三维彩超什么时候做7种食物缓解小孩脾胃虚弱的症状

2020年10月20日发(作者：牛钢)
中医认为脾为小儿之本,很多疾病源于脾胃。小孩脾胃虚
弱的症状如腹泻、便秘、咳嗽、湿 疹、感冒、微量元素缺乏、
营养不良等等,因此养胃健脾成为父母们的重要任务。脾虚易
感“脾 虚易感症”通俗地说,就就是小儿食欲不振,经常感冒,
甚至一个月要反复感冒几次,许多家长都深有体 会。那么小孩
脾胃虚弱的症状还有哪些,如何调理小孩脾胃虚弱呢？
小孩脾胃虚弱的症状
儿童脾胃虚弱多因长期饮食不规律、过食生冷食品、长
期服用抗生素或就是某些疾病(如慢 性肺炎)后引起。脾胃虚
弱的孩子多面色发黄或面部色素沉着不均匀(出现花斑),头发
稀疏、 消瘦、指甲脆薄有白点,还有经常出现发作性脐周疼痛,
时轻时重。脾胃虚弱偏内寒的患儿除了有上述症 状外,食欲虽
好,但就是大便次数多、量大,食后即拉;脾胃虚弱偏内热则食
欲不佳,大便干燥 (两三天一次),此类患儿多因过多食用零食
或过量饮用牛奶所致。
小孩脾胃虚弱食疗方
1、红枣小米粥
红枣10个,小米30克,先将小米清洗后,放入锅内用小火
炒 至略黄,然后加红枣及水适量,用大火烧开后再改用小火熬
成粥食用。此方适用于消化不良伴有厌食的脾 胃虚弱患儿。
2、莲子山药粥
莲子30克,山药80克,粳米50克。将莲子去心,与 山药、粳
米、水共煮粥,待温加积安堂枣花蜂蜜2勺食用。此方适用于
消瘦、食欲不振的脾胃虚 弱患儿。
3、麦冬沙参扁豆粥
沙参、麦冬各10克,扁豆15克,粳米50克。将沙参 、麦冬
加水煮20分钟取汁,用此汁液与粳米、扁豆共煮粥食用。此方
适用于手足心热、大便干 的脾胃虚弱患儿。
4、蜂蜜山药片
制法:取鲜山药洗净,放入水中煮开约10分钟后捞 起,去皮
切成片状,隔水蒸约30分钟,放凉,拌入积安堂荆条蜂蜜食用。

山药为补中益气药,具有补益脾胃的作用,特别适合脾胃
虚弱者进补前食用。

蜂蜜所含的营养成分特别丰富,主要成分就是葡萄糖与
果糖,两者的含量达70%,此外,还含有蛋白质 、氨基酸、维生
素A等。蜂蜜具有强健体魄、提高智力、增加血红蛋白、改
善心肌功能等作用, 久服可延年益寿。现代医学也证明,蜂蜜
对神经衰弱、高血压、冠状动脉硬化、肺病等均有疗效。因此,在秋冬天常服用蜂蜜,可以防止秋燥对人体的伤害,起到润
肺、养肺作用。
健脾护胃食物推荐:
1、玉米
又称包谷。有健脾与胃功能,可强壮肌肉、强体力、除湿
利尿,适用于脾虚泄泻。
2、糯米
又称江米。有暖脾胃作用。用于胃受寒后疼痛、纳减、
便稀、多汗。
3、莲肉
即莲子。有健脾止泻功效。用于脾虚久泻,食欲不振。
4、苹果
有健脾益胃、生津止渴作用。用于纳呆、脾虚、腹泻或
便秘。
5、石榴
能生津止渴、收涩止泻。用于口渴咽干、小儿疳积、久
泻脱肛、肠虫腹痛。
6、红枣
有益气养血、补脾健胃、生津止渴、安神作用。适用于
脾胃虚弱、睡眠不安、纳食不香、大 便稀薄、贫血乏力、面
黄肌瘦等症。
7、苡仁
又称苡米仁。有健脾止泻、利水渗湿作用。用于小儿腹
泻,舌苔厚腻、口臭、食欲不振。