麻宫雅典娜同人40天的宝宝最近老放屁怎么解决

2020年10月18日发(作者：燕文贵)
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40天的宝宝最近老放屁怎么解决
< br>放屁是人的一种正常生理现象。人在吃食物时，由于消化道正常
菌群的作用，产生了较多的气体。 这些气体，随同肠蠕动向下运
行，由肛门排出。排出时，由于肛门括约肌的作用，有时还产生
响 声。经常放屁有什么影响呢?
常放屁的原因大致有两种情形，一种是因常吃一些产气的食
物，例如地瓜、洋葱、高丽菜、豆类及其他豆制品，所以会有放
屁的情形，另外则有可能罹患 「激躁性 大肠症候群」，此症临床
上也会有腹痛、腹涨以及放屁等现象产生。在饮食上建议您少量
多餐， 不要暴饮暴食，吃东西时，宜细嚼慢咽，以免一起吃下太
多空气，而容易产气的食物也要避免食用。每天 喝杯优酪乳，有
助于改变肠胃道细菌。
有时放屁过多，与吃了过多的淀粉类食物有关，如 市场上出
售的甜食、红薯、土豆等。多吃面食的人放屁也多，这类食物使
肠腔产气过多，导致放 屁增多，粪便量加大。此时应当减少淀粉
类食物，增加蛋白质、蔬菜类食物，使饮食达到平衡。
屁的产生，是因为我们吃的食物，有些未被分解。未被分解
的部分，包含纤维和糖类，就成 为大肠菌的食物。大肠菌饱餐后
就会排气，这些气体在体内累积，造成一股气压。当压力太大时，
就会被排挤出体外，形成了屁。屁的多少与人们的饮食有关。有
些人爱吃洋葱、生姜、生蒜、薯类、甜 食、豆类和面食，由于上
述这些食物含有可产生大量氢和二氧化碳、硫化氢等气体的基质，
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所以食后往往会废气大增，不断放屁。
屁的多少还与人的消化机能强弱有关。消化不良时，肠道细
菌发酵快，容易产生气体而使人排屁。
有个科学家调查发现，一个人每天放屁大约14次。每天，每
个人释放的废气，大约500毫升左右。
屁虽臭，但放屁是一种正常的生理需要，它对人的健康有利。
一个人一天到晚不放一个屁， 这对健康不利。一年到头绝不放屁
的人，极有可能是胃肠道出了毛病。
解决经常放屁的方法
一、吃要守时
早餐不吃，无意间的饥一顿、饱一顿，会慢慢侵 蚀胃的健康。
胃是一个严格遵守“时间表”的器官，胃液的分泌在一天中存在
生理性的高峰和低 谷，以便于及时消化食物。胃酸和胃蛋白酶如
果没有食物中和，就会消化胃黏膜本身，对胃黏膜造成损害 。
二、不能吃得过快
婴幼儿冬天吃饭的速度一定要慢。如果刚从室外回来，不要< br>马上吃饭，可以先喝点温水，过10—15分钟后再进餐。每顿饭的
进食时间至少在25分钟以上 ，一定要放慢速度，增加咀嚼时间。
冬天吃饭，最好先吃点主食，再吃菜肉、喝汤，这样有利于刺激唾液分泌淀粉酶，增强胃的消化能力，还能保护肠胃。
三、不宜吃得过饱
婴幼 儿暴饮暴食，不仅使胃的消化能力难以承受，造成消化
不良，有时还可导致急性胃扩张、胃穿孔等严重疾 患。
四、注意饮食卫生
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饮食不洁，尤其 是盛夏时节，各种致病性细菌的繁殖速度很
快，食物容易腐烂变质。如果吃了不清洁或不新鲜的食物，就 很
容易引起急性胃炎，出现胃痛、胃胀和呕吐等症状。
五、不宜滥用药物
许多药物都会损伤胃黏膜。例如布洛芬、阿司匹林等非甾体
抗炎药物，会通过抑制对胃黏膜有保护作用的 前列腺素的合成起
到止痛的作用。还有皮质类固醇等激素类药物，也常常会导致胃
炎、溃疡或胃 穿孔的发生。因此，服用这些药物应当遵循医嘱，
最好在饭后服用，或者同时服用如硫糖铝等保护胃黏膜 。