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2020年10月18日发(作者：熊晋槐)

冬天新生儿怎么护理有哪些方法
冬天新生儿护理方法
冬天新生儿护理一：温度护理
冬天新生儿护理最先要考虑的是要进行温度护理，让新生
儿处 于适宜的温度下成长。所以在冬季新生儿护理的时候，新生
儿周围的温度能够保持在24摄氏度左右最好 ，室内的温度不能
过高，因为这样导致宝宝的体温随室温的升高而升高，同时出现
缺水的现象。 如果室内的温度达不到20摄氏度的时候，新生儿
是很容易感冒的，在低温环境下对新生儿是不利的，这 时应该尽
量将室温升高，或者是使用热水袋将新生儿睡觉的小被子捂热，
防止新生儿受凉。
冬天新生儿护理二：皮肤护理
新生儿肌肤是十分柔嫩的，在宝宝皮肤褶皱的部位也是非< br>常容易出现炎症、糜烂的现象，所以在冬季新生儿护理的时候，
皮肤的护理也是非常重要的。虽然 冬季不能给新生儿勤洗澡，但
是也应该时时的为新生儿擦拭身体。一般父母们都会为新生儿使
用 尿不湿，所以在为新生儿擦拭身体的时候，也需要及时为新生
儿清洗小屁屁。在给新生儿擦完身体之后， 还可以使用润肤油或
者是乳液来保持新生儿皮肤的湿润，妈妈们在为新生儿涂抹宝宝
专用的润肤 乳时需要级将润肤乳倒在手心中均匀的抹开之后，再
将其涂抹在新生儿身体的褶皱出和小屁股上。
冬天新生儿护理三：衣物护理
新生儿对于温度的选择还是很重要的。在24摄氏度的室温
下，新生儿只需要穿着棉衣和小棉衫，这样既能避免新生儿受冷，
也能让新生儿不会感到过热。 新生儿盖的被子不能过紧，很多妈
妈害怕新生儿的被子漏风，很多时候再给新生儿盖被子，这样会
将新生儿捂得过于严实，对新生儿的健康不好。新生儿盖的被子
要适当的宽松和透气，这样才能避免新 生儿因为被子唔得过于严
实而导致呼吸不畅。妈妈在带新生儿出门时，需要给新生儿穿厚


实一些，带上帽子，不论是手还是脚都要保证不会受凉才可以。
冬天新生儿护理四：环境护理
很多妈妈在进行冬天新生儿护理的时候，害怕新生儿受凉，
总 是将房间关闭的严严实实的。其实，冬天新生儿生活的房间中
是需要进行通风换气的，室内空气的流通， 不仅不会对新生儿产
生坏处，还有助于新生儿呼吸的顺畅。房间在进行换气的时候，
妈妈和新生 儿可以暂时离开通风的房间，等到室内的空气更换之
后再回来，如果长时间房间内部的空气得不到更换， 房间中的空
气就会变得异常的浑浊，在这样的情况下是不利用妈妈和新生儿
的健康。爱吸烟的爸 爸也需要注意不能在房间中吸烟，这样容易
引起新生儿呼吸道的感染。
冬季新生儿护理的要点
1、温度和光线
新生儿对外界温差的变化有些不适应，适宜的室 内温度应
保持在25℃～28℃，盛夏要适当降温，而冬天则需要保暖，但
均应注意通风时最好 有取暖器在身旁;而室内的光线不能太暗或
太亮，有些家长认为新生儿感光较弱，害怕刺激眼睛，常常喜 欢
挂上厚重的窗帘，其实这是不宜的，应让宝宝在自然的室内光线
里学会适应，而避免阳光直射 眼部。
2、衣服和尿布
新生儿的内衣(包含尿布)应以柔软且易于吸水的棉织品为主，最好不要用化纤或印染织品;衣服的颜色宜浅淡，便于发现
污物，并防止染料对新生儿皮肤的刺 激;衣服尽量宽松，不妨碍
肢体活动且易穿易脱。
尿布用柔软吸水性好的棉织品，做到勤洗 勤换，通常白天
要换4次以上，晚上应换2次以上，每次更换时均应清洗小屁股，
并外涂适量护 肤剂;尿不湿则选择质量较好且透气性能好的，在
家里时尽量用尿片，出门或睡觉时则用 尿不湿 注意尿片或尿不
湿包裹不宜太紧，以便四肢自由伸展。


