一条小小虫捏捏小手百病消

2020年10月18日发(作者：贝点)

捏捏小手百病消
一、孩子不爱吃饭怎么办
1、孩子不爱吃饭怎么办 ---清补脾土
中医常说，脾为人的后天之本。脾是人体消化之脏，主运化，在与五行的对应关系上， 脾脏
合土，所以中医常常把脾土放在一起讲。婴幼儿期孩子，脾脏还非常娇嫩，功能发育也不完
善，所以脾脏很容易因为不平衡而出问题。
四季脾旺不受邪，如果把孩子的脾脏调养好了，孩子生病的几率就会大大提高。
怎样补呢 ?在孩子的拇指偏桡侧指腹上，做顺时针旋转，每天300次就可以了。顺时针推
时为补，名叫补脾土， 如果是逆时针或离心直推的话，那就是清脾土了。
但是，孩子的脾脏太过娇嫩，所以多用补法，少用清法。
脾虚的时候，多表现为消瘦或者过胖、脸色发 青或土黄色、厌食、大便次数多、拉肚子等等。
这时候，做父母的就可以为孩子用补脾土的方法进行推拿 。当然，如果孩子出现积食、脾气
暴躁等症状，一可以适当清一清脾土。例如、孩子脸色枯黄、鼻梁上有 青筋，还经常腹泻，
可补脾土。
2、孩子腹泻怎么办----清补大肠
孩子腹 泻时，可以给孩子推大肠，取补法。方法很简单，也就是在孩子食指的外缘，自指
尖至虎口的那条直线上 ，从食指指端直推到虎口即可，每天300次。这个部位是手阳明大肠
经的偱行之处。推这个部位，可以 疏通大肠经的经脉。
如果孩子有便秘的话，也可以反过来推，从虎口推到食指的指端，这叫清大肠。
3、孩子不好好吃饭怎么办-----日揉板门300下
板门穴时小儿特有的穴位，在手掌 大鱼际的平面，具有健脾和胃。消食化滞的功效，一般
用于小儿消化不良、积食导致的食欲不振、腹胀、 大便不调等症状。
板门穴不是一个点，而是一个椭圆形的面状，所以又好找又容易操作。揉的时候 ，用中指
或拇指指尖揉上300-500遍即可，每天一次。孩子越小越有效，大于6岁效果就比较差了 。
4、孩子心火旺怎么办----清心火
孩子晚上睡觉爱出汗，老是蹬被子，手心。脚心 都比较热。嘴唇发干，舌尖发红，小便较
黄。可以清心火，每天坚持在孩子的中指指腹上直推300遍。 也可以吃一些绿豆粥。西瓜、
莲子汤等等，让他心情舒畅。阴阳平衡了，宝宝自然就乖了。
5、孩子肝火旺怎么办---清肝木
春日宜省酸，增甘，养脾气。春天容易肝火旺，可以在 小儿食指远关节指腹进行直推，每
天300次。春天可以给孩子多吃一些甜味的食物、如大枣、山药等， 少吃酸味的食物。
6、孩子得了肺炎怎么办---清补肺金
清补肺金的方法很简单，在小 儿左手无名指指腹上进行推揉。直推为清，名清肺金。旋推
为补，名补肺金。
如果孩子怕冷 、流清水鼻涕、咳嗽、吐痰的时候多为白色泡沫、舌苔发白等等，这时候肯
定是受风寒了，就要补肺金。
如果孩子有发热、咳嗽、痰黄并且粘稠难以咯出、嗓子红肿疼、流黄鼻涕、大便干结、小
便黄 等不适的时候，就要用清肺金。当然，平时的保健还是以补肺金为主，因为小儿的肺脏
还是以虚为主，即 便有实热之症，也属虚中有实。
7、孩子经常生病怎么办---补肾水
补肾水:每天在孩子小指指腹上直推300次即可。
补肾水，可以让小儿的身体更强健，免疫力更强， 更不容易生病。另外，补肾水还可以让孩
子更加聪明伶俐。因为中医认为，肾主骨生髓，通于脑，脑为髓 之海，当肾经充足时，大脑
的发育就会比较好。坚持每天在孩子小指的指腹上直推300次，这是能终生 受用的好处。


8、孩子肠胃不好怎么办---揉外劳宫
如果孩子经常 有风寒感冒、腹痛、腹胀、腹泻、肠鸣，隔三差五就有溏水便的话，那就给孩
子揉揉外劳宫穴。
外劳宫穴很好找，就在手第三掌骨的背侧，腕横纹至掌骨小头连线的中点上。也可以先找内
劳宫，内劳 宫手背的对应点就是外劳宫。每天用拇指或中指指端给孩子揉300次，可以起到
