哺乳期发烧怎么办0-6个月婴儿喂养指南

2020年10月18日发(作者：郦能敬)
0-6个月婴儿喂养指南
1、纯母乳喂养
提要：母乳是6月龄以内婴儿最理想的天 然食品。母乳所含的营养物质齐全，
各种营养素之间的比例合理，含有其他动物乳类不可替代的免疫活性 物质，非常
适合于身体快速生长发育、生理功能尚未完全发育成熟的婴儿。母乳喂养也有利
于增 进母子感情，可更好地细心护理婴儿，并可促进母体的复原。同时，母乳喂
养经济、安全又遍布，不易发 生过敏反应。因此，应首选纯母乳喂养婴儿。纯母
乳喂养能满足6月龄以内婴儿所需要的全部液体、能量 和营养素。
应按需喂奶，每天可以喂奶6-8次以上。至少坚持纯母乳喂养6个月；从满
6月 龄开始添加辅食，同时应继续坚持纯母乳喂养，最好到2岁。在4-6月龄时，
如果婴儿体重不能达到标 准体重时，需要增加母乳喂养次数。
全社会应该鼓励母乳喂养，支持母乳喂养，保护母乳喂养。 提示：推荐坐着喂奶。两侧乳房轮流喂，吸尽一侧再吸另一侧。若一侧乳房
奶量已能满足婴儿需要， 应将另一侧乳汁用吸奶器吸出。喂奶后，不要马上把婴
儿平放，应将婴儿竖直抱起，头靠在妈妈肩上，轻 拍背部，排除起吞入胃里的空
气，以防溢奶。
在母乳充足的情况下，按需喂奶即可获得理想的 体重增长。判断母乳量是否
充足的方法请参见附录3；－判断婴儿体重是否正常，请参见附录7。

2、产后尽早开奶，初乳营养最好
提要：在分娩后7天内，乳母分泌的乳汁呈淡 黄色，质地黏稠，称为初乳。
初乳对婴儿十分珍贵，含有丰富的营养和免疫活性物质。因此，应尽早开奶 ，产
后30分钟即可喂奶。尽早开奶可减轻新生儿生理性黄疸、生理性体重下降和低
血糖的发生 。
提示：分娩后，若母子健康状况良好，则应让婴儿尽快吸吮母亲的乳头，以
获得初乳。并且 婴儿吸吮母亲乳头具有刺激泌乳的作用。
新生儿的第一口食物应该是母乳。在开奶前，应尽量避免糖水 和奶粉喂养，
以利于成功进行母乳喂养，并降低过敏风险。

3、尽早抱婴儿到户外活动或适当补充维生素D
提要：人乳中维生素D含量较低，家长应尽早 抱婴儿到户外活动，适宜的阳
光可促进皮肤中维生素D的合成；也可适当补充富含维生素D的制剂，尤其 在寒
冷的北方冬春季和南方的梅雨季节，这种补充对预防维生素D缺乏尤为重要。
提示：足月 儿给予母乳喂养者，可于生后1-2周开始每日口服维生素
D400-800IU（南方400-600 IU，北方600-800IU）；人工喂养者，应首选适合0-6
月龄婴儿的配方奶粉，国家食品安全 标准规定婴幼儿配方奶粉必须添加适量的维
生素D。早产儿、双胞胎婴儿以及其他可能有维生素D缺乏危 险的婴儿，需要在
专业人员的指导下补充维生素D。

4、给新生儿和1-6月龄婴儿及时补充适量维生素K
提要：由于母乳中维生素K含量低，为 了预防新生儿和1-6月龄婴儿因维生
素K缺乏而出现相关的出血性疾病，应在专业人员的指导下注意及 时补充维生素
K。
提示：对于母乳喂养的婴儿，从出生到3月龄，可每日口服维生素K
1
25μg；
也可于出生后口服维生素K
1
2mg，1周和1个月时再分别 口服5mg，共3次。
对于混合喂养和人工喂养的婴儿，维生素K的来源可依赖合格的婴儿配方奶粉。我国相关法规规定，0-12月龄婴儿配方奶粉中应含有维生素K
1
的量为
1 .0-6.5μg100kJ（4.2-27.2μg100kcal）。
在新生儿出生后，也可在专 业人员的指导下，每日肌内注射维生素K
1
1-5mg，
连续注射3天。
孕 妇和乳母适当多食富含维生素K的食物，有助于胎儿及婴儿从母体及母乳
中获得更多的维生素K。绿叶蔬 菜富含维生素K，此外，富含维生素K的食物还
有酸奶酪、紫花苜蓿、蛋黄、食用红花油、大豆油、鱼肝 油、海藻类。

5、不能用纯母乳喂养时，宜首选婴儿配方食品喂养
提要：由于 种种原因不能用纯母乳喂养婴儿时，如乳母患有传染性疾病、精
神障碍、乳汁分泌不足或无乳汁分泌等， 建议首选适合于0-6月龄婴儿的配方食
品（如婴儿配方奶粉）喂养，不易直接用普通液态奶、成人奶粉 、蛋白粉、豆奶
粉等喂养婴儿。婴儿配方食品是随着食品工业和营养学的发展而研发的除了人乳
外，适合0-6月龄婴儿生长发育需要的食品。人类通过不断对人乳成分、结构及
功能等方面进行研究， 以人乳为“蓝本”对动物乳成分进行改造，调整了起营养
成分的构成和含量，添加了婴儿必需的多重微量 营养素，使产品的性能、成分及
营养素含量接近人乳。
提示：婴儿配方食品根据适用对象不同主要分为以下几类：
（1）婴儿配方食品：适用于0- 12月龄婴儿使用，做为母乳替代品，其营养
成分能满足0-6月龄正常婴儿的营养需要。
（ 2）较大婴儿和幼儿配方食品：适用于大于6月龄的婴儿和幼儿适用，做
为他们混合食物中的组成部分。
（3）特殊医学用途配方食品：适用于生理上有特殊需要或患有代谢性疾病
的婴儿。例如为早产 儿、先天性代谢缺陷儿（如本丙酮酸尿症）设计的配方食品，
为乳糖不耐受儿设计的无乳糖配方食品，为 预防和治疗牛乳过敏儿而设计的水解
蛋白或其他不含牛乳蛋白的配方食品等。

6、定期监测婴儿生长发育状况
提要：身长和体重等生长发育指标反映了婴儿的营养状况，父 母可以在家里
对婴儿进行定期测量，这种方法简便易行，不仅可以帮助父母更好地了解婴儿的
生 长发育速度是否正常，也可以及时提醒父母注意其喂养婴儿的方法是否正确。
特别需要提醒父母注意的是 ，孩子的生长有其个体特点，生长速度有快有慢，只
要孩子的生长发育在正常范围就不必担心。婴儿的年 龄越小，测量的间隔时间应
越短，出生后前6个月应每半月测量一次，病后恢复期可增加测量次数。
提示：婴儿身长和体重的测量方法和要求，请参见附录6.
婴儿生长发育状况评价方法，请参见附录7.
世界卫生组织儿童生长标准，请参见附录8.
（附录稍后附上）