妇科炎症用什么药健康乳房摸着是什么样

2020年10月21日发(作者：关君蔚)
健康乳房摸着是什么样


女性的乳房是非常的神圣的，除了可以体现 女性的身材外，
它还有着可以供乳的作用，同时还可以维持身体内的血液保持平
衡的作用。所以 说拥有健康的乳房是很重要的，大家知道健康的
乳房摸着是什么样的吗，不知道的话就一起来学习一下吧 ，这样
还能够方便大家自我检测。



熟知自己正常乳房的外观很重要，一旦有什么异常，就可以
察觉出来。乳房自我检查分三个步骤：


第一步：镜前检查。


首先，您站在镜前 ，裸露上身，双臂垂于两侧，观察自己乳
房的外形。不过，一侧乳房比另一侧稍大，并非不正常现象。接
着，将双臂举过头顶，转动身体，察看乳房的形态是否有变化。
然后，双手叉腰向右向左慢慢旋 转身体，察看乳头及乳房是否有
凹陷、红肿或皮肤损害。

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最后，将双手掌撑在臀部，并使劲向下压，同时转动身体，
这样会使乳房的轮廓 显得清晰。注意观察乳房的形态有无异常变
化，如发现异常变化，需要与另一侧进行比较，察看双侧乳房 是
否对称。如果不对称，则要提高警惕，及时就医。


第二步：立位或坐位检查。


首先，将您的左手举起放在头后，再用右手检查 左侧乳房。
乳房检查的正确范围：上到锁骨下，下至第六肋，外侧达腋前线，
内侧近胸骨旁。



检查的正确手法：三个手指并拢，从乳房上方12点(将乳房< br>比作一个时钟)开始，用手指指腹按顺时钟方向紧贴皮肤作循环
按摩检查，每检查完一圈回到12 点，下移2厘米做第二圈。第
三圈检查，要检查整个乳房直至乳头。检查时手指不能脱离皮肤，
用力要均匀，掌握力度为以手指能触压到肋骨为宜。

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此法被称为指压循环按摩法。检查完左侧乳房后，将您的右
手举起放在头后，用左手检查右 侧乳房，检查方法同上。在您检
查完整个乳房后，用示指、中指和拇指轻轻地提起乳头并挤压一
下，仔细查看有无分泌物。如果发现有分泌物，则应去医院作进
一步检查。


第三步：卧位检查。


身体平躺在床上，肩下垫只小枕头或折叠 后的毛巾，使整个
乳房平坦于胸壁，以便于检查乳房内有无异常肿块。由于坐位或
立位时乳房下 垂，特别是体型较胖的女性，容易漏检位于乳房下
半部的肿块，所以卧位检查同样是十分必要的。检查的 范围和手
法同坐位或立位检查相同。






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