十七大时间怀孕11周肚子有多大如何判断

2020年10月18日发(作者：彭伉)
怀孕11周肚子有多大如何判断

很多的准妈妈们从第一个月开始肚子就会一天 天的变大，当
然了，在这个时候慢慢地非常担心，孩子会不会停止生长发育，
会不会因为自己平 时的不注意影响到孩子的发育健康，其实平时
也要进行注意事项，那么到了怀孕十一周肚子有多大？我们 又该
如何判断呢！


准爸准妈要知道


1.不要错过产检“建档”期：准妈妈在孕前期要选择一家信
赖的医院进行产检建档，之所 以叫“建档”，是因为医院会给每
位孕妇建立一个档案，记录你整个孕期每次身体检查情况。初次
建档不要超过3月半月。


2.为什么你会感到头晕？怀孕初期，准妈妈可 能会时常感到
头晕，尤其是在体位发生改变时，如从坐位变成站位，或者躺着
时突然起来。这是 因为怀孕后需要更多的血液供应，突然改变体
位时，大脑没有得到充足的血液。注意不要突然改变体位。 如果
没有改变体位还会时常感到头晕，就需要及时看医生，看是否有

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低血糖或贫血。怀孕后头晕眼花正常吗？


3.可能会出现特别的食 物喜好：这个时候有的准妈妈会出现
特别渴望吃某种食物的状况。比如有的嗜酸，喜欢吃山楂、酸梅；< br>有的嗜辣，喜欢吃辣椒酱、麻辣烫、辣火锅；有的喜欢吃臭豆腐、
巧克力等。这并不是因为准妈妈 体内缺乏某种营养成分，不用担
心，很多过来人也都是如此。一般这种现象在孕3个月之后就会
消失。准妈妈饮食应以自身健康和胎宝宝发育为宗旨，注意平衡
膳食、补充营养。


4.切忌孕早期吃过量山楂：需特别注意的是，山楂对孕妇子
宫有兴奋作用，可促进子宫收 缩，倘若准妈妈大量食用山楂和山
楂制品，就有可能刺激子宫收缩，进而导致流产。尤其是以往有
过自然流产史或怀孕后有先兆流产症状的孕妇，更要忌食山楂食
品。


5.准妈妈孕期体重会增加多少？准妈妈在整个孕期体重可
增加15公斤左右。其中胎儿及胎盘等增加3 .75公斤；乳房增加
1公斤；体内储存的蛋白质、脂肪和其他营养物质增加3.5公斤；

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胎盘0.75公斤；子宫增大1公斤；羊水1公斤；血液增加2公
斤；体 液增加2公斤。不过，并不是所有准妈妈都按此增重，孕
期的体重值存在着个体差异。


首先从怀上宝宝的那一天开始，我们就要注意自己的饮食状
况，多吃一些有营养 的食物利于自己身体成长发育，可以帮助孩
子能够更好的在肚子中进行发育，所以妈妈们可要注意了。





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