万宝宝3-10岁小儿流鼻血须知

2020年10月21日发(作者：叶选生)

三—十岁儿童流鼻血须知
鼻出血多 发生于4—10岁的孩子，而且90%以上的患儿出血多发生在鼻中隔前下
方。见到鼻血从孩子前鼻孔滴 滴答答流出来，爸妈经常惊惶失措地大叫：“快，
快，仰起头来！”殊不知，一下子就犯了两个错误。
一是大部分(90%以上)小儿鼻出血都是良性的，且几乎都发生在鼻前部。如果抬
头的话，血 就会流到鼻腔后方、口腔，有的进入胃部引起不适，导致呕吐，有的
则可能进入气管甚至肺部，引起剧烈 咳嗽；二是父母的慌张会导致宝宝更加紧张。
如果小儿鼻出血，请让孩子低头(注意不是仰头)并举 起上肢，以增加上腔静脉的
回心血量，从而减少鼻腔供血以达到止血的目的。
引起孩子出鼻血的原因大多为以下四种：
一是季节原因，夏季气候干燥，儿童鼻出血现象增 加。二是饮食原因，现在多数
儿童偏食，只爱吃肉，不爱吃蔬菜，营养摄入不全面，以至于造成血管脆性 增加。
三是儿童不良行为习惯，如1、罹患感冒的小孩──因为感冒会使得鼻黏膜的扺
抗力降低 ，加上感冒的症状（鼻塞、流鼻水、鼻脓等）会令小孩做出一些直接伤
害到鼻黏膜的动作（如用力擤鼻涕 、挖鼻孔等），因而易流鼻血。
2、罹患鼻过敏的小孩──因鼻子发痒、流鼻水、鼻塞，会经常挖 鼻子，因而
使得鼻黏膜经常受伤而流血。
3、有用手指抠挖鼻孔习惯的小孩──由于经常 抠挖鼻孔使得鼻子等入口处及
鼻前庭反复受伤，结痂，再沾上鼻屎，小朋友更会情不自禁地抠挖，如此恶 性循
环，久而久之，鼻子入口处及前庭部就会产生溃烂，而容易流血。
四是疾病原因，如血液病、发热、咳嗽等。

小儿流鼻血的止血应急措施：
1、 孩子发生鼻子出血时父母先不要慌张，让孩子安静坐下，用干净的脱脂棉充
填鼻腔止血，如没有脱脂棉也 可用手指压迫鼻翼向面骨方向按压5分钟。5分钟
后轻轻松开手，如果还在出血，则需要送孩子去医院。 用冷毛巾敷鼻部而使鼻血
管收缩。血止住后半个小时避免孩子擤鼻涕或剧烈运动，以免引起反复出血。
2．最好的办法是压迫止血。 因为流鼻血的部位大部分是在鼻中隔的前下方，
用手指将鼻翼 向中隔处挤压，可使出血部位受到压迫。凝血功能正常的小儿很快
就会止血，压迫止血大约只需要2～3 分钟时间，鼻部放冰袋冷敷。
3．切忌用纸卷、棉花乱塞，这不但起不到止血作用，而且不干净的纸卷及棉花
还会引起炎症。
4．除了上述原因外，气候也是一个重要的外因。北方气候干燥，特别是冬春
季风多，小儿娇 嫩的粘膜很容易破裂出血。为此，冬季室内应湿化，使用加湿器，
暖气、炉子上放水盆都可达到增加湿度 的目的。

