贴贴高3岁以下的育儿知识

2020年10月19日发(作者：席潮海)
3岁以下的育儿知识

近几年婴幼儿过敏现象高发，近日儿童过敏研究出现了新的 结
论，婴幼儿过敏现象与y遗传或剖宫产及宝宝喝的第一口奶有关。以
下是 精心整理的3岁以下的育儿知识，期望对你培养你的宝宝成长
有所帮助。
3岁以下的育儿知识 ：引发宝宝过敏高发的因素近几年婴幼儿过
敏现象高发，近日儿童过敏研究出现了新的结论，婴幼儿过敏 现象与
y遗传或剖宫产及宝宝喝的第一口奶有关。那么，究竟是不是真的呢?
这种说法的依据又 是什么呢?今天，专家为大家做详细讲解，并进行
深度分析。
经研究表明，过敏宝宝中会有7 0%;;80%会产生哮喘病症，如果
宝宝已经患过湿疹，那么哮喘的几率还要比没有患过哮喘的宝宝又 高
了3;;8倍，甚至有可能达到20倍之多。因此，为了宝宝的身体健康，
孕妇在分娩方式的 选择上一定要慎重，并且在宝宝出生后，他喝的第
一口奶最好是母乳，如果实在没有母乳，那么要选择适 度水解蛋白配
方奶粉。
近些年，中国疾病中心妇幼保健中心进行了深入的关于婴幼儿过
敏病症的调查，调查范围涉及到全国33个城市，幼儿年龄从0;;2岁，
共11950人。调查显示 ，婴幼儿过敏的首要原因为父母有过敏史的
遗传因素。如果父母都没有过敏史，婴幼儿产生过敏的几率为 37%;
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如果父母有过敏史，则婴幼儿过敏的几率高达65%。
而关 于剖宫产与第一口奶也有相关的调查。结果显示，剖宫产生
出的宝宝，比顺产生出的宝宝过敏几率高1. 3倍;而宝宝在出生3天
时食用普通整蛋白配方奶粉，发生过敏的几率比没有添加过的宝宝高
1 .4倍。因此，剖宫产与整蛋白配方奶粉也是婴幼儿过敏症的重要因
素。
经研究显示，剖宫产 的宝宝患有过敏症状的比例为80%，其中
70%为湿疹，70%;;80%的哮喘病患者都得过湿疹。 并且过敏病症发
展很迅速，以每10年增长1倍的速度在变化着。顺产出生的宝宝，
肠道益生菌 群建立的时间为一周。如果没有经过产道挤压的宝宝，即
剖宫产宝宝，肠道益生菌群建立的时间要长达6 个月之久。而由于肠
道益生菌与宝宝的免疫调节有着密切关系，因此肠道益生菌群建立的
时间增 长，便会造成宝宝免疫力下降。而第一口奶不是母乳而是普通
蛋白配方奶粉，容易让宝宝产生免疫反应， 因此专家还是鼓励产妇尽
量用母乳喂宝宝第一口奶。
3岁以下的育儿知识：让孩子远离危险现 在的孩子都是爸爸妈妈
们心头的宝贝，所以孩子的安全问题都是至关重要的，接下来就为大
家来 讲述七个小妙招，希望能够让孩子能够远离危险。
一、注意获取感觉
在感受到了危险的时候 ，最好还是相信直觉。爸爸妈妈们不但要
告诫孩子要注意学会从接触的人或事中感受到不安的感觉，同时 还要
学会倾听，能够让宝宝没有负担的讲出他感觉不安的人和事。
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二、学会识别诱惑
在日常生活中，爸爸妈妈们最好是要教育孩子孩子，对于陌生人
问 路或请求协助寻找不小心遗失的东西的时候应保持警惕;;通常是最
为犯罪分子诱拐孩子的两种很常见的 策略。就好比是：有的坏人假装
识你，然后呼叫你的名字(但是事实上，也许是他看到了绣在孩子衣服上的名字或者是听到有人这么叫过你，有的坏人还会说自己是警
察，欺骗你的家里面是除了什么危 险的紧急情况之类的。爸爸妈妈们
应告诉孩子：不管是什么人，就算是警察和消防员，在未得到孩子监< br>护人允许的情况下，都不能将他带走。
三、能帮你的人很多
遇到困难事情的时候找警 察，这应该让孩子培养成常识，可是除
了这个还有要注意的。要是一下子找不到警察的话，，孩子就不知 道
该求助于谁了。所以最好还要告知孩子，公园、商场、电影院等地方