健脾胃、去寒邪的作用 。
9、孩子发高烧怎么办---退六腑
一般情况下，37-38度之间属于低热的范畴 ，38-39之间算是中热，而39度以上的就属于
高烧了。
六腑具有出纳、转输、传化水谷 的共同功能，退六腑，就是清退六腑的热毒，他还有助于把
体内的糟粕排出体外。退六腑相当于中药里的 犀角、羚羊角等，是大寒之品，如果不是高烧
的话，最好不要给孩子用。
退六腑就是在孩子左 手小臂的后侧，自腕横线至肘部成一直线的地方，用拇指或食、中两指
指腹自肘部向前推向腕部，直推3 00遍。
10、孩子有胃火怎么办—清天河水300遍
胃热可以调治手厥阴心包经处，也 就是小臂内侧，自腕横纹中点至肘横纹中点成一直线的
地方，中医上叫天河水，用拇指侧推或用食、中指 指腹向上直推，就叫清天河，是给小儿退
热的重要手法，还有宁心与安眠的作用。
11、孩子风热感冒怎么办---推脊柱
风热感冒症状、发热、咳声粗亢、痰稠色黄、头疼、咽干、口渴、流黄鼻涕、便秘等等。
孩子 患风热感冒时，怕冷怕热的表现不太明显，主要表现就是发烧重，这时可以推脊柱，具
体做法是，沿着孩 子的脊柱，从大椎穴开始，往下到尾骨之间的那条直线，用食、中指指腹
由上而下直推，每天推100- 300遍。
具体说，它可以宣肺利窍，固表通阳，预防感冒、咳嗽、哮喘、咽喉炎等外感病症。当小< br>儿感受风热发烧时，它又有退热的功效。并且，更为难得的是，按摩脊柱穴可以调五脏六腑，
因此 它是标本兼治的一种方法。
容易感冒的孩子，平常家长可以多让他多吃梨。多吃梨可改善呼吸系统和肺 功能，在坚持
每天推脊柱100-300遍，保证感冒远离你的孩子。
12、孩子咳嗽老不好怎么办---分推肩胛骨
分推肩胛骨就用双手拇指沿孩子双肩胛骨骨缝 从上向下做弯月形分推100—300遍。对久
咳气急的患儿尤其有效。
两岁以下是小儿肺炎 的多发期，但是肺炎的症状并不明显，可能有轻微咳嗽或者完全没有
咳嗽时病已经很重了，所以家长要特 别留心。
13、怎样预防孩子感冒----揉肺腧
在小儿背部的第三、四胸椎间，正中线旁 开1.5寸处，左右各有一个穴位，叫肺腧穴。此
穴位主治肺经及呼吸道疾病。如肺炎、支气管炎、肺结 核等。冲击此穴，可以震动心肺。
坚持每天用双手拇指指尖在此处做揉法(右手顺时针，左手逆时针) 300遍，就可以很好地
润肺阴，祛痰湿、清除肺部的湿热之气，从而起到治疗感冒的作用。
14、孩子体质不好怎么办---揉压足三里
传统中医认为，按摩足三里有调节机体免疫力、 增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通
经活络、疏风化湿、扶正祛邪。足三里为于小腿外膝眼下四指( 用小儿得手取)，胫骨外侧约
一横指处，是足阳明胃经的主要穴位，是一个强壮身心的大穴。
方法是每天用大拇指或者中指按压足三里穴一次，每次每穴按压5-10分钟，每分钟按压
15-20次 。


注意每次按压要使足三里穴有针刺一样的酸胀、发热的感觉才行，如果没有 感觉说明没
找准，家长可以在自己身上试压，找准后在给孩子做。坚持二到三月就会有效果。足三里也< br>是宜补不宜清。
15、孩子得了支气管肺炎怎么办
小儿支气管肺炎与感冒的区分 ，首先是体温，肺炎大多发热，而且多在38度以上，而
小儿感冒引起的发热，多在38度以下。另外， 小儿肺炎大多有咳嗽或喘，且程度较重，常
引起呼吸困难。感冒和支气管炎引起的咳嗽一般较轻，不会引 起呼吸困难。再者，感冒时一
般精神状态较好，能玩。小儿患肺炎时，精神状态不佳，常烦躁、哭闹不安 、或昏睡、抽风
等。
作为家长，平常可以多听听孩子的胸部。在孩子睡着或安静时在孩子的脊 柱两侧壁处仔细
倾听。患肺炎的孩子在吸气末端会听到咕噜咕噜的声音，称之为细小水泡音，这是肺部发 炎
