洛克王国双鱼宝宝0-12个月宝宝护理方法(育儿知识)

2020年10月19日发(作者：宁小娟)
0-12个月宝宝护理方法（育儿知识）

0-12个月的宝宝是生长发育最快的一 年。对于新手妈妈来
说，也是充满挑战的一年。护理宝宝需要父母的细心和耐心。今
天给大家分 享0-12个月宝宝每月护理要点和方法，希望能够帮
助新手妈妈们快速了解宝宝的护理技巧。
0—1个月
疫苗计划
出生24小时内注射第一针卡介苗和乙肝疫苗。
新生儿喂养
生产后尽早开奶，让宝宝吸吮营养丰富的初乳。按需喂养，
母乳喂奶前后 半小时不要喂水，稀释胃液影响消化，睡前不喂水。
纯母乳喂养的宝宝6个月内可以不喂水，15天以后 开始补充维
生素D滴剂。
新生儿黄疸
生理性黄疸在出生后2～3天出现，4～6天 达到高峰，7～
10天消退，早产儿持续时间较长，除有轻微食欲不振外，无其
他临床症状。
若生后24小时即出现黄疸，2～3周仍不退，甚至继续加深
加重或消退后重复出现或生后一周 至数周内才开始出现黄疸，均
为病理性黄疸。
新生儿便便
健康的新生儿在出生后2 4小时内应排出黏稠无臭味的墨绿
色胎便，2~3天内经哺乳逐渐转变为黄色质软带酸臭味的婴儿粪便。
新生儿睡眠
不需要枕枕头，宝宝每天可以睡16—20小时。可以把毛巾
折两折枕，三个月后给宝宝枕枕头，枕高3到4厘米。
脐带护理
脐带被切断后便形成了创面 ，这是细菌侵入新生儿体内的一
个重要门户，轻者可造成脐炎，重者往往导致败血症和死亡，所
以脐带的消毒护理十分重要。在脐带未脱落以前，需保持局部清
洁干燥，特别是尿布不要盖到脐部，以免 排尿后湿到脐部创面。
脐带一般会在出生后7~19天自行脱落，妈妈们一定要做好护理
工作， 每天用酒精擦拭消毒，避免发炎。
智力开发
0—3个月内看黑白图片，培养智力，距离眼镜 20厘米处，
每周换一张照片，直至宝宝有反应。
1—2个月
疫苗计划
2个月时需要接种第二次乙肝疫苗和第一次小儿麻痹疫苗。
至关重要的42天体检
宝宝出生42天以后，需要进行第一次体检，这次体检是为
了检测宝宝各方面的生长发育情况是否正常。
母乳喂养
每个乳房喂奶10—15分钟，一般一天喂养8-12次，逐渐养
成按顿喂养好习惯。
哄睡
不要用摇晃的方式哄宝宝睡觉，影响脑发育，造成轻微智力
低下。若要哄，可幅 度小、有规律、轻柔舒缓、10分钟左右。
行为训练
45天可以训练宝宝抬头，每天两次，每次10秒钟，每次俯
卧时间不宜超过一分钟 。
基本能力表现
应该掌握的能力（大多数宝宝能做到）：俯卧时可以抬起头；
能对声音 作出反应；可以盯着人的脸看。
发展中的能力（一半宝宝能做到）：用眼睛短暂地追视物体；
能发出“呜呜”或“啊啊”的声音；能看黑白图案。
高级能力（少数宝宝能做到）：微笑，能笑出声；能将头抬
起45°。
2—3个月
睡眠情况
2~3个月的宝宝就明显有不一样的啦。这个时期的宝宝视听
触觉都发生了 明显的进步，开始对外界更感兴趣，所以就不会像
刚出生的时候那样，除了睡觉还是睡觉啦。预防宝宝经 常偏头睡。
宝宝上午可以睡1~2次，下午2次，晚上睡1~2个大觉。
喂养
2 -3个月的宝宝吃奶次数稍减，喂奶间隔一日6-8次左右。
建议每次喂奶量为75~100ml。
护理
给宝宝做按摩，每天洗澡后做抚触按摩，有效促进神经系统
