2011年11月19日育儿知识之宝宝消化不良

2020年10月21日发(作者：曾几)

育儿知识之宝宝消化不良

说起宝宝消化不良，可能很多新手爸妈会纳闷 了：为啥别家宝宝都身体健康吃嘛嘛香，就我家宝宝消化
不良？

其实造成宝宝消化不良的原因有很多，今天我们就来给大家逐一分析下——

原因1：消化系统还未发育完全

宝宝的肠道消化功能尚未发育成熟，各种消化酶量 少，且活性低，而宝宝需要更多热量来满足自身生长
发育，因此会导致消化系统负担变重。

原因2：饮食不规律或喂食不当

饮食不当是引起宝宝消化不良的重要因素。比如喂 奶不定时、宝宝喂食过多或过少、喝的配方奶粉不易
被宝宝肠胃消化、断奶期喂食营养过高食物、过早食 用高淀粉和脂肪的食物，或食物搭配不当，都会造
成宝宝消化不良。

原因3：气候、哭闹等其他因素影响

气候突然变化，比如当下秋冬时节宝宝腹部容 易受凉，一受凉肠神经就会受刺激，肠道活动剧烈；宝宝
过度哭闹或情绪紧张；感染及滥用抗生素，以致 胃肠道内菌群失衡，从而造成消化不良。

而为了减少消化不良对宝宝的纠缠，每个宝妈都该注意了——

1、纠正宝宝的饮食习惯

不少妈妈喂娃都很佛系，宝宝啥时饿了就啥时吃，这顿吃 得不多，下顿就多喂点，或过一个小时再喂喂。
其实喂养要讲究定时、定量，如此一来才能让宝宝从小就 养成良好的饮食习惯，消化系统才能更好适应
其成长需要。如果宝宝比较大时，则可鼓励其养成自动取食 习惯。

2、调整宝宝的饮食结构

宝宝的肠道发育还不成熟，消化能力 比较弱，因此在日常饮食结构的过渡一定要遵循从流食——半流食
——固体的这个过程，多给宝宝喂食一 些质地柔软、容易消化、清淡的食物，切忌喂食一些油腻、辛辣
的食物，以免增加肠胃消化的负荷。

3、科学为宝宝挑选奶粉

对于小宝宝来说，母乳永远是最好的食物，不 仅营养成分均衡，而且容易消化，因此建议宝妈尽量要母
乳喂养宝宝。但如果当奶水不足或其他特殊原因 无法用母乳喂养时，也应选择比较接近母乳的配方奶粉
来替代，给宝宝最亲和肠胃的营养。



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在这里，我们就不得不推荐下羊奶粉了——因为羊奶的蛋 白质消化率为98%，且脂肪球直径比牛奶小三
分之一，能更好地被宝宝消化吸收。

就连《本草纲目》中也记载：羊乳甘温无毒，可益五脏、补肾虚、益精气、养心肺；治消渴、疗虚劳；
利皮肤、润毛发；和小肠、利大肠。


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