泰安无痛人流治疗近视的偏方(精心收集整理)

2020年10月22日发(作者：冀孚)
精心整理
为了方便大家，特意收集了网上各种治疗白头发的偏方，请大家自行选择，并坚持< br>到底。希望可以帮助到那些受白头发困扰的人。（本人只是收集整理，特别感谢各
位网友） 近视是眼睛看不清远物、却看清近物的症状。在屈光静止的前提下，远处的物
体不能在视网膜汇聚， 而在视网膜之前形成焦点,因而造成视觉变形,导致远方的物
体模糊不清。下面本人整理了物理疗法和食 疗，供大家选择。
（一）物理疗法
1.主治：近视眼：
（一）三分钟凝视远方，闭目休息一分钟，往返三次。
（二）凝视5米远能看清的一点，心中 默数50数，看鼻尖默数50数，往返三次。每天
二次——三次。
说明：此方由日本传入，尤 其对青少年近视，只要坚持，确可取得可喜疗效。本人
十七开始近视，二十五岁的时候，检查眼睛为25 0度近视，当时没钱配眼镜，很苦恼，
因本人特爱看书，担心以后看书麻烦。后来在《参考信息》报看到 这个偏方后，五
年里时常治疗（不是经常），结果到现在近60了，还是250度，现在还经常看书，用
不着戴眼镜，我认为是很管用得。想治疗近视眼的朋友不妨一试。
2.方法：头固定，眼球尽 量左转25下，然后右转25下，一般后颈部就会有发胀的感
觉，用手按摩揉一揉，马上就缓解了，这个 时候你注意眼睛，是否要明亮些。这个
方法的诀窍是后颈一定要发胀，什么穴位就不说了，只要是近视眼 后颈就会发胀，
如果25次不够就做50次，发胀后马上揉揉两分钟。每天有空就做。
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注意事项：1.近视眼镜配戴度数最好低点，尽量低点，不 影响生活就可以了，
感觉视力上来了稳定后马上换更低度数眼镜，不要急，慢慢来，终有一天你会彻底< br>解除眼镜的，2.不要配戴领带，尽量给脖子宽松环境，衬衫领扣不要系上，这点很
重要，是成败 的关键。3.尽量不看电视玩电脑，如果看电视后多做这种方法。
最后祝大家都能顺利解除眼镜。 一定要有信心，西医的近视手术千万不要做，
对眼球损伤非常大，年纪大了你就会非常后悔的，极易失明 。你没注意动手术的医
生还戴着眼镜吗？
3.转眼球可提高视力
我中年时的视 力左眼为0.3，右眼为1.0，经过20多年早、晚转眼球锻炼，近3年
体检双目视力均为1.5。其 方法是：坐在床上或椅上，双目向左转3圈后，平视前方
片刻(默数5下)，双目再向左转3圈，平视前 方片刻。每日早晚转两次，不要间断，
日久坚持，即见功效。(谷玉)
4.老年人不眼花一法
我邻居大妈60多岁了，也曾眼花，她的老母前几年告诉一方法：眼看前方，眼
球正转3圈 ，然后再倒转3圈，做完后，再做一次眼保健操，每天坚持做两次。她坚
持几年，现在不戴花镜也能穿针 引线、读书看报了。
5.治疗近视的快速方法[转];献给广大近视眼的学生们
转眼的要领 在于头始终朝前端不动，只动眼，不动头。向左转时，目光要极力
向左，能看多远看多远，但头不能向左 转；向上转时要极力向上看，但不许仰头；
向右和向下也是如此，极目而视。转动的轨道应为圆形，而不 要只是左、上、右、
下4个点。顺时针转完25次后，再逆时针旋转25次，这时会感到后颈发酸，关键 就在
