宝宝边吃奶边哭剖腹产产妇吃什么好

2020年10月19日发(作者：容祖诰)
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剖腹产产妇吃什么好

剖 腹产的女性失血过多，需要在产后好好的调养。剖腹产产
后需要多吃富含蛋白质和维生素的食物，这样有 利于伤口愈合。
患有贫血的产妇要多吃红枣和木耳，有助于治疗贫血。要知道，
月子里的调养对 于产妇来说是一生最重要的时期，只有月子坐好
了，身体免疫力才能增强。 剖腹产坐月子吃什么最好
1、剖腹产使得产妇的身体受到重创，造成气血两亏，所以产
后饮食宜清淡。尤其在产后5 ~7天之内。应以软饭、蛋汤等为主，
不能吃生冷、辛辣，刺激的食物，不要吃过于油腻之物，特别应< br>忌食大蒜、辣椒、胡椒、茴香、酒、韭菜等辛辣温燥食物。此外，
还应忌食生冷、坚硬食品，以保 护脾胃和防止牙齿松动。产妇宜
喝些有营养的荤汤和素汤，如鱼汤、蔬菜汤、面汤等，以满足母
婴对各种营养素的需要。多食用羊肉、牛肉、海鱼、海虾、海参
等高蛋白的食品及新鲜的蔬菜水果，尽量 不吃反季节的蔬菜水果。
寒凉的食物会减少乳汁的分泌，如荞麦、绿豆、螃蟹、苦瓜等，
产妇应 尽量不吃或少吃。 2、月子里，产妇的饮食应多样化，
素、荤要搭配，一天5-6餐。除了鱼、鸡、 肉、海鲜外，还要多
吃些新鲜的水果、蔬菜。 3、鸡汤、肉汤、鱼汤等汤水类进补，
但是不 可加酒。猪肝有助排恶露及补血，是剖腹产产妇最好的固
体食物。选择术后一周内禁食蛋类及牛奶，以避 免胀气，避免吃
深色素的食物，以免疤痕颜色加深。一周后可开始摄取鱼、鲜奶、
鸡精、肉类高 蛋白质食物，帮助组织修复。鱼，维他命C有助伤
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口愈合。