的重要特征。小儿感冒一般不会由此声音。
小儿肺炎可以选手穴和耳穴两种方法，(1)耳 穴，取支气管，神门、内分泌、大肠、脾、
肺、皮质下、肾上腺，用火柴棒按压，每个点压揉，每穴两三 分钟即可。
(2)取小儿左手的肺、大肠、小肠、前头点、头顶点、后头点进行按揉，每穴六到七分钟
为宜。以上两法任选其一，按揉后烧可见退，呼吸渐平。坚持两三天，支气管肺炎自去。
16、孩子呕吐怎么办—揉内关
首先学会辨别呕吐物，溢出的是清淡、灰白色的物质就是来 自食道稍带黏性的分泌物和
咽下的奶水，是人体肠胃正常的排斥反应。但是如果小孩的呕吐物有臭味或带 血的话就不正
常了，马上带孩子去医院检查。
小儿揉内关穴是手厥阴经上的一个重要穴位，具 有宁心安神、镇静止吐、降逆止呕、宽胸
理气、疏通经脉的作用。
方法是、让小儿伸臂仰掌， 在腕横纹上2寸的两筋之间，就是内关穴了。中医讲的每一寸
都是以中指中节为准的，这里更要以小儿的 指节为准。
17、消化不良怎么办---捏脊
-捏脊多用于治疗小儿积滞一类的疾患，如 食积、呕吐、便秘、等。故又称捏积，还可消
除肝脾肿大，并有医治百病的作用。
操作、双手 拇指、食指和中指从尾椎骨沿脊柱两侧向上捏，连皮带肉用力捏起即放下，一
起捏至颈部发际处为止，以 脊柱两侧皮肤微有潮红为有效。捏脊的部位是夹脊穴，位于腰背
部，第一胸椎至第五腰椎棘突下两侧，后 正中线旁0.5寸，一侧17穴，左右共34穴。
18、孩子不够强壮怎么办---揉三阴交
三阴交，顾名思义，是肝经，脾经，肾经三条阴经的交汇处，经常揉这个穴位，对于调理
肝、脾、肾都 有好处。另外，脾与胃相表里，揉了这个穴位，就相当于调理了人体五脏六腑
里的三脏三伏。
三阴交这个穴位很好找，就在小儿叫内踝尖上3寸，胫骨后缘稍后处。从治病角度讲，每
天揉300下三 阴交穴，有强壮、消炎作用，对治肠炎、泌尿系统疾病也有一定的成效。
19、孩子拉肚子怎么办 ---揉长强
小孩的肛门与尾骨之间，有一个穴位叫长强，这个穴位是一个点。按摩此穴具有有形和无
形两种效果，有形的效果是止泻，无形的效果是强身。
具体做法是让孩子趴在床上，双腿稍稍 分开，用手指揉或按压此穴，双手指揉或按压此穴，
双手交替按摩，每天100-300遍。
20、孩子得了百日咳怎么办
具体做法:(1)补脾土300次，清肝木、心火各200次，清肺金300次，补肾水300次。
(2)揉外劳宫200次


(3)推上三关300次
(4)分推肩胛骨100次，揉肺腧穴50次。
本法对于五岁以下小儿效果最好。两岁以上小 儿次数加倍，1岁以下次数减半，10岁以上
则宜用成人疗法。
百日咳前期症状就是咳嗽、喷 嚏、低热等上呼吸道症状，这段时期属于比较容易治疗的阶
段。大概经过3-4天，喷嚏、低热等症状就 消失了，主要留下一个咳嗽，且日渐加剧逐渐发
展至阵发性痉挛性咳嗽，这段时间传染性强，治疗起来也 比较困难。因此建议要尽早发现。
本办法亦适用于一般咳嗽与小儿慢性支气管炎，
21、孩子的了哮喘怎么办
判断孩子是否得了哮喘。比如说，孩子有没有出现反复发作性的 喘息、气促、胸闷、咳
嗽等症状，是不是在夜间和清晨病情加剧，发作前有没有出现如流涕、喷嚏、鼻塞 、鼻痒、
咽部不适、眼痒、流泪等先兆症状。
具体操作如下(1)取小儿左手，补脾土200 次，清心火、肝木各100次，清肺金300次，
补肾水200次。
(2)揉外劳宫100次
(3)推上三关200次
(4)分推肩胛骨50次(此是主穴)
连续按摩一周之后，两岁以上孩子次数加倍，10岁以上则宜用成人疗法。
22、孩子的了慢性气管炎怎么办
压小儿肺线(肺四穴)，即手上的肺、咳喘点、气管、哮喘 点。每天1-2次，每次压或揉穴
3-5分钟。