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这，必须要转到后颈发酸才有疗效，只有此时眼部的肌肉神经才已经和后颈的肌肉
神经接通。
6.中医讲肝开窍于目，肾注精于目，所以对许多眼疾中医都从肝肾来调治；中药的
羊肝明目丸 、石斛夜光丸、明目地黄丸等等，无不遵循这种治疗原则。但是，这些
方法对于治疗近视疗效却不佳，根 源就在于近视更多是由于长期的眼部肌肉疲劳造
成的，问题并不在深层脏腑，而是在经络层面。明白了这 一点，近视的问题就可以
迎刃而解。
直接调控眼部肌肉供血的是膀胱经的后颈区。眼部的肌肉 我们无法直接调控，触及
不到，但我们可以把眼部的肌肉和后颈的肌肉连接起来。通过调节后颈肌肉就可 以
治疗眼疾，岂不是非常便利？
一个人只要每天花一丁点时间，就可以做好这种连接。把这个 方法教给你的孩子和
身边的朋友吧！
一、转眼球。先按顺时针方向转眼球，转动速度须极慢， 左、上、右、下，转眼的
要领在于头始终朝前端不动，只动眼，不动头。向左转时，目光要极力向左，能 看
多远看多远，但头不能向左转；向上转时要极力向上看，但不许仰头；向右和向下
也是如此， 极目而视。转动的轨道应为圆形，而不要只是左、上、右、下4个点。顺
时针转完25次后，再逆时针旋 转25次，这时会感到后颈发酸，关键就在这，必须要
转到后颈发酸才有疗效，只有此时眼部的肌肉神经 才已经和后颈的肌肉神经接通。
二、这时只要按摩后颈的肌肉，酸痛感很快就会消失，而这时会感觉眼部异常轻松。
通过短短几周的锻炼，视力会大幅度地提高，且可以预防其他眼疾。
有几点疑问总结下
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问：
我按您说的方法转眼部，倒是能感觉到和颈部肌 肉相联，但同时也感觉眩晕，不知
道是怎么回事？
答：
转眼球感觉眩晕可能有3种 情况：一是颈椎病，脑供血不足。转眼前先按摩颈后的风
池穴就可解决。二是胃肠病，气阻于胃脘，这和 晕车是一个道理。觉眩晕时用手指
肚从心窝处向下推按到肚脐处，打一个嗝，眩晕顿消。三是肝肾血虚， 同时会有眼
睛长期酸涩干痛的情况。需平时再吃些石斛夜光丸，内外同治，便会有效。
问：
我转了很久的眼球，也是慢慢转的，脖子没有动，可是一点酸痛的感觉都没有，只
是眼睛的疲劳 有好转。我视力一直很弱，近视七八年了吧，也不戴眼镜。为什么会
后颈不酸呢？我在担心别是眼睛肌肉 神经连不上了？
答：
我想您虽然是慢慢地转眼球，但是“极力”二字至关重要，向左看时就 要“极力”
向左看，能看多远看多远，向上看时就要“极力”向上看，能看多高看多高，但头
始 终得保持中正不动。向右、向下看也是如此。如果您能像我说的这样“极力”去
看，想要脖子不酸，还真 是不容易呢！别着急，再试试。
7.我练了瑜伽几年，瑜伽有相似的动作，还可以配合其他动作，治疗 成年的近视改
善明显，当然要坚持才有用。和大家分享一下。
1.?每天半小时或者一小时眺 望远处，比如远处的树木、屋顶，越远越好，仔细把视
线集中在远远的一点。
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2.眼睛疲劳时候可眼观鼻子5秒，再看远处5秒，反复3次以上。
（二 ）食疗：近视眼的你不妨试试中医食疗偏方，既可享受美味，还能防治近视眼，
是个两全其美的办法呦！

