怀孕11个月哺乳期妈妈吃青菜宝宝会拉肚子吗【母婴健康常识】

2020年10月18日发(作者：阳太阳)
哺乳期妈妈吃青菜宝宝会拉肚子吗

文章导读
n



有些哺乳期的妈妈们可能有这样的一个疑问吃 青菜 会引起宝宝 拉肚子 吗?现在我就可
以给出答案，哺乳期吃青菜并不会影响宝宝拉肚子。青菜中含有丰富的维生素啊， 氨基酸
等，可以补充宝宝所需要的营养物质，对宝宝的身体健康和生长发育是非常好的。希望这
些建议可以帮助到您。






亲爱的，吃青菜宝宝不会拉肚子，宝宝是 母乳 喂养宝妈的饮食不能吃太油腻和辛辣还
有太冷的食物，这些都会引起宝宝的 消化 不良 肠胃不好 上火 便秘 腹泻等等，这些不良
的影响.



哺乳期食用青菜是不会造成宝宝拉肚子的!相反，哺乳期妈妈要多吃些深绿色蔬菜、深
黄色蔬菜等， 莲藕 、 黄花菜 、 黄豆芽 、 海带 、 莴笋 等都是不错的选择，这些食物都可
以适度的补充生产时及哺乳时期所需的营养。