婷美内衣怎么样0-6月龄婴儿喂养指南

2020年10月18日发(作者：齐抗)
0-6个月婴儿喂养指南
1、纯母乳喂养
提要：母乳是6月龄以内婴儿最理想的天 然食品。母乳
所含的营养物质齐全，各种营养素之间的比例合理，含有其
他动物乳类不可替代的 免疫活性物质，非常适合于身体快速
生长发育、生理功能尚未完全发育成熟的婴儿。母乳喂养也
有利于增进母子感情，可更好地细心护理婴儿，并可促进母
体的复原。同时，母乳喂养经济、安全又遍布 ，不易发生过
敏反应。因此，应首选纯母乳喂养婴儿。纯母乳喂养能满足
6月龄以内婴儿所需要 的全部液体、能量和营养素。
应按需喂奶，每天可以喂奶6-8次以上。至少坚持纯母
乳喂养 6个月；从满6月龄开始添加辅食，同时应继续坚持
纯母乳喂养，最好到2岁。在4-6月龄时，如果婴 儿体重不
能达到标准体重时，需要增加母乳喂养次数。
全社会应该鼓励母乳喂养，支持母乳喂养，保护母乳喂
养。
提示：推荐坐着喂奶。两 侧乳房轮流喂，吸尽一侧再吸
另一侧。若一侧乳房奶量已能满足婴儿需要，应将另一侧乳
汁用吸 奶器吸出。喂奶后，不要马上把婴儿平放，应将婴儿
竖直抱起，头靠在妈妈肩上，轻拍背部，排除起吞入 胃里的
空气，以防溢奶。
在母乳充足的情况下，按需喂奶即可获得理想的体重增
长。 判断母乳量是否充足的方法请参见附录3（以后我会打
出来）；－判断婴儿体重是否正常，请参见附录7 （这个表
数据太多，且不好排版，我会试着拍照放上来）。

2、产后尽早开奶，初乳营养最好
提要：在分娩后7天内，乳母分泌的乳汁呈淡黄色，质地黏稠，称为初乳。初乳对婴儿十分珍贵，含有丰富的营养
和免疫活性物质。因此，应尽早开奶，产 后30分钟即可喂
奶。尽早开奶可减轻新生儿生理性黄疸、生理性体重下降和
低血糖的发生。
提示：分娩后，若母子健康状况良好，则应让婴儿尽快
吸吮母亲的乳头，以获得初乳。并且婴儿 吸吮母亲乳头具有
刺激泌乳的作用。
新生儿的第一口食物应该是母乳。在开奶前，应尽量避< br>免糖水和奶粉喂养，以利于成功进行母乳喂养，并降低过敏
风险。

3、尽早抱婴儿到户外活动或适当补充维生素D
提要：人乳中维生素D含量较低，家长应尽早 抱婴儿到
户外活动，适宜的阳光可促进皮肤中维生素D的合成；也可
适当补充富含维生素D的制 剂，尤其在寒冷的北方冬春季和
南方的梅雨季节，这种补充对预防维生素D缺乏尤为重要。
提 示：足月儿给予母乳喂养者，可于生后1-2周开始每
日口服维生素D400-800IU（南方400 -600IU，北方
600-800IU）；人工喂养者，应首选适合0-6月龄婴儿的配
方奶 粉，国家食品安全标准规定婴幼儿配方奶粉必须添加适
量的维生素D。早产儿、双胞胎婴儿以及其他可能 有维生素
D缺乏危险的婴儿，需要在专业人员的指导下补充维生素D。

4、给新生儿和1-6月龄婴儿及时补充适量维生素K
提要：由于母乳中维生素K含量低，为 了预防新生儿和
1-6月龄婴儿因维生素K缺乏而出现相关的出血性疾病，应
在专业人员的指导 下注意及时补充维生素K。
提示：对于母乳喂养的婴儿，从出生到3月龄，可每日
口服维生素 K
1
25μg；也可于出生后口服维生素K
1
2mg，1周
和1个月 时再分别口服5mg，共3次。
对于混合喂养和人工喂养的婴儿，维生素K的来源可依
赖合格 的婴儿配方奶粉。我国相关法规规定，0-12月龄婴儿
配方奶粉中应含有维生素K
1
的量为1.0-6.5μg100kJ
（4.2-27.2μg100kcal）。
在新生儿 出生后，也可在专业人员的指导下，每日肌内
注射维生素K
1
1-5mg，连续注射3 天。
孕妇和乳母适当多食富含维生素K的食物，有助于胎儿
及婴儿从母体及母乳中获得更多的 维生素K。绿叶蔬菜富含
维生素K，此外，富含维生素K的食物还有酸奶酪、紫花苜
蓿、蛋黄、 食用红花油、大豆油、鱼肝油、海藻类。

5、不能用纯母乳喂养时，宜首选婴儿配方食品喂养
提要：由于种种原因不能用纯母乳喂养婴 儿时，如乳母
患有传染性疾病、精神障碍、乳汁分泌不足或无乳汁分泌等，
建议首选适合于0- 6月龄婴儿的配方食品（如婴儿配方奶粉）
喂养，不易直接用普通液态奶、成人奶粉、蛋白粉、豆奶粉< br>等喂养婴儿。婴儿配方食品是随着食品工业和营养学的发展
而研发的除了人乳外，适合0-6月龄 婴儿生长发育需要的食
品。人类通过不断对人乳成分、结构及功能等方面进行研究，
以人乳为“ 蓝本”对动物乳成分进行改造，调整了起营养成
分的构成和含量，添加了婴儿必需的多重微量营养素，使 产
品的性能、成分及营养素含量接近人乳。
提示：婴儿配方食品根据适用对象不同主要分为以下几
类：
（1）婴儿配方食品：适 用于0-12月龄婴儿使用，做为
母乳替代品，其营养成分能满足0-6月龄正常婴儿的营养需
要。
（2）较大婴儿和幼儿配方食品：适用于大于6月龄的婴
儿和幼儿适用，做为他们混合食 物中的组成部分。
（3）特殊医学用途配方食品：适用于生理上有特殊需要
或患有代谢性疾病 的婴儿。例如为早产儿、先天性代谢缺陷
儿（如本丙酮酸尿症）设计的配方食品，为乳糖不耐受儿设计的无乳糖配方食品，为预防和治疗牛乳过敏儿而设计的水
解蛋白或其他不含牛乳蛋白的配方食品等 。

6、定期监测婴儿生长发育状况
提要：身长和体重等生长发育指标反映了婴 儿的营养状
况，父母可以在家里对婴儿进行定期测量，这种方法简便易
行，不仅可以帮助父母更 好地了解婴儿的生长发育速度是否
正常，也可以及时提醒父母注意其喂养婴儿的方法是否正
确。 特别需要提醒父母注意的是，孩子的生长有其个体特点，
生长速度有快有慢，只要孩子的生长发育在正常 范围就不必
担心。婴儿的年龄越小，测量的间隔时间应越短，出生后前
6个月应每半月测量一次 ，病后恢复期可增加测量次数。