新飞飞弓箭手加点预防流感卫生知识讲座教案资料

2020年10月18日发(作者：戴娇倩)
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流感预防知识讲座

一、我们先来认识一下什么是感冒：
感冒，总体上分为普通感冒和流行感冒。
普通感冒，中医称伤风，是由多种 病毒引起的一种呼吸道常见
病，（鼻、咽、气管）。常常是应为受凉、营养不良、过度疲劳、抵抗
力下降所引起。普通感冒虽多发于初冬，但任何季节，也可发生，不
同季节的感冒的致病病毒并非完全 一样。普通感冒起病较急，早期症
状有咽部干痒或灼热感、喷嚏、鼻塞、流涕，开始为清水样鼻涕，2～
3天后变稠；可伴有咽痛；一般无发热及全身症状，或仅有低热、头
痛。
流行性感冒 ，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。本病潜伏
期为1-3日，最短仅数小时，最长可达4日，自潜 伏期末即可传染，
病初2～3日传染性最强。病毒存在于病人的呼吸道中，在病人咳嗽、
打喷嚏 时经飞沫传染给别人。春季流行性感冒症状影响全身，包括发
热发冷、出汗、全身酸痛、头痛、骨痛、肌 肉痛、疲倦乏力、食欲不
振、咳嗽、鼻塞等，严重时会引起肺炎及其他并发症，甚至可以致命。
流感的传染性很强，由于这种病毒容易变异，即使是患过流感的人，
当下次再遇上流感流行，他仍然会感 染。所以流感容易引起暴发性流
行。一般在冬、春季流行的机会较多。
在我们人类的 历史上，曾经发生过许许多多的流感大流行，因为
人们不懂得预防措施，加上科技不发达，造成了许多人 死亡。
二、认识一下甲型H1N1流感
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2009年3月，这个流感病毒又改变了模样，长着人流感病毒
的脸、换着猪流感病毒的发型、穿着鸟类 流感病毒的新衣来到了人间。
在墨西哥和美国等国家先后发生这类流感。
科学家们把 他叫做甲型H1N1流感，该毒株包含有猪流感、禽流
感和人流感三种流感病毒的基因片断，是一种新型 的呼吸道传染病，
可以人传染人。这个流感病毒的传播速度之快令人难以置信。短短的
几个月时 间，我国内地累计报告13262例甲型H1N1流感确诊病例，
（没有死亡的病例）。随着春季的来临 ，甲型H1N1流感在我国发生
较大规模流行的风险将显著上升。
在疫情爆发后中国 政府发挥了强有力的领导作用，防控措施积极
有力，有效延缓了疫情在内地的输入、扩散和流行速度，为 有效应对
流感大流行赢得了宝贵的准备时间。我们的疫苗也已正式生产，投入
使用。所以我们也 要感谢我们的祖国。
三、人是怎么被传染的？
病人在咳嗽、喷嚏时会将体 内的病菌扩散到周围空气中长时间悬
浮，最远距离可达4～5米，进入该区域的健康人，可能会因此而感
染发病。甲型H1N1流感主要通过呼吸道传播，也可能通过接触到被
这个病毒污染的物品后触 摸口鼻而获得感染。（要求文明咳嗽、勤洗
手）
四、人患甲型H1N1流感有哪些主要症状和表现
通常表现为流感样症状，包括发热、咳嗽、 咽痛、咯痰、流涕、
鼻塞、头痛、全身酸痛、乏力。部分病例出现呕吐和 或腹泻。约10%
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病例可不发热。咽部充血和扁桃体肿大。

五、怎么预防流感？
1、勤洗手是第一要务。
2、避免手接触口、眼、鼻。
3、避免去拥挤人群，人多不去凑热闹。
4、打喷嚏、咳嗽时用手帕或餐巾纸遮掩嘴和鼻子，用完后的纸
巾应扔进有盖的垃圾桶；做到文明咳嗽。
5、吃熟食，重视膳食营养，不偏食，要多吃蔬菜，多饮开水。
6、住室要开窗痛风、就餐的场所应打开门窗保持通风；衣被多
晒太阳。
7、避免接触呼吸道感染的病人，以防被传染。
8、坚持体育锻炼；保证睡眠；随气候变化增减衣服。

流感并不可怕，只要我们加强预防。





病比较多，90℅以上的患者是十岁以下的儿童，一次患病，终身免
水痘患者的特征是全身症状轻微，而皮疹发生迅速，且有明显的斑，
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丘，疱和结痂的过程。发病初期仅有轻度发热，头痛，食欲不振，全
身不适 和上呼吸道炎症。一二日后躯干皮肤出现斑疹，同时每隔24
小时即转化为丘，包疹。皮疹分布呈向心性 ，于躯干、头皮处较多，
四肢处较少。一般典型水痘皮疹约历时1-6天，由于皮疹先后参差，
分批出现，因此在第2-3天内，在病人身上同一部位可见到各阶段的
皮疹同时存在。水痘皮疹呈椭圆形 ，3-5毫米大小，呈单囊性，疱液
开始清晰，以后浑浊，常有瘙痒感，壁薄易破，抓破后能留下斑痕。
（二）传染源和传播途径
水痘病人是唯一的传染源，病原体存在于病人的鼻咽分泌物、血液和
疱疹的浆液中。主要通过飞沫在空气中经负呼吸道而传染，也可由接
触而传染。被病毒传染的衣 物、玩具、用具等都有传染性，在近距离
内通过健康人的间接传染也是可能的。一般在感染后三周内可发 病。
（三）预防和护理
（1）水痘患者一般不必住院，但是应在家隔离至全部疱疹结痂后一
周，才能解除隔离。 （2）对体弱儿童，在接触水痘患者后，用胎盘球蛋白肌肉注射，可
以起预防作用，如果发病，也可 症状减轻。
（3）要对症治疗，同时可服用抗病毒的中药，，如板蓝根等：痘疹破
溃处涂2℅ 龙胆紫，以防止感染，不可涂激素类药物，患者应隔离休
息，多喝水，吃清淡易消化的食物。

三：春防流脑
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春天是“流脑”的多发季节，“流脑” 熟称脑膜炎，它是由脑膜炎双
球菌引起的急性呼吸道传染病，以少年儿童多见，因此，同学们要特
别注意预防。
流脑的最初症状是：发热、头痛、流涕，像得感冒一样，如果此时没
有得到很 好的治疗，病情逐渐加重，继发高热，头痛剧烈，出现喷射
状呕吐，皮肤呈现出血点，甚至出现持续抽风 、昏迷不醒，严重者往
往危及生命。
预防方法：（1）首先要坚持锻炼，增强抗病能力。（2 ）要注意天气变
化，随时增减衣服，防止伤风感冒。（3）注意环境卫生和个人卫生，
勤洗衣服 ，勤晒被子，室内保持空气流。（4）保持口腔清洁，要早晚
刷牙，用盐水漱口，多吃些生葱和大蒜。（ 5）要及时注射“流脑疫苗”，
效果安全可靠。（6）流脑流行季节，可煎服中药：大青叶、板蓝根、< br>金银花等，这些都有一定的预防效果。
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