居家预防7个注意
1.治疗过敏
若是因过敏引起的流鼻 血，治疗之本就是到耳鼻喉科治疗鼻子过敏。过敏症状得
到改善，流鼻血的现象也会跟着解除。居家应多 注意空气中的灰尘、湿度和温度，
在季节交替之际，应穿着暖和，避免孩子一下子冷一下子热，降低鼻黏 膜血管因
过度扩张而流血的机会。适度使用抗过敏药物可减少打喷嚏、流鼻水、鼻瘙痒感，
也可 使鼻黏膜收缩，从而达到止血的目的。
2.改掉搓揉鼻子的习惯
流鼻血后、鼻黏膜的血管壁 尚未完全长好前，如果再搓揉鼻子，会使血块提早脱
落、血管丛糜烂而反复流鼻血。所以，最重要的就是 改掉搓揉鼻子的习惯，减少
机械性伤害，才能有效减少流鼻血的机会。找出让宝宝鼻子发痒的原因，并有 效
杜绝，帮助他改掉搓鼻子的习惯。
3.滋润鼻腔
天气过于干燥时，不妨使用油性 软膏涂抹鼻孔(如凡士林)，以滋润鼻腔，避免鼻
黏膜干燥，加速鼻血管壁的修补。
4.多注意饮食
饮食一定要注意，别让孩子多吃太多炸煎及油腻的食物，多吃新鲜蔬菜和水果 ，
并注意多补充水分。黑木耳及莲藕粉有收敛止血的功能，有习惯性流鼻血的孩子
可以多吃。
5.预防呼吸道疾病
孩子罹患感冒等上呼吸道疾病，会使鼻黏膜的血管充血肿胀，造成破裂而 出血。
因此，避免孩子感冒很重要，一旦宝宝有呼吸道疾病时，应及时治疗。
6.出门戴口罩
在天气寒冷的日子带宝宝外出时，要记得帮他戴上口罩，以减少冷空气对鼻腔黏
膜的刺激。
7.作息要正常
当孩子作息正常时，身体就比较健康，动不动流鼻血的情况就能随之改变。

小儿常流鼻血的食疗法：
治疗小儿流鼻血的13个秘方
小儿流鼻血是 多种疾病的一个共同症状，不能单独成为一种病。出血的疾病，可
能在鼻腔，也可能在其它器官或属于全 身性疾病。本病多由火热迫血妄行或阴虚
火旺，损伤脉络，尤其以肺热、胃热、肝火、肝肾阳虚为常见。 临床上用以治疗
小儿鼻出血的常用验方如下。
[方一]
白茅根50-- 120克，竹蔗100--300克。水煎，代茶喝。
本方适用于由肺热引起的鼻出血。
[方二]
鲜藕适量，蜂蜜15-30克。将藕洗净，榨汁100-- 150毫升，加入蜂蜜，调
匀内服，每日1次，连服数天。
本方对肺热引起的小儿鼻血有效。
[方三]
生石膏50克，豆腐200克。将2味加水500毫升同煮1小时，加盐少许调
味，饮汤食豆腐。
本方适用于肺胃部郁热产生的小儿鼻出血。
[方四]
红旱莲、白茅根各30克，瘦肉少许。三味加水3碗炖至1.5碗，吃肉喝汤，
分3次服用。
本方适用于各种血热出血症。
[方五]
鲜荷叶半张，竹茹10克，鲜茅根30--60克，绿豆30克。先将鲜荷叶等洗
净，绿豆先加适量水煮 ，待绿豆煮开花后，下其余味，取汁去渣，日分2--3次
服。
本方适用于小儿胃热之鼻出血。
[方六]
栀子仁3--5克，粳米50--- 100克。将栀子仁碾成细末，先煮粳米为稀粥，
待粥将成时，
调入栀子末稍煮即可。
本方适用于因肝火引起的鼻出血。
[方七]
鲜藕200---250 克，生侧柏叶60克。将鲜藕洗净，切薄片，放铝锅内，加
水烧沸，文火煮20分钟取汁，再将侧柏叶捣 汁点入藕汁中，搅匀，醋加白糖代
茶饮。
本方适用于因血热所致鼻出血。
[方八]
生地黄汁约50毫升(或用干地黄60克)，粳米100克，生姜2片。将新 鲜生
地黄适量，洗净后切段，每次榨取生地黄汁约50毫升，或用干地黄60克，煎取
药汁。先 用粳米加水煮粥，煮沸后加入地黄汁和生姜，煮成稀粥食用。
本方适用于因阴虚所致小儿鼻出血。
[方九]
鸡蛋清2个，白糖50克。将二者调匀，以滚开沸水冲熟，待温顿食，每日
2次。
本方对鼻出血有效。
[方十]
人参6克，大枣15枚，粳米30克。将枣去核，与另二味同煮为粥。日1
剂，连用数日。
本方对因脾气虚引起的鼻出血有效。
[方十一]
大枣15个。将枣洗净，浸泡一小时，用文火炖烂，每服1剂，日3次，7
天为1疗程。
本方适用于脾气虚所致的鼻出血。
[方十二]
龙眼肉、红枣、白糖参各15克 ，粳米100克。取连壳桂圆，剥去果皮，去
核取肉，将白糖参单煎取汁，然后同红枣、粳米一并煮粥， 亦可加少许白糖。
本方对脾虚所致的鼻出血有效。
[方十三]
藕粉、糯米粉、白糖各250克。一起放盆中加适量水，揉成面团，上笼蒸
15-- 20分钟。作早、午餐，温热服食。
本方适用于体虚食少，或吐血、鼻出血。
食疗偏方：五种饮食治疗流鼻血