的工作人员都可以求助， 多一个机遇就多了一个生存的希望。
四、不要只关注陌生人
爸爸妈妈们一般情况下都会这样 告诉孩子：“不要跟陌生人说
话。”那么到底什么样的人才叫做陌生人呢?孩子其实还不是很清楚，要是让孩子画一下陌生人长什么样的话，通常他都会画出一个可怕的
面孔。但是其实那些相对孩子不 好的人通常都会装出一副和蔼可亲的
面孔。根据以前的统计得出，对孩子进行性犯罪的嫌疑人中90%是
孩子知道的人。爸爸妈妈们尤其应该提醒女孩儿不要单独外宿或跟异
性到任何地方去。
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五、在游戏中演练增强自护本领
就跟孩子说一部分的自护自救的方法 其实还是不能很好地保护
孩子，有可能在说的时候孩子知道，过一会就不记得了。惟一能使孩
子 掌握的途径是通过角色游戏和演练，同时可以多进行几次让孩子能
够熟练掌握。在家庭游戏中，爸爸妈妈 们最好是设计很多种也许会产
生的情景，然后让孩子来回答问题，测试他们的反应能力。并且还要
模拟一下爸爸妈妈们和孩子之间应该怎么样保持通讯联络的内容。
六、要学会大声呼叫
小 孩子身单力薄是打不败侵犯者的，所以不用告知小孩子应该怎
么样用拳脚打败侵犯者，重要的是让孩子能 够让被人注意到。就像是
大声呼喊：“救命!他不是我的爸爸!”骑自行车的孩子最好是把自行车
为掩护物，让罪犯不能一下子把你带走，然后利用机会大声呼救。围
观者可能就会注意和警惕，然后就 更加有可能获救。做爸爸妈妈的都
想培养有教养的孩子，但是在危险的时候应该告诉孩子，安全是第一< br>位的。比如，要是有人威逼孩子做无礼或危险的事时，要勇于说“不”!
七、警惕电子领域 < br>不管孩子现在是不是在使用计算机，爸爸妈妈们要告诉孩子了解
到电子领域的安全事项孩子也许在 学校、图书馆和同学的家里使用网
络，所以，最好要告诉孩子要注意保守家庭还有个人的一些秘密，不< br>要和网上认识的陌生人见面。
3岁以下的育儿知识：宝宝健康食谱我们往往看到西方长大的中< br>国孩子会比国内长大的孩子身高要高一些。这是由于一方面西方国家
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更注 重孩子的运动，孩子在学校体育越擅长，就越会受到青睐。另一
方面，也与西方的饮食有关系。西方的饮 食往往注重少而精，而相对
来说，中餐更加注重填饱肚子，需要的营养并不一定可以被满足。
针对1;2岁宝宝的食谱，专家建议：
每日4次牛奶或者奶制品：每次120ml、半杯酸奶、22g奶酪。
每日3次蛋白食品：每次10z猪牛羊肉、禽肉或者鱼、一个鸡
蛋、半杯豆类、30ml 花生酱。
每日4次主食：包括面包、麦片、谷类。每次半片切片面包、
14杯米饭或者意粉， 14杯全麦米糊、13杯干麦片。
每日一次水果于蔬菜：每次14杯果汁、一颗小水果或者2勺
煮好的蔬菜。
每日菜单参考：
早餐：半杯牛奶、14杯全麦米糊、半根小香蕉
点心：14杯橙汁、一个煮鸡蛋、一块全麦饼干
中餐：半杯牛奶、半个三明治、2勺青豆、半个桃子
点心：半杯牛奶、14杯干麦片
晚餐：半杯牛奶、1个鸡腿、1杯4苹果汁、2勺胡萝卜、14
杯米饭
由此可见，美 国的孩子每日摄入很多的牛奶与奶制品，并在菜里
也会通过芝士或者奶油增加牛奶含量。在主食的选择上 ，会偏向于全
麦食物，从早餐中的米糊、再到小点心，都是全麦的食物。这样的食
谱非常利于营 养的均衡，是我们可以借鉴并学习的。除了饮食之外，
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我们还应该学习西方国家的运动精神，通过合理的运动，帮助宝宝健
康成长。
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