和妹妹发生了关系肚子胀气拉稀放屁怎么办？

2020年10月21日发(作者：毕先奎)
肚子胀气拉稀放屁怎么办？

放屁给人们造成的尴尬是大家都知道的，特别是在 社交的圈
子中，当着众人的面突然出现不雅的行为会给自己造成尴尬，也
会让别人感到不舒服， 所以当出现肚子胀气拉稀放屁的情况时，
很多人都会感到非常的头疼。那么，肚子胀气拉稀放屁怎么办？
下面是关于这个问题的具体介绍。




气与 胀痛，是肠胃毛病中相当常见的，有时你只要做作运动、
走走路即可，有时却痛得让你在床上打滚，而且 只要是腹部的疼
痛，症状上经常大同小异，常让人摸不着头绪，不知是溃疡还是
吃坏肚子。腹部 胀气最明显的症状就是：当扣诊时腹部呈现空心
的声音。(当然这部份就需要靠医生来诊断了)

当空气进入体内，人体本能会有打嗝或是放屁的反应，来排
出多余的气体，一般 来说成年人每天都会排气约10-18次，若有
异常不管是排气的次数太多或是没有排气，都会造成异常 的胀气。

造成胀气的原因有很多，如：


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吃东西的速度太快、或是边吃饭边说话以致于吃进太多的空
气。某些食物本身就易引起胀气 ，如豆类、麦麸、苹果、桃子、
洋葱、甘蓝菜、谷类、以及地瓜、马铃薯等的薯类食物，这些都
是属于易产气食物。乳类食品也是一个很容易产生胀气的食物，
或是体内因无法吸收乳糖而造成胀气。某 些肠胃方面的疾病如肠
燥症、胆囊疾病(可能是脂肪消化不良)而导致胀气。


胀气时你该怎么办?

如果有想排气的感觉，不要憋着，可以暂时回避一下 人群，
一定要释放出来，好让肠胃纾解一下压力。若是腹胀难消时，可
以使用薄荷油涂抹肚脐周 围的部位，来消除腹部的胀气。喝一点
薄荷茶、柑橘茶来缓和肠胃的胀气。

做 一个简单的动作：将身体平躺，膝盖弯曲，用双手环抱住
小腿，尽量将大腿贴近肚子。这个动作可以有效 的帮助排气，防
止胃中的气体堆积，平时每晚睡前都可以做一次可以保护肠胃。

肚子胀气拉稀放屁怎么办？上述是关于这个问题的最为详
细的介绍，当大家出现肚子胀气拉稀放屁的情况 时一定要及时的
治疗，这样的情况不仅仅会影响到人们的正常生活，而且如果这

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样的情况一直持续的话会给健康造成很大的影响，所以大家是要
注意的。





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