宝宝烫伤怎么办对性生活提不起兴趣,频率越来越低是什么原因？

2020年10月21日发(作者：全哲洙)
对性生活提不起兴趣，频率越来越低是
什么原因？

18岁那年，你刚 刚踏入成人世界，对性爱一知半解。
上大学那年，你对性爱憧憬十分，觉得它是世界上最神
秘的 东西。而人到中年，你可能发现：对性生活提不起
兴趣，频率越来越少……对性生活提不起兴趣，频率越
来越低是什么原因？接下来，就带你了解一下吧！
性爱的好处，你闭着眼估计也能猜到：增进彼此感
情、释放心理压力、促进精神愉悦……
但快节奏的生活、工作上种种压力、对另一半的厌
倦等，都在悄悄“扼杀”性爱，甚至出现无性婚姻这一
说。
美国《红书》杂志列出了“夫妻推脱性爱”的常见理
由。不如对照自己，找 出解决办法，拯救摇摇欲坠的性
生活。
1、感觉太累
因为“感觉太累”而放弃性爱，实际上是一种恶性
循环。
研究显示，性爱时，大脑会释放大量“快乐”荷尔
蒙，包括催产素，帮助降低焦虑水平。
女性达到高潮后，体内会释放催乳素，提升对性爱、
婚姻及生活的满足感，有效缓解压力。
来一次高质量性爱，有助于提升睡眠质量，让我们
睡得更安稳。
夫妻休息得越好，对“再来一场”越有兴致，性生
活满意度更高，渐渐会形成良性循环。
2、因为忙碌而搁置
要想让性爱回到正轨，就应该把它放到优先位置。
找到双方都 相对空闲的日子，提前做出充分准备，
比如提前沐浴、布置房间、准备甜点等，给性爱创造机
会 。
3、生活压力大
即使没了性爱，生活压力依然存在，不多不少。
更重要的是，性爱反而是充满乐趣的小插曲，帮助
修整生活，压力在它的面前“不堪一击”。
研究表明，在一次性爱后，人们的压力指数大多会
降低。通过性爱还可以提醒人们，生活中真正重要的是
什么。
4、性爱疼痛
性爱时疼痛，就像正在飙车的你被虫子迷住了双眼，
既痛苦又让人绝望。导致男女性爱疼痛的原因各异，具
体如下。
对女性来说：
前戏尚未做好就急着开始，导致女性私处肌肉组织
拉扯，产生疼痛感;性爱太“深入”，也会引起疼痛。
私处相关疾病如阴道炎，也会导致性爱疼痛。
没有做好润滑工作，因为私处干涩而导致疼痛。
对男性来说：
男性如果包皮过长，又不注意卫生，容易引起生殖
器官发炎，导致性生活时出现疼痛感。
还有一种性爱疼痛叫射 精痛，它是伴随着射出过程
而产生的，多是前列腺炎、精囊炎、尿 道炎引起的。
5、就是没性趣
毫不奇怪，这是大脑内“正反”双方博弈的结果。
在想不想性爱上，大脑内两套系统共同起作用。一
个叫做性兴奋系统，一个叫性抑制系统。
这就好比是汽车上的油门和刹车。能吸引人去性爱
的因素，包括觉得自己身体性感、看到性 感事物、想起
性感事情等，身体就会踩“油门”。
而性抑制系统会起到相反作用。想要性 爱，就要多
找一些能调动性趣的因素，让性兴奋系统压制性抑制系
统。
除此之外，还有很多因素也会导致性欲“提前退
休”。
疾病因素：男性的慢性前列腺炎、 附睾炎、尿道炎、
内分泌疾病等都会影响雄性激素分泌，进而影响性欲。
药物因素：镇静剂、安眠剂、某些胃药等，都会对
性欲产生影响。
不良嗜好：长期酗酒、吸烟等。
6、性欲不匹配
如果一方性趣盎然，另一方却总是拒绝，双方就该
认真坐下来谈谈了。
夫妻性欲不匹配比较常见，加强沟通可以让彼此更
了解对方的想法，共同解决问题。
需要注意的是，夫妻要从渴望、憧憬美好性爱的角
度去谈，而不要强调自己多么憋屈无奈。
7、激情慢慢褪去
“七年之痒”的感受很多人都经历过，在性爱中，
激情同样被看得很重要。
对许多伴侣来说，缺乏性欲和激情，就会阻碍性爱。
从科学角度讲，自发欲望只是开启性爱的模式之一，
而在婚姻中，反应式欲望更常见。
所 以，不要总由着自己的性子来，要尝试要求自己
更多投入到爱情中。夫妻一起做家务、看电影，常常拉< br>手、拥抱等，都有助于夫妻建立亲密感，提升性欲。”
8、最近经常争吵
建议双方应该冷静下来，通过沟通把矛盾化解，之
后再决定要不要性爱。
研究显示，每周 一次性爱的夫妻，婚姻满意度更高。
对那些规律性爱的夫妻来说，性爱还会产生2~3天余晖
效 应，让人感觉婚姻美好。
是一个拥有大量实用养生健康知识及养生达人的信息交
流平台，提供 有最新的健康资讯及实用养生宝典，提倡
品质生活健康生活，为您全家的健康保驾护航！