麻疹疫苗不良反应宫寒严重时会造成不孕

2020年10月21日发(作者：杨光第)
宫寒严重时会造成不孕，你知道吗？
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所谓宫寒，是中医学上的一个概念， 通俗讲就是‘子宫寒冷’。
首先中医所说的‘子宫’与西医所指的子宫不同，它的范围要更大
些 ，包括子宫、卵巢等多种器官。而中医在此讲的寒，则是是指肾阳
不足,胞宫失于温煦，而表现的子宫虚 寒
很多宫寒的女性月经延后，少则推迟十多天，多则两三个月，通
过B超检查会发现这些女性 都没有排卵，当然会导致不孕。从另一个
角度讲，子宫温度偏低，不适合胎儿生长，即使怀孕也容易流产 ，所
以女性在准备怀孕前先调理子宫环境，也是有必要的。
但是我们也不能夸大宫寒的危害性 ，尤其对于不孕患者，更为重要的
还是查找不孕原因，做针对性的治疗才是上策。而且宫寒通过积极的< br>生活配合、饮食调节和药物调理是可以纠正的。所以切记失落灰心，
讳疾忌医。
导致宫 寒的原因主要是不良的生活方式，如爱吃冷饮、贪凉，将
空调温度调得过低或是为了漂亮穿露脐装、冬天 衣着单薄等。另外，
过度疲劳或情绪变化也会损伤身体阳气。子宫是女人身体里最怕冷的
地方， 受到寒冷的刺激，就易因寒冷邪气侵袭而出现宫寒。
因为女性体质属阴，故切不可贪凉。即使在炎热的 夏季，女性也
不要吃过多的冷饮、瓜果等寒凉之物，从冰箱里取出的食物最好放置
一段时间再吃 ，在吃冷食之前最好先吃一些热食垫底，以防止冷食直
接刺激内脏。平时也应该多吃一些补气暖身的食物 ，如黄芪、生姜、
红肉、核桃、枣、花生等。为了防止宫寒，女性应该特别注意保持小
腹的温暖 。另外，女性也不要快速瘦身，因为以非正常手段排出体内
多余的水分和脂肪，在中医看来，等于身体在 短时间内丢失了大量的
能量物质，寒邪就很容易乘虚而入，攻击子宫。
下面为大家介绍几种常见调理办法：
一、食补
调理宫寒的根本就是忌一切寒凉 ，一定要吃热的，彻底告别凉
水，冷饮，水果少吃还要在中午吃。特别要说的是海鲜尤其是螃蟹，
尽量不要吃。海鲜多为寒性，螃蟹更为大寒之物，对身体不太好。下
面介绍几种可以常吃的食物。
1、黑色食物：黑入肾 对身体是特别好的食物如黑米、黑木耳、
黑枣等。

2、多吃热性食物：生姜、巧克力、红糖、大枣、芡实、桂圆、
荔枝等一些驱寒温补之物。
3、生姜红糖茶：生姜10克，红糖30克。 生姜切丝或片，与红
糖一起放入杯中，开水冲泡，代茶饮。每日2剂。
4、当归生姜羊肉汤：当归30克 、生姜30克、羊肉500克 。
当归、生姜放入砂锅加清 水适量，然后将切成条的羊肉下入锅内，在
武火上烧沸后，打去浮沫，改用文火炖约1.5小时至羊肉熟 烂即可，
食用时可加适量黄酒。在冬至后坚持食用效果最佳。
二、运动
运动是最好的医生。不动，血液循环不畅。本来女性属阴，缺乏
运动更增加寒症的状况。
适合运动：
户外慢跑或快走：调节身心，但一定要坚持。
瑜伽：拜日式、坐脚式、束脚式、比较好（坐脚式难，束脚式容
易点，但重要的是调节呼吸）
其他：如果已经出现了宫寒不孕的症状，强烈建议赶紧运动，任
何运动哪怕多走走，让血液循环起来，让 手脚暖起来。
体质偏寒的女性，日常可以用艾附暖宫膏调理。艾附暖宫膏按摩
关元穴部位，可 促进血液循环，调节寒性体质，有保健作用。