发育和锻炼宝宝的感 觉系统——益智。
行为训练
陪宝宝发a、e等元音，训练宝宝追视能力。 每天洗澡后
做抚触按摩，有效促进神经系统发育和锻炼宝宝的感觉系统。
基本能力表现 应该掌握的能力（大多数宝宝能做到）：能发出“咯咯”、
“咕咕”的声音;眼睛可以在视力范围内 追视物体；注意到了自
己的小手；可以抬起头保持一小会儿。
发展中的能力（一半宝宝能做到）：微笑，笑出声；能将头
抬起45；动作更平稳连贯。 高级能力（只有少数宝宝能做到）：能够稳当地抬着头；可
以用腿支撑身体重量；俯卧时可以抬起头 和肩膀。
3—4个月
本阶段疫苗计划
3个月后接种第二次小儿麻痹疫苗和第一次百白破疫苗。
宝宝睡眠
这个阶段的宝宝 一般来说已经形成了自己的睡眠习惯，有些
宝宝在每天的上午和下午都会睡上两小时左右。
睡觉时可以枕枕头，枕高3~4厘米，或者也可以把毛巾折两
折枕，枕高3到4厘米即可。
护理
不要看电视超过3分钟，辐射，对眼睛不好。
用棉签给宝宝擦牙。
宝宝若哭，非让抱着才睡，可让宝宝哭个够，一般一周哭的
现象就会消失。
训练宝宝用手抓东西、训练宝宝嗅觉。
智力开发
训练宝宝视觉，准备纯色的彩色图片，教宝宝认识不同颜
色。 训练宝宝用手抓东西、训练宝宝嗅觉。
宝宝游泳可以提高智力。可以增强自信心、增强免疫力、增大肺活量，睡前游泳更可以促进宝宝身高和体重的增加。
听三字儿歌学发音。
基本技能表现
应该掌握的能力（大多数宝宝能做到）：能够认出你的脸和
气味；可以 稳当地抬着头；眼睛可以追视移动的物体。
发展中的能力（一半宝宝能做到）：能够尖叫、发出；”咯
咯”、”咕咕”的声音;会吐泡泡；认得你的声音；能做小型俯
卧撑。
高级能力（只 有少数宝宝能做到）：能从俯卧翻身到仰卧；
听到大响声时，会转过头去寻找；能把双手放在一起，用手 拍打
玩具。
4—5个月
本阶段疫苗计划
4个月以后，宝宝要接种第二次百白破疫苗。
出牙
大部分的宝宝的出牙时间为4~ 7个月。有些宝宝这个时候就
开始出牙啦，妈妈要帮助宝宝保持口腔卫生，长出第一颗小牙以
后 每天用指套牙刷刷牙。
宝宝出牙，会咬手，应阻止，否则会影响出牙或牙齿排列不
整齐，有缝 隙。可用磨牙棒，或转移宝宝注意力。
添加辅食
4~6个月的宝宝已经开始出牙了，有的宝 宝可能奶量减少、
胃口不佳，到了一些宝宝的厌奶期。
如果此时宝宝表现出对成人的食物感兴 趣，就可以尝试给宝
宝添加辅食了。这时候宝宝开始能够消化一些泥状的、糊状的食
物，不要添 加淀粉类食物。如果宝宝不想吃，不要强迫。
智力开发
经常给宝宝听儿歌，训练宝宝发ma、ba等音。
基本能力表现
应掌握的能力（大 多数宝宝能做到）：微笑，笑出声；可以
用腿支撑身体重量；你对他说话时能做出”咕咕”的回应。
发展中的能力（一半宝宝能做到）：能抓住一个玩具；能从
俯卧翻身到仰卧。
高级能 力（只有少数宝宝能做到）：能模仿发出爸爸的声音；
长出第一颗牙；也许准备好开始添加辅食了。
5—6个月
本阶段疫苗计划
这个时候需要接种第三次百白破疫苗。
宝宝喂养
即便添加辅食，也依然要以母乳或奶粉为主食，辅食每天吃
少量1—2次即可。
不要喝豆浆、不要用牛奶、酸奶代替配方奶。
注意事项
宝宝开始有脾气，不要纵容，要让宝宝自己安静下来后，再
引导。
基本能力表现
应该掌握的技能（大多数宝宝能做到）：可以分辨醒目的颜
