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5 4猎人宝宝便秘怎么办?一个让你不看后悔的好方法

作者:陕西保健网
来源:http://www.xapfxb.com/yuer
更新日期:2020-10-18 05:39

台州包皮手术-婴儿肠套叠

2020年10月18日发(作者:安仁裕)
宝宝便秘怎么办?一个让你不看后悔的好方法

小偏方
1. 菠 菜粳米粥或麻油拌菠菜:取菠菜100克,粳米50?100
克,粳米煮粥,菠菜焯水后切段,放入粥中 ;或将焯水后的
菠菜用麻油拌食。适用于小儿实证便秘。2. 松子粥:取松子
仁10克,粳米 适量,将松子仁研碎,与粳米共煮粥,可以
用蜂蜜调味。适用于小儿虚证便秘。一次在朋友聚会时,笔< br>者听到一位妈妈的“苦恼”:她的儿子贝贝快3岁了,从2
岁半起,排便就一直很费劲,有时候一 连3天都不大便。贝
贝的大便很干、很硬,还特别粗,颜色也发黑,掉到小马桶
里就听到“咚” 的一声响,再要不就“咣当咣当”地砸几颗
“羊屎豆”。贝贝每次排便都很痛苦,坐在那儿好长时间都< br>拉不出来,难受得直哭,然后就挺直腰板不愿拉了。看着儿
子这么受罪,当妈妈的也很着急。贝贝 爱吃肉,不太爱吃菜,
也不爱喝白开水。可书里不是说要多吃蔬菜水果、多喝水
吗?好吧 ,一 起床奶奶便哄着贝贝先喝上一杯蜂蜜水,早
饭是红薯粥,不爱吃菜就剁得碎碎的和肉一起蒸包子,再加< br>上水果啦、酸奶啦、西梅酱啦,各种的“催便”攻略…… 可
贝贝的便便还是得靠两三天用一回开 塞露,才“千呼万唤始
出来”。妈妈带贝贝去了医院,把大夫开的药拿回来一沏,
又黑又苦,贝 贝闻了闻就跑了,还换上一副“打死也不喝”
的英勇表情。可老用开塞露也不是个事儿呀,奶奶有时候会
用点肥皂头给贝贝塞进肛门里。贝贝的“便事”牵动着全家
人的神经。爸爸妈妈回来的第一句话 就是:“贝贝今天大便
了吗?”简直就像相声里说的大人间问候“您吃了吗”那样
习以为常。笔 者很理解贝贝妈妈的烦恼。小儿便秘很常见,
是指大便干燥坚硬,次数减少,间隔时间延长,或虽有便意 ,
但排出困难的一种病证。往往由于饮食不当,过食辛辣、香
燥、炙烤之品或食物过于精细,导 致燥热内结,肠腑传导失
常,从而引起便秘;也可因先天不足,大肠传送无力或病后
耗伤津液而 致大便秘结。由于排便困难 ,部分孩子可发生
食欲不振、睡眠不安,或可由于大便时用力太过,引起肛 裂
或寿疮。小儿便秘分为实证和虚证。实证主要因饮食不当而
起。证见大便干结、坚硬,形似颗 粒; 孩子腹胀且痛,烦
躁哭闹,手足心热,口臭,唇赤,苔黄厚,小便短少色黄,
胸胁痞满,纳食 减少,指纹色紫。贝贝就属于实证便秘,
治疗以清热消导为主。笔者向贝贝妈建议,可以给贝贝多喝点菠菜粥,或是吃些麻油拌菠菜。中医认为,菠菜性甘凉,
有补血止血、利五脏、通血脉、止渴润肠 、滋阴平肝、助消
化、清理肠胃热毒的功效。还有个办法,就是用鲜豆浆和浓
米汤混合后加入蜂 蜜,不但好喝还有营养,更重要的是豆浆
能清热利便,浓米汤有益气、养阴、润燥之功效,再配以蜂蜜,润肠通便的效果很好。此外,还可尝试用香蕉糊和蜜汁
白萝卜作为日常点心,这两样小食制作简 单,且材料易得。
1. 菠菜粳米粥取菠菜100克,粳米50~ 100克。将菠菜置沸
开水 中烫至半熟,捞出切成小段,粳米置锅内加水煮成稀粥,
后加人菠菜再煮数沸,入油、盐调味,分1~ 2次服完。每日
1次,连服5 ~ 7天。2. 麻油拌菠菜取鲜菠菜120克,将菠
菜洗净, 放沸水中烫3分钟取出,拌食。每天2次,连食数
天。3. 蜂蜜豆浆米汤取豆浆100毫升,浓米汤丨 50毫升,
蜂蜜20毫升。将新鲜豆浆煮沸,倒入米汤,并用蜂蜜调匀,
1次饮完。每日1~ 2剂,连服数天。4. 香蕉糊取香蕉1~2
枚,剥皮,放碗中加开水少许捣成糊状,冲入白糖10克,
调匀,随意喂服。每日1~ 2次,疗程不限。5. 蜜汁白萝卜
取白皮大萝卜1个,蜂蜜10 0克。将萝卜洗净挖空中心,装
入蜂蜜,置大碗内,加水蒸煮,吃萝卜饮蜂蜜水,连服数次。
小 儿便秘的虚证主要表现为大便艰涩难解,便质不干或先干
后稀,孩子食欲不振,面色萎黄,神疲乏力,舌 淡苔薄,指
纹色淡。治疗时需以益气补血润肠为主。这类孩子多半体弱,
而体弱往往胃肠功能也 弱,所以建立孩子良好的胃肠功能是
治疗的关键。饮食上可以食些粥类,因为粥可养胃,如薏仁
粥、玉米粥、小米粥,粥中不宜放太多豆类,可放些松子、
山药、百合、莲子、芋头、南瓜等。1. 松 子粥取松子仁10
克,粳米适量,将松子仁研碎,与粳米共煮粥,可以蜂蜜调
味。松子能润肠通 便,特别适合于小儿的津亏便秘。2. 黑芝
麻枣泥取黑芝麻30 ~ 50克,放锅内炒爆至脆并研成 末,再
和10枚去核的大枣一起捣烂如泥,每次取一勺服食或开水
送下;每日1~ 2剂,连服7 ~ 10天。3. 牛奶麦片粥将麦片
30克煮制成粥,加入鲜牛奶150毫升。连服5 ~ 7天。笔者
给贝贝妈建议之后过了半个多月,贝贝妈妈欣喜地向笔者反
馈,贝贝便秘的情况 终于有所好转,并已经把方子转给了身
边的妈妈们,说好东西要大家分享。是啊,这些好做又有效
的食疗方,既然已经流传了那么久,为什么不能让它们流传
得更广一些呢?用于小儿便秘的其他偏方当 孩子出现便秘,
还可以配合简单的按摩方法解决问题。1、摩腹法:用手掌
或四指轻贴腹部,缓 缓按顺时针方向按摩300次,再从上至
下按摩200次,直至感觉腹部发热、变软即可停下。一般一< br>天按摩一次,5天为1个疗程。因为人的肠道在腹部的走向
就是顺时针方向,小儿的腹壁又比较薄 ,所以摩腹能够顺应
肠道走向,促进肠蠕动,帮助排便。2、下推七节骨:七节
骨位于人体背部 第2腰椎至尾骨端成一直线。操作时,由上
往下推动200次,至局部皮肤发红为度。

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