态。每天坚持15分钟 ,坚持一段时间,就可以看到疗效了。
30-40对岁的女性大都有就坐的习惯,私处位置的肌肉不运动 让
私处和卵巢健康两亮起红灯。通过萝卜蹲蹲起的过程，带动私处
深处肌肉运动，360度运动 起来,每天做5分钟。

阴道松弛的危害 男性在过性生活时十分在意紧握感,而女性

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则更重视容纳感,一旦阴道 松弛,这两种感觉都会变差,影响夫妻
性生活的质量。阴道松弛后容易发生感染,尤其是阴道松弛会使< br>得阴道壁不能紧贴,阴道经常处于开口状态,就很容易发生细菌
感染。

阴道松弛容易造成女性应力性尿失禁,一般四五十岁的女性
易患此病。由于阴道前壁膨出,或者膀胱膨出 ,当膀胱充盈、大笑
或者大喊时腹压增高,就可能引发尿失禁。阴道松弛,一些妇科病
相继而至 。阴道松弛后轻易发生感染,尤其是阴道松弛会使得陰
道壁不能紧贴,阴道经常处于启齿状态,就很轻易 发生细菌感染。
女人的容颜开始变老。阴道松弛会导致女性早衰,失去往日的色
泽。据统计,8 0%的产后妇女和90%的30 岁以上妇女,都会有不同
程度的阴道松弛。宽大、干涩、痛苦悲伤、情 趣低下,甚至阴吹、
漏尿。很多女性在生育过后都会发现自己阴道松弛,这样不仅影
响夫妻感情 也会打击自信心。




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