什么时间是排卵期孕妇怀孕第几个月吃鹅蛋最好

2020年10月21日发(作者：上官伯达)
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孕妇怀孕第几个月吃鹅蛋最好

鹅蛋中营养丰富，和鸡蛋鸭蛋相比，鹅蛋对人体的作用功效
更大女性孕期营养摄入非常重要 ，吃鹅蛋也要注意时期，一般来
说，孕妇在怀孕初期或者后几个月吃鹅蛋对胎儿都是有好处的。
1.鹅蛋对孕妇来说很有好处,在妊娠后期特别是临产前两个
月,吃鹅蛋可以去胎毒,宝宝 不容易得皮肤病哦，而且一般皮肤会
白白嫩嫩，很光滑。
2.鹅蛋有一种叫卵磷脂的物质 ，能帮助消化，还富含丰富的
蛋白质，比鸡蛋的鸭蛋要高出许多倍。孕妇可以吃鹅蛋，但鹅蛋
是 凉性的，孕妇怀孕的时候都会有点上火的，可以适当的吃吃，
但是千万别吃太多。
3.孕 妇在孕期的后两三个月，一个月大约吃10个鹅蛋左右，
可以去胎毒。胎儿出生后，不容易得皮肤病，并 且皮肤还比较好。
这要归功于鹅蛋清的功劳，因为鹅蛋清有去毒，治疗疮疡的功效。
4. 鹅蛋中含有孕妇所必须的各种氨基酸，维生素A、D、E、核
黄素和硫胺素，以及矿物质铁、磷和钙等。 其他食物或许也含有
丰富的上述营养物质，但是鹅蛋中的氨基酸是完全蛋白质，其矿
物质和维生 素多含于蛋黄内，都极易被孕妇吸收。这些营养物质
被吸收了，才说明孕妇真的补充了此类营养物质。