色；玩自己的小手小脚。
发展中的能力（一半宝宝能做到）：知道自己的名字；转向
新的声音;从俯卧翻身到仰卧，或从仰卧翻到 俯卧。
高级技能（只有少数宝宝能做到）：不用支撑坐一小会儿；
把东西塞到嘴里；可能出现 分离焦虑。
6—7个月
本阶段疫苗计划
6个月后接种第三次乙肝疫苗和第一次A群流脑疫苗。
一般来说，半岁以后，要去医院进行第二次健康体检，保证
宝宝的身体健康。
添加辅食
即便是纯母乳喂养的宝宝，满了六个月就可以给宝宝添加辅
食了，否则营养会跟不上。
护理
保护宝宝牙齿，吃完奶后，喂几口温开水冲洗口腔，棉签粘
淡盐水每天早晚帮宝 宝清洗牙齿和牙床。
行为智力开发
给宝宝讲故事和看彩色图片书，重复讲一个故事，看宝宝反
映。 开始训练宝宝独坐。
注意事项
宝宝会出现假哭、假笑等来达到自己的目的，妈妈应视情况
让宝宝觉得这样 做不能达到目的，几次之后，宝宝就不会再这样
了。如不然，宝宝就会想办法编造更复杂的谎言。 宝宝扔东西，不是惹你生气，开始时是因为发育不全拿不稳，
妈妈不应生气，应和宝宝玩扔东西的游 戏，适当加以引导。
宝宝怕生人，出现依恋，可给予更多陪伴和引导。
基本技能表现 应该掌握的能力（大多数宝宝能做到）：会转向声响和说话
声；模仿发声；能从俯卧翻身到仰卧，或 从仰卧翻到俯卧。
发展中的能力（一半宝宝能做到）：准备好开始添加辅食；
能够不用支撑坐 着；把东西塞到嘴里;能够把物品从一只手；递
到另一只手。
高级能力（只有少数宝宝能做到 ）：身体可以向前扑或开始
爬了；可以含混不清地说话或发出某些音节；能把东西拉向自己。
7—8个月
谨慎饮食
盐、味精、酱油等调味料1岁以前不要给宝宝吃，不要给宝
宝喝糖水、冰水。
独立性
训练宝宝自己吃辅食，比如独立使用小勺或手抓。
行为训练
鼓励宝宝早爬行、多爬行，好处多多。不要让爬被坐取代。
注意事项
宝宝会出现很多重复的动作，如反复摆同一积木，不要阻止。
不要告诉宝宝“天黑，外面有鬼之类的话”宝宝以后会怕黑，
胆子小，不敢独处。
基本技能表现
应该掌握的能力（大多数宝宝能做到）：能够不用支撑坐着；
能把东西拉向自己。
发 展中的能力（一半宝宝能做到）：身体可以向前扑或开始
爬了；可以含混不清地说话或发出某些音节；开 始认生。
高级技能（只有少数宝宝能做到）：会摆手再见了;能扶着
东西站着；会把东西相互 碰撞;开始明白物体恒存性；（即使物
体看不见，但它仍然存在）。
8—9个月
本阶段疫苗计划
8个月以后可以接受第一次麻疹疫苗，也有的宝宝到一岁以
后才接受 麻疹疫苗，具体可咨询当地卫生站或医院。
还有第一次乙脑疫苗和麻腮风三联疫苗。
辅食喂养
可以开始给宝宝尝试面食、小馒头等辅食，不要给宝宝吃膨
化食品、爆米花 、松花蛋、油条、腌制食品、味精多的食品。6
个月前纯母乳喂养的宝宝可以不喝水、6个月后的宝宝不 要喝纯
净水和矿泉水，喝煮好的温开水。
行为训练
经常锻炼宝宝的爬行能力，不要急于让宝宝行走。爬行对宝
宝的协调能力很有帮助。
基本技能表现
应该掌握的能力（大多数宝宝能做到）：会对着父母叫妈妈”、
爸爸” （但可能还分不清谁是谁）；能够把物品从一只手递到另
一只手。
发展中的能力（一半宝宝能 做到）：能扶着东西站着；会爬；
能用手指东西；会找寻被藏起来的东西。
高级能力（只有少 数宝宝能做到）：能拉着东西站起来，走