3、睡眠和睡姿
睡姿影响呼吸，且新生儿头颅比较软，良好的睡姿有利于
头颅的发育。建议 有个舒适、厚度为1～2公分的小枕头，中间
稍微下陷，两头微起。
最好的睡姿是仰卧或侧 卧，以避免压迫胸肺部，建议在喂
养后多采取侧睡，以免溢奶或呛咳造成窒息;在采取仰卧位时，
应当经常变换体位;足月儿因活动力较强，出生头几天可以适当
采取俯卧，以利呼吸道分泌物流出，防 止呕吐物倒流入气管，但
俯卧必须拿去枕头，头侧向一面，此时要有家长在一旁监护。
4、哺乳和喂养
新生儿喂养是门很大的学问。专家的观点是出生后母乳喂
养越早越好，一般 为出生后半小时左右。假如妈妈暂时没有分泌
乳汁，也要尽量让新生儿吮吸乳头，以促进乳汁分泌，并增 进母
婴的感情。
母亲母乳喂奶前应先洗手并将乳头清洗干净，哺乳的时候
最好是一 边乳房吸空喂饱后下一次再换另一边乳房，以防残奶淤
积在乳房内，如一边乳房一次喂饱后仍有多余的乳 汁，则最好将
其挤掉，以促进乳房的正常泌乳并避免乳汁淤积或继发感染。
人工喂养时奶嘴 洞大小应适中并注意温度，奶嘴喂奶时尽
量不要让宝宝吸进空气，以免吐奶，而喂完之后可轻拍宝宝背部 ，
以免积气。除此之外要对奶瓶、奶嘴严格煮沸消毒。喂养不需太
讲究定时，一般情况下4小时 左右喂一次，每次以吃饱吃好为原
则：即宝宝吃奶后不哭不吵，且体重正常增长。
5、五官护理
注意新生儿面部及外耳道口、鼻孔等处的清洁，但勿挖外
耳道及鼻腔。
因口腔粘膜细嫩、血管丰富，极易擦伤而引起感染，故不
要经常用力擦洗口腔。新生儿齿龈边 缘有时有黄白色小斑点(俗
称 马牙 )，这是正常生理现象，生后数周会自行消失，不要视 马


牙 为不吉利的东西，更不可用针，特别是用不洁针去挑，以防
细菌由此处进入体内而引起败血症。
眼部要保持清洁，假如眼部分泌物多，可用温水或生理盐
水擦净，再滴眼药水。
6、大便观察
新生儿出生24小时后若还未解小便者，应喂些温开水，并
用温热水洗臀部，促进其排尿。 正常新生儿 大多数在生后12小
时以内开始排大便，新生儿出生1～2天内大便一般是黑绿色的，
以后逐渐 变黄、变软、有黏性，大便性质比较黏稠，呈墨绿色，
称为 胎粪 ，在生后2～3日内陆续排出。
母乳喂养的新生儿，大便一般呈金黄色，较稀，且每天排
6次左右;人工喂养或混合喂养者， 大便稍干一点，颜色也较深一
些，相对次数也减少。
注意如大便中有黄色颗粒，可能是新生 儿的消化问题，此
时假如是母乳喂养，母亲则应减少油脂的摄入量，饮食略清淡一
些，但清淡不 意味着就是吃素，只是少些盐分和辛辣物质;假如
是人工或混合喂养者，则可能与奶粉的添加浓度有关， 应对照说
明书的搭配标准进行调节。
7、预防接种疫苗
新生儿在出生后6小时 内就可以接种卡介苗(预防肺结核)
和乙肝疫苗，早产儿、难产、先天畸形、发热、腹泻及严重湿疹者暂不接种卡介苗。
假如婴儿父母患乙型肝炎，婴儿出生后一天内应肌注射乙
肝疫苗，或加用其他措施。 一个半月左右，接 种乙肝疫苗的新
生儿绝大多数无异常反应，接种卡介苗的新生儿可能会出现左臂
红肿、硬结、化 脓等情况，家长不必担忧，因为化脓是免疫效果
成功的表现，但化脓处不要擦破，万一因洗澡或穿衣时弄 破或脓
太多，则要到医院做相应的处理。
除此之外，要注意家庭成员的身体健康，尤其是与孩子接


触较多的家庭成员，其身 体健康与否，对婴儿的健康至关重要。
患有结核、肝炎、痢疾等传染病者，应注意隔离，不可接触婴儿，
以免传染。
新生儿的生长特点
1、新生儿的皮肤特点
新生儿的皮 肤娇嫩，皮肤表层覆有胎脂，显得光滑柔软。
由于新生儿皮肤薄嫩，皮下布满血管，所以皮肤显现轻微红 色。
出生后初遇阳光，婴儿身上会有红斑，这种红斑叫做婴儿斑，一
个星期左右便会消失。
2、新生儿的呼吸特点
新生儿会有两种不同的呼吸方式，一是腹式呼吸，二是胸
式呼吸。婴儿呼吸时会有腹部起伏和胸部起伏的两种表现，以前
者为主，婴儿呼吸急促时会表现为小腹起 伏加快。婴儿清醒时一
般的呼吸频率在每分钟40-50次，睡眠时呼吸频率快慢不一，但
婴儿 若是呼吸过快或者过慢，都应该及时送医查看。
3、新生儿的心跳特点
当婴儿刚出生的 时候心跳较缓，随后会越来越快，一般在
出生一周左右心跳达到最快，每分钟140次上下都属正常。在 婴
儿时期，心跳普遍快于长大后，随着年龄增长，心跳速率也趋于
稳定。
4、新生儿大便的特点
一般新生儿会在出生后5-7个小时内排第一次小便，在
11-12 个小时内排第一次大便，若24小时内都未排便，甚至有呕
吐，胃痛等病症时，需及时就医。
1.新生儿护理技巧有什么
2.新生婴儿的护理方法
3.新生宝宝发烧护理知识


