初生婴儿怎样护理【优秀文档】通便类食物香蕉

2020年10月20日发(作者：聂培芬)

通便类食物香蕉
在中医饮食营养学科里，将食物分了很多种类。其中一种是通便类 食物，说到这一类食
物大家第一个想到的会是什么呢?当然是香蕉了。的确，在这门学科里香蕉的作用被 介
绍了很多。有兴趣的朋友一起来看看吧!
基原
为芭蕉科植物甘蕉的果实。
异名
蕉子、蕉果。
性味归经
甘，寒。入脾、胃经。
功效
清热，润肠，解毒，止痛。
应用
1.痔疮及便后出血：香蕉二个，不去皮，炖熟，连皮食之。(《岭南采药录》)
2.牙痛：香蕉两枚，煎热汁一碗，含漱。(《经验方》)
使用注意
进食过多，会导致胃肠功能障碍。
现代研究
果肉中所含的5羟色胺可使胃酸降低， 香蕉本身又能缓和对胃粘膜的刺激，故对一些药
物等诱发的胃溃疡有保护作用。每日食入5羟色胺10m g对胃肠功能并无障碍，但食入
过多，则可引起障碍。成熟香蕉之果肉甲醇提取物的水溶液有抑制真菌、 细菌的作用。
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