如何孕前检查40岁的女儿自述：我的母亲得了老年痴呆后

2020年10月20日发(作者：匡源)
40岁的女儿自述：我的母亲得了老年痴呆后

瑞芳（化名）鬓角已经花白 ，眼鱼尾纹很深，而实际上，
她今年才刚40岁。本来幸福的生活，从母亲老年痴呆后，
一切都 变了。瑞芳说：“妈妈本来是个精明强干的女人，可得
病之后，她就完全变了：半夜不睡觉，自己不会洗 澡，一个
人跑到街上就会迷路……”“连续三个晚上了，她都是半夜起
来，逐个房间敲门，硬说 家里进了小偷。”每天照顾母亲的起
居，还要担心母亲的病情恶化，她自己也在急速地衰老。“如
今，我也开始失眠了，刚一睡着就会惊醒，总担心母亲半夜
跑出去……”据国际阿尔兹海默病协会20 15年报告，估计每
年新发痴呆病例990万，也就意味着每3秒钟就新增加一例。
到2050 年，全球患有痴呆的人数将达到1.3亿人，68%的
增长将发生在低中收入国家。我国按照流行病学统 计，目前
全国65岁以上老人痴呆症的发病率为4.8%。老年痴呆（学
名阿尔兹海默症）就是 这样一种可怕的疾病，它是一种中枢
神经系统变性病，起病很隐匿。发病一开始，病人可能忘记
一些小事，记不得请自己带钥匙了没？锁门了没？关窗了没？
后来渐渐的说话颠三倒四，表达不清，手脚 也不麻利了。等
到更严重的时候，儿女、老伴这些最亲的人，也不记得了，
自主行为能力也开始 丧失。“从某种意义上说，得了老年痴呆
症，最痛苦的不是患者本身，因为随着疾病的进展，他们的思维世界就会变得‘返老还童’，生活中的酸甜苦辣他们都没什
么感觉，最苦的其实是照料他们的家 属。”有关专家介绍说。
老年痴呆症表现1.近记忆减退2.计算力减退3.视空间技能损
害， 比如在家附近迷路4.思维贫乏，言语单调，有时自言自
语5.性格和情感改变，如变得过分胆小或脾气 暴躁、固执、
多疑等照顾过老年痴呆的家属深有体会，无论如何都不想让
自己再患上这个病。有 关专家爱表示，老年痴呆的一个特性，
患者家属一定要注意。遗传特性：母亲有病，子女患病风险
升高美国有研究表明，如果母亲患有老年痴呆症，那么子女
罹患这种疾病的风险将会加倍。而形成对照 的是，如果父亲
患这种疾病，子女患病的概率就没有这么高。可见，老年痴
呆症与母亲这一边的 遗传有关。阿尔兹海默病人的生存周期
通常为8至10年，部分患者可以达到15年以上。但如果没有积极治疗，阿尔兹海默症患者用不了三五年就会发展为重
度病症。如果采取有效治疗，患者大概七 八年后才会出现完
全失忆、不会说话、不会走路、大小便失禁等症状，能够大
大改善患者及家属 的生活质量。现今医学研究也表明，老年
痴呆没有特效的治疗药物，最佳的防治方案就是预防为主。预防老年痴呆除了要保持健康的生活方式，多与他人进行交
流沟通和多做社交活动外，饮食调理和预 防是最重要和最有
效的办法。如何预防老年痴呆？1.保持心情愉快长寿的人一
般心态都很好， 得病少。长期心情抑郁会引发精神障碍，活
在自己的世界，就容易老年痴呆。俗话说，笑一笑十年少，< br>保持愉快的心情，对抵御疾病很有帮助。2.多读书看报现在
有很多地方有老年大学，还有老年娱 乐场所。大脑一直运转
才能保持年轻，需要多做和智力有关的事情。比如和老友下
下棋，与朋友 打打麻将。学习新鲜事物，有的八十多的老人
还在学习上网，打游戏，这些都能让脑筋灵活，智力不衰。
3.适当滋补，增强记忆药补不如食补，所以平时多注重养生
滋补，增加抵抗力。在预防老年痴 呆方面最重要的一种营养
素就是其中一种必需脂肪酸——α-亚麻酸（ω‐3脂肪酸）。α-
亚 麻酸人体不能合成，来源又比较少，因此常常容易缺乏，
成为老年痴呆形成的主要因素之一。胡.麻.仁 .油富含55%以
上的α—亚麻酸及其衍生物，α—亚麻酸在体内可以转化为生
命活性因子DH A和EPA，前者大量存在于大脑皮层和视网
膜中，能促进神经细胞突触生长，提高记忆力。除此以外，
经常吃核桃、深海鱼等，也有助于提高老年人记忆力。4.适
当运动人其实就像是一台机器，老 年痴呆其实就是人的一部
分器官(特别是大脑)出现了故障。很多人一直忙到老，身体
都很好， 一旦闲下来了，反倒生病了。适当的运动，锻炼可
以激发细胞的活力，让人精力旺盛，远离老年痴呆的发 生。