1.枸杞鲫鱼汤(中医验方)

主治：近视眼，视物模糊。
配方：鲫鱼一尾(约2000克)，枸杞10克。
用法：将鲫鱼洗净去内脏，和枸杞一起煮汤，吃肉饮汤。
提示：用白鱼或其他鱼代鲫鱼也可。
2.牛奶鸡蛋饮(民间方)

主治：近视眼。
配方：鸡蛋1只，牛奶1杯，蜂蜜1匙。
用法：将鸡蛋打碎，冲入加热的牛奶中，用小火煮沸，鸡蛋熟后待温，再加蜂蜜服
食。
3.猪肝蛋汤(民间方)
主治：近视眼。
配方：猪肝150克，鸡蛋1只。
用法：将猪肝洗净切片，入锅内加油煸炒，烹黄酒，加水煮沸，打入鸡蛋，加盐少
许，服食。
4.银杞明目汤(民间方)
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主治：肝肾两虚之近视。
配方：银耳20克，枸杞20克，茉莉花10克。
用法：上述各味水煎汤饮，每日1剂，连服数日。
5.枸杞炖猪肝(中医验方)

主治：近视眼，迎风流泪。
配方：枸杞子20克，猪肝300克，食油、葱、姜、白糖、黄酒、淀粉各少许。
用法：用猪 肝洗净，同枸杞放入锅内，加水适量煮1小时，捞出猪肝切片备用。油锅
烧热，葱、姜炝锅放入猪肝片炒 ，烹白糖、黄酒兑入原汤少许，收汁，勾入淀粉，
汤汁明透即成。
6.醒目汤(中医验方)

主治：近视眼。
配方：枸杞10克，陈皮3克，桂圆肉10个，蜂蜜1匙。
用法：将枸杞子、陈皮放在纱布内 扎好，然后与桂圆肉一起，放在锅内，加水适量，
煮沸半小时后，取桂圆肉及汤，并加蜂蜜，当点心吃。
7.桂杞山萸眼(中医验方)
主治：近视。
配方：桂圆肉15克，枸杞子15克，山萸肉15克，猪(牛、羊)眼1对。
用法：猪眼洗净加桂圆肉、枸杞、山萸肉隔火炖服之。
8.菠菜猪肝汤(民间方)
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主治：血虚视力减退。
配方：菠菜125克，猪肝1 25克，熟猪油、生姜、葱白、清汤、食盐、水豆粉、味精
各适量。
用法：菠菜洗净，在沸水 中烫片刻，脱去涩味，切段，将猪肝切成薄片，与食盐、
味精、水豆粉拌匀，将清汤浇沸，加入洗净拍破 的生姜、切成短节的葱白、熟猪油
等。煮几分钟后，放入拌好的猪肝片及菠菜，至肝片、菠菜煮熟即可， 佐餐常服。
9.冰糖木耳(民间方)