4.宝宝护理知识大全


冬天养生方法
冬季养生方法
研究发现，冬天是各种胃肠道疾病高发的一个季节，这主
要是由于天 气寒冷，很容易刺激身体导致胃酸分泌过多，这就很
容易出现肠胃疾病。另外，老中医也告诉我们，冬天 是养胃的最
佳时间点，只要掌握好以下的一些生活方式，那么身体自然就会
越来越健康。
第一：少吃生冷、寒凉食物
冬天如果吃了生冷或者寒凉的食物，那么很容易引发各种胃肠道疾病。所以说，为了身体健康，在冬季的时候一定要特别
注意身体以及胃部的保暖工作，少吃 一些寒凉食物，特别是一些
体虚、身体比较差的人群。另外，想要达到暖胃的功效，那么可
以在 日常饮食中适量的加入一些胡椒或者是生姜，这些都能够起
到暖胃、保健脾胃的功效。
第二：日常别暴饮暴食
养胃的最关键是吃饭八分饱，别暴饮暴食。如果一次性吃
了太多的食 物，那么会加重肠胃消化的负担，出现积食、胀气等
情况。所以说，日常调理肠胃应该多吃一些容易消化 以及无刺激
性、保健脾胃等等类型的食物。另外，早晚时间也可以适当的多
喝一些粥，这样不仅 营养好，同时还更加容易消化，较少肠胃负
担。


第三：日常保持好心情
你知道吗，好心情不仅能够令心胸开阔，同时对于身体健
康的影响也 是非常巨大的，并且还具有养胃的功效。现代人很多
都出现了肠胃疾病，这主要是由于该工作生活压力太 大导致的，
并且睡眠质量也不好，令经常长期保持在一个紧绷的状态，这就
导致胃部正常运转受 到影响。所以说，想要在冬天更好的调理肠
胃，那么必须要保持一个好心情，这样能够令胃肠道的运转更 加
顺利的进行。
冬季养生小常识
第一：穿衣
冬天天气寒冷，这个 时候为了保暖很多人都穿上了厚厚的
衣服。但是你知道吗，这个时候的头部、手部以及脚部都是需要重点保暖，千万不能够置之不理。专家告诉我们，头部的保暖和
身体的热平衡之间具有非常重要的作 用。所以说，为了身体健康，
冬天的时候对于一些裸露部位需要特别的注意，例如带上帽子以
及 手套等等。
第二：运动
很多人由于天气寒冷就停止了运动，其实这并不科学。冬
天气温低这个时候老年人以及小孩最好减少到户外的次数，但是
运动也不能够停，而是应该在室内进行 一些简单的运动，例如慢
跑等等，这样不仅不会加重心肺的压力，同时还能够锻炼身体。
另外锻 炼的时间也是有讲究的，最好在下午的三点到四点时间进
行锻炼。
第三：保养
冬天保养是一项非常重要的工作，天气越是寒冷，那么就
越要保护好手脚，并且养成搓手的好习惯。搓手 不仅能够促进手
部的血液循环，减少出现冻疮的可能，同时还能够预防感冒，并
且对于我们的大 脑也具有很好的保健作用，所以说，冬天搓手对
身体好处大大的有。


除了搓手的习惯之外，冬天最好能够每天进行泡脚，这样
不仅能够减少寒冷，同时还具有消除疲劳、促进 睡眠的功效，是
一种非常健康、科学的生活方式。
冬季养生三忌
一忌饱食
《皇帝内经》说： 胃不和则卧不安。 认为不易在睡前吃
太多。这是因为睡眠时人体消化功 能减弱，吃多会增加消化系统
负担，使睡眠不深。相反则能尽快入眠，又不会导致肥胖发生。
中 医也讲 量腹节所受 ，其目的也是健胃安脾。因此睡前不易吃
的过饱。晚餐七八成饱即可。睡前不要吃 东西，以免加重胃肠负
担。
二忌娱乐过度
睡前不宜看场面激烈的影视剧和球赛 ，勿谈怀旧伤感或令
人恐惧的事情。睡前如果进行过度娱乐活动，尤其是长时间紧张
刺激的活动 ，会使人的神经持续兴奋，使人难以入睡。影响第二
天的工作和生活。
三忌多饮浓茶与咖啡
茶中的咖啡碱能刺激中枢神经系统，引起兴奋，睡前饮过
浓的茶会难以入睡，饮用过多的茶会 使夜间尿频，影响睡眠。
冬天养生方法：
1.冬季该怎么养生 冬季养生的方法 冬季养生吃什么
2.冬天如何养生
3.有关冬季养生的文章
4.冬季如何养生最佳方法