一般用于5岁以上的小儿，一下也可使用，时间减半。
6-15岁的孩子可用人体×形平衡法 ，效果则会比较好。可以在臂内侧，肩以下，平胸乳
线以上觅取“高升点”一个，腿亦在与臂的相应部位 取高升点，共计四个高升点，指压，时
间与遍数不限，痛感越强效果越好。
也可吃些萝卜，或 者将白萝卜洗净熬点萝卜汁喝，再配上姜汁效果更好。另外雪梨汁对急
慢性气管炎和上呼吸道感染的患者 出现的咽喉干、痒、痛，音哑，痰稠，便秘，尿黄均有良
效。
23、孩子得了慢性鼻炎怎么办
火材柴棒压耳穴、两个以上疗程即可。此法对孩子和成人均有效。
(1)取两侧耳穴内鼻、额 (此两穴是治疗鼻炎主穴，一般穴压两分钟，次穴可压四到五分钟，
即在全耳耳穴压完之后，将两穴再压 一遍)、神门、肾上腺、内分泌、枕，每穴压两分钟。
压完一耳，再压另一耳朵。每天压一次，一个月为 一个疗程。(亦可每天压两次，但是时间
错开，即早晚各一次。)
(2)也可配×形疗法，配 合压耳穴。取双合谷、双太冲，手穴双鼻、双前头点与脚穴相应
的双鼻、双前头点。注意: 双鼻、双前 头点与脚穴相应的双鼻、双前头点，需要用火柴棒压
住，无需摇动，有较强通胀感即成。可压4-5分钟 ，双合谷与双太冲穴，可以用指压，每穴
顺时针与逆时针方向各揉300次，要有较强酸、痛、胀感。由 于此病易反复，因此在治愈之
后，最少要再按一个疗程。在治疗期间，还要特别注意感冒，因为感冒会影 响治疗效果与进
度。内鼻、额两穴是治疗鼻炎主穴，可在全耳穴压完之后，将两穴再压一遍。压完一耳， 再
压另一耳朵。每天压一次，一个月为一个疗程。
双鼻、双前头点与脚穴相应的双鼻、双前头 点，需要用火柴棒压4-5分钟，双合谷与双太
冲穴，可以用指压，每穴顺时针与逆时针方向各揉300 次，要有较强酸、痛、胀感。
24、孩子失音怎么办


失音的时候，可 按压手脚上的咽喉、肺、心三个穴位，每穴三分钟。咽喉穴在中指与无名
指后的一寸处，肺穴在拇指横线 的中心上，心穴在中指远端横纹中点。脚穴可以参照手选取。
对于经常大喊大叫的孩子，可以给孩子泡 点胖大海、金银花等代茶饮，也可经常熬梨水给
孩子喝，都可以起到预防作用。上面的×形平衡法，不仅 有治病之效，预防失音效果亦佳。
25、孩子不明低热怎么办
正常人的体温，口腔温度一般为 35.8-37.4度。正常情况不应高于37.5度。如果经常高
于37.3度，就是低热了。 拿针灸针，在孩子耳朵上的内分泌、肝、脾、神门、耳尖、屏尖、肾上腺这几个点放血。
等方血部位 好后，可以用火柴棒坚持给孩子按压，每个点3分钟，效果虽慢，但亦能起到退
热作用。
26、孩子得了急性扁桃体炎怎么不办
如果家人懂得放血的话，拿着三棱针在耳朵上的扁桃 体、咽喉、耳尖三个点上放一放血，
炎症很快就消失了。如果用火材棒按压这三个点，也可以起到同样的 效果，只不过见效慢些。
27、假性近视可防也易治—孩子近视怎么办
肺点在拇指横纹中点 ，眼点在拇指尺侧赤白肉际中点，心点在中指远节横纹中点，头顶点
在中指进节横纹中点，脾点在无名指 远节横纹中点，肝点在无名指中节横纹中点，肾点在小
指远节横纹中点，后头点在小指中节赤白肉际中点 。双手双脚上共取32个点，手上取肺、
眼、头顶点、心、肾、肝、脾、后头点，脚穴参照手穴取，每个 点用火柴棒各压三分钟。
另外，可多吃一些含锌的食物，如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶 粉、茶叶、
肉类、牛肉、肝类等含锌和铬较多，可适量增加、
28、给孩子一双明亮的眼睛 ---眼保健通用方
在孩子的手上取眼、头顶点、肝、肾、后头点这五个点，脚穴可参照手穴取，两手 两脚共
计20个点。每天坚持用火柴棒各压3分钟，就可以起到保健双眼的作用。