深圳人流手术价格有妊娠纹怎么办

2020年10月18日发(作者：林志炫)
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有妊娠纹怎么办


一、预防妊辰纹的方法
首先，妊娠纹的出现跟体质很有关系。有些人天生皮肤收缩
弹力好 ，就不容易长。其次，跟遗传也有关系。如果自己的妈妈、
奶奶当年怀孕时长妊娠纹，那么你长妊娠纹的 几率就大大增加。
再次，初产妇最爱长妊娠纹，而且长在腹部的最多，大腿、
臀部、胸部 、手臂等处也会出现。最后，胖人也容易长妊娠纹。
有的人觉得胖人不容易长妊娠纹，这是错误的。其实 ，由于胖人
皮肤局部脂肪堆积，肌肤弹力纤维质量下降，如果怀孕后体重增
加太多，更易形成妊 娠纹。
“抗击”妊娠纹的努力，要从孕期3个月开始，并坚持到产
后3个月，是一场真正 的“持久战”。因为怀孕超过3个月时，腹
部隆起明显，皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始受到拉扯。而产后 3
个月，体型逐渐恢复，可以有效淡化妊娠纹。
此外，分娩前1个月，胎儿生长得很快， 此时出现妊娠纹的
情况最多，这段时期，准妈妈们更要特别注意预防。
对抗妊娠纹，要筑 起三道防线。第一，使用专业的妊娠纹乳
霜。在每天8∶00—12∶00之间皮肤活力达到顶峰时按摩 ，双手
从肚脐中心开始画圈，往上直到锁骨处。每次按摩5分钟。其次，
适度的运动有助皮肤弹 性恢复。
使用托腹带，可以减缓腹部皮肤的过度拉扯。第三，注意饮
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食 。多吃一些富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪蹄、动物蹄
筋和猪皮等。同时要控制体重增长，不要让 胎儿发育过快。
二、去妊娠纹的注意事项
1、从怀孕初期即可选择适合体质的乳液 、按摩霜，在身体较
易出现妊娠纹的部位，勤加按摩擦拭，以增加皮肤、肌肉的弹性
以及血流的 顺畅。
2、怀孕期间注意多吃一些富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，
如猪蹄、动物蹄筋和 猪皮等，也有一定的预防效果。
3、将2粒美容用的ve胶囊剪开，滴入强生婴儿润肤油里，盖上盖子摇匀，让两者充分混合。怀孕期间，经常涂抹在容易长
妊娠纹的部位就能有效地预防妊娠纹 。
4、生完孩子后，洗澡时用毛巾对腹部、腿部进行揉洗，再将
温热的牛奶涂在肚皮上， 用双手从里向外揉。最后再涂上纤体紧
致霜，能收紧皮肤，并促进皮肤新陈代谢。
三、孕后保养很重要
孕妇此时应多吃富含维生素c的食物，如柑橘、草莓、蔬菜
等，还应 多吃富含维生素b6的牛奶及其制品。保证充足的睡眠。
为减少腹部妊娠纹出现的可能，怀孕前应注意适 当的锻炼，增加
腹部肌肉和皮肤的弹性。
妊娠纹通常会在产后几个月到一年内逐渐消失， 也有一两年
后消失或未完全消失的。也不是每一位孕妇都会出现妊娠纹，而
妊娠纹的严重程度， 纹路的深浅或分布范围也因人而异。
它因个人的体质、遗传基因、孕期体重增加的程度等而有所< br>不同。不管怎样，一定要在孕期就开始预防妊娠纹哦。
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