很多原因会引起流鼻血的，如血小板紫癫、高血压 、白血病、药物中毒等。除此
之外，还有局部原因，如鼻中隔李氏区出血、鼻窦炎、鼻外伤、鼻中隔弯曲 、肿
瘤等。经常有流鼻血症状的读者在查明原因对症治疗的同时，不妨试一试下列几
则食疗偏方 。
（1）用三个杨桃榨汁，掺入甘草粉，在下午二时左右喝下约一碗，连续服用三
天。
（2）削皮梨子一个（比较小的用两个），蘸上甘草粉，在下午二时慢慢吃下，
连续服用三天。
（3）空心菜香菇煮汤，在下午二时喝下一碗左右，连续服用三天。
做法：将一把空心菜洗 干净，五朵香菇先泡水，然后切丝；花生油先下锅，待油
热时，将香菇下锅炒几下，然后添两碗左右的水 ，水开后才放下切好的空心菜，
可添加一些味素、盐。
（4）卷心白菜香菇煮汤，在下午二时喝下一碗左右，连续服用三天。
做法：将半个卷心白 菜切成半寸左右长，将五朵香菇先泡水，然后切丝；先用花
生油下锅，待油热后，放进香菇炒几下，再放 下卷心白菜，一直炒至半熟，再添
些水（水不必太多），可添加一些味素、盐。
（5）豆芽菜（绿豆芽）香菇煮汤，在下午二时喝下一碗左右，连续服用三天。
做法：将香 菇五朵切丝，先下锅炒几下，再下一碗半水，水开后，将豆芽菜下锅
（不宜煮太久），添下味素、盐，连 续服用三天。
①鲫鱼石膏煲豆腐：鲫鱼1条约150克，豆腐200克，生石膏30克；将鱼宰好< br>洗净后，与豆腐、石膏同放入锅内，加水适量煲1小时，以盐调味即可食用；幼
儿可只饮汤不吃渣 ，以防鱼骨哽喉。有清肺热、降胃火、止鼻血的功效。
②生地二根饮：鲜生地、鲜白茅根各30 克，鲜芦根50克，水煎服，每日1剂，
代茶饮，连用7―10天，能清热凉血、止血。

③鲜藕汁饮：鲜藕300克洗净，磨烂挤汁约50―100毫升；每次50毫升，用少
量白糖调匀、炖滚后服。可清热解暑，凉血止血。
④黄花菜瘦肉汤：黄花菜30克（干品，浸 泡洗净），瘦猪肉100克，蜜枣2枚，
同入锅内，加水适量慢火1小时，以盐调味后食用。有清热平肝 、润燥、止鼻血
之效。
⑤阿胶炖瘦肉：阿胶6克，瘦肉30克（切片），同放碗内，加 适量开水，加盖
隔水炖1小时，入少许食盐调味食用。有滋阴养血、止鼻血功能。
红枣（去皮 去核）和花生米同煮水，煮时间长点煮到烂，每天一大碗，红枣补血，
花生米的膜补血小板。