主治：高血压眼底出血、红眼目糊、视力不清。
配方：黑木耳适量，冰糖适量。
用 法：将黑木耳洗净，用清水浸泡一夜取出，蒸一小时，加冰糖。每次用黑木耳6克，
冰糖适量，睡前服用 ，连服至症状缓解为止。按注：用本方加黑豆煎成羹也可。
10.枸杞粥(中医验方)
主治：肝虚目暗，老年多泪，目眩等。
配方：枸杞子30克，大豆100克。
用法：同煮为粥。
11.药方：龙眼肉+龙眼核（即带核的龙眼）、枸杞。
煮法：以上叁味适量，加水煮成茶，龙眼核不必打碎.
服法：就当一般茶来喝就好，每天喝， 至少连喝两个月。（没效可放弃不再喝，有
效而还不满意，则应续喝。）
疗效：一切跟眼睛的水晶体不正常有关的眼睛问题，包括近视，远视，散光等等。
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重点：一定要用龙眼核，只用龙眼肉，则效果折半。
建议：请饭后喝，效 果最佳。（因为病在头部，而饭后喝会使药性发挥在头部较多，
也就是此方的目的。）
12.醒目汤
主治：近视眼。 配方：枸杞10克，陈皮3克，桂圆肉10个，蜂蜜1匙。
用法：将枸杞子、陈皮放在纱布内扎好，然后与桂圆肉一起，放在锅内，加水适量，
煮沸半小时 后，取桂圆肉及汤，并加蜂蜜，当点心吃。
13.羊肝粥
主治：肝血不足所致的近视、目昏等症。 配方：羊肝一具，葱子30克，大米30克。
用法 ：将羊肝切细，大米淘净。先将葱子水煎取汁，加羊肝、大米煮为稀粥。待熟
后调入食盐适量服食。
14.猪肝羹
主治：血不养肝，远视无力。 配方：猪肝125克，葱白15克，鸡蛋1个，豉汁适量。
用法：将猪肝切成薄片，葱白去须根，切成 短节，入豉汁中作羹，临熟，将鸡蛋打
破，混匀蛋白蛋黄，入汤内成羹，单食或佐餐服食。
15.桂杞山萸眼
主治：近视。 配方：桂圆肉15克，枸杞子15克，山萸肉15克，猪(牛、羊)眼1对。
用法：猪眼洗净加桂圆肉、枸杞、山萸肉隔火炖服之。
16.菠菜猪肝汤
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主治：血虚视力减退。 配方：菠菜125克，猪肝125克，熟猪油、生姜、葱白、清
汤、食盐、水豆粉、味精各适量。 用法：菠菜洗净，在沸水中烫片刻，脱去涩味，切段，将猪肝切成薄片，与食盐、
味精、水豆粉拌匀 ，将清汤浇沸，加入洗净拍破的生姜、切成短节的葱白、熟猪油
等。煮几分钟后，放入拌好的猪肝片及菠 菜，至肝片、菠菜煮熟即可，佐餐常服。
17.给大家一个用黑豆治疗近视的方法，简单之极，很多人尝试过，很管用。
黑豆和红枣按 1∶1比例一起煮着吃，每日吃一点，对轻度近视（400度以下），也即
假性近视，很管用。邻居家孩 子上中学近视了，按方子煮过，吃了段时间就好了。
不过，这对更深点的近视疗效不明显。有小孩子近视 的不妨一试。
中医提醒：以上17个中医食疗偏方可防治近视眼。不过，近视眼患者要注意的
是，除了注意日常饮食外，还要注意休息，不要用眼过度，利用闲暇时间可以做做
眼保健操，缓解眼睛疲 劳。
补充：【治疗近视眼的偏方有哪些？】●一、枸杞炒猪肝：组成：枸杞50克，猪肝
25 0克，猪油、食盐、料酒、味精少许。用法：枸杞用温开水浸泡2小时捞出，猪肝
切片，同食盐、料酒拌 匀，用猪油炒至将熟时加入枸杞同炒至熟，放人味精即出锅。
分顿佐餐。功效：滋补肝肾，益精养血。主 治：近视眼，属肝肾两虚型，视近怯远，
眼前黑花渐生，头晕耳鸣，腰膝酸软。●二、芝麻胡桃奶：组成 ：黑芝麻、胡桃仁
各25克，牛奶20克。用法：芝麻、胡桃仁炒香、捣细，放人牛奶煮沸，1次饮。功 效：
滋补肝肾，益精养血。主治：近视眼，属肝肾两虚型，视近怯远，眼前黑花渐生，
夜寐多梦 ，腰膝酸软。●三、乌鸡粥：组成：净乌鸡肉100克，粳米200克。用法：
上二味调以葱、姜、盐、 胡椒粉、麻油，煮粥食。功效：滋补肝肾，益精养血。主
治：近视眼，属肝肾两虚型，视近怯远，头晕目 眩，夜寐多梦，腰膝酸软。●四、
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酸枣仁粥：组成：酸枣仁30 克，粳米50克。用法：将酸枣仁捣碎，用纱布袋包扎，
与粳米同人沙锅内，加水500毫升，煮至米烂 汤稠停火，然后去掉纱布袋，加红糖适
量，盖紧，焖5分钟即可服。每晚临睡前1小时，温热服食。功效 ：补心益气，安神
定志。主治：近视眼，属心阳不足型，视近清楚，视远模糊，全身无明显不适，或面色咣白，心悸神疲。

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