几步；能用拇指和食指捏取物品；能用手势表示自己想要什么。
9—10个月
本阶段疫苗计划
这时宝宝要注射第二次流脑疫苗。
喂养
不要吃糖和巧克力。
制定宝宝吃饭规则、定时定量定位置，养成良好习惯，否则
宝宝 容易不爱吃饭，影响发育。坚决不吃零食，吃零食会影响吃
正餐。
育儿要点
和宝宝一起看书、翻书。
给宝宝准备玩具箱，让宝宝玩完玩具自己放回去。可以告诉
他，小球回家了。
培养宝宝乐感，每天10~15分钟古典音乐，宝宝爬行时可以
放有节奏的音乐。
做游戏激发宝宝好奇心，可以将搭好的积木推到，再陪宝宝
搭、可以让宝宝找小球。
行为训练
学习站立。
基本技能表现
应该掌握的能力（大多数宝宝能做到 ）：能扶着东西站；可
以含混不清地说话；或发出某些音节；开始明白物体恒存性。
发展中的 能力（一半宝宝能做到）：能扶着家具走几步；能
用学饮杯喝东西；用手抓东西吃；会把东西相互碰撞。
高级能力（只有少数宝宝能做到）：可以玩拍手和藏猫猫的
游戏；能够正确地叫出”爸爸”、” 妈妈”。
10—11个月
行为训练
这个阶段的宝宝主要要学会的就是走路了。家 长可以让宝宝
扶着床沿或者桌椅等，自己试着慢慢的走路。
育儿要点
给宝宝营造独 立思考的环境，宝宝玩玩具或积木时不要打扰，
若买了新玩具看见宝宝还在玩别的玩具，也不要打断宝宝 ，等宝
宝不玩后，再告诉宝宝玩新玩具，不然宝宝会对什么事情都不专
心，会习惯浅尝辄止。
看图片学动物叫。
不建议使用学步车。
宝宝任性不能纵容，可转移宝宝注意力，或等宝宝安静下来
再处理。
智力开发 到了这一时期，可以给宝宝看一些简单而色彩鲜艳的图书，
或可以帮助认知的图片。妈妈可以指着图 反复告诉孩子画中物体
或动植物的名称。宝宝会学着大人的样子，指着画念到图中形象
的名称。
基本技能表现
应该掌握的能力（大多数宝宝能做到）：会摆手再见了；能
用拇指和食 指捏取物品;爬得熟练，肚皮能够离开地面。
发展中的能力（一半宝宝能做到）：能够正确地区分、叫 出”
爸爸”、”妈妈”了；能用手势表示自己想要什么。
高级能力（只有少数宝宝能做到）：能够不扶东西自己站几
秒钟；能把东西放到一个容器中。
11—12个月
排便训练
培养宝宝独自坐便盆排便，起初每次坐2-3分钟，1岁 以后
逐步延长到5-10分钟。如果不能顺利排便，可过一会儿再坐盆，
切忌强迫宝宝长时间坐 在便盆上。培养宝宝定时大便，一般说来
以早上为好。
训练说话
很多宝宝在1岁左 右已经开始说话，所以我们要多给宝宝说
话的机会。如宝宝想拿杯子，不要马上递给他，要鼓励宝宝说出
来。12~24个月是宝宝口语的表达阶段，应训练宝宝主动表达自
己的需求。
训练走路
训练宝宝自己走，宝宝摔倒了，一定不要扶，忍痛引导宝宝
自己起来，开始 时宝宝会很慢，慢慢会自己起，这样的宝宝坚强、
独立。
光脚丫走路好处多。
看书
让宝宝多翻书，可以锻炼手指灵活，陪宝宝看书识字，每天
坚持看，养成宝宝主动看书的习惯。
基本技能表现
应该掌握的能力（大多数宝宝能做到）：能够模仿其他人的
动作；能用手势表示自己想要什么。
发展中的能力（一半宝宝能做到）：能走上几步；除了妈妈”、
爸爸”外，能说个别单字。 < br>高级能力（只有少数宝宝能做到）：能独立行走了；能用彩
笔涂鸦;除了妈妈”、爸爸”外，能说 个别词语。