新养胰片艾叶泡脚的方法

2020年10月21日发(作者：计擅)
艾叶泡脚的方法：
取干艾叶50—100克（根据水的多少定，没有严格标准），先用 水煮
开后加凉水或待降低温度后泡脚，若嫌麻烦就先用部分热水浸泡艾叶20分
钟后再加水泡脚 也可。
艾叶泡脚的几个小验方：
① 艾草加姜可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气
肿哮喘。
② 艾草加红花可改善静脉曲张，末梢神经炎，血液循环不好，手脚麻
或瘀血。
③ 艾草加盐适用上焦有火，经常眼红、牙痛、咽喉痛、气躁心烦、上
火下寒、脚腿肿胀。
④ 艾草加花椒20粒，适用脚汗、脚臭、脚气、温疹。
用醋水泡脚：（米醋或老陈醋100－150克）
1.可解决脚臭问题，用醋泡脚可以杀灭细菌，在一定程度上可以治疗
脚气；
2.可以缓解疲劳；
3.可以滋润皮肤，软化角质，增加皮肤弹性；
4.能祛除风湿，改善畏寒怕冷的症状；
5.治疗睡眠障碍；
6.醋能够渗透足部表层皮肤，增强血液循环，清除人体血液垃圾和病
变沉渣，治愈许多慢性病症。
春天泡脚，升阳固脱； 夏天泡脚，暑湿可祛；
秋天泡脚，肺润肠濡； 冬天泡脚，丹田温灼。

热水泡脚的同时，如果加点中药，对某些中老年慢性病患者来说，能 起到事半功倍的强身保
健作用。专家推荐了几种配制方法简单的泡脚药方：
气虚的中老年人可选用党参、黄芪、白术等补气药。
高血压患者宜将菊花、枸杞子、桑叶枝、丹参等与冰片少许煎药泡脚。
冬季需要活血补肾的中老年人，可选择当归、赤芍、红花、川断等。
冬天皮肤干燥、容易皴裂的中老年人，可选择桂枝、银花、红花等中药。
上述中药每样取用1 5~20克，用砂锅煎煮，然后将煎好的药液去渣倒进桶里，再加入热水，
每天浸泡30分钟。 < br>需要注意的是，中药泡脚不要用金属盆和塑料盆，否则药液有效成分会损
失。皮肤有破损、伤口时 要暂停使用中药泡脚（皮肤干皴破裂的情况除外）。中
药泡脚只能起辅助治疗的作用，中老年朋友千万不 要把它当作治病的方法，以免
耽误病情。