一深一浅居然没怀孕轻度小儿多动症的自我疗法

2020年10月17日发(作者：张海峰)
许多家长都会因为孩子注意力不集中、自控能力差、情绪不稳定、易激动、易怒、易哭、易冲动、常
发脾气而觉得苦恼不已，不知道该怎么办，其实好多家长都忽略了这就是小儿多动症的常见症状，那么怎
样治疗才能帮助孩子走出多动症的困境呢?轻度小儿多动症的自我疗法是什么呢?下面我们就来详细了解 一
下。




自我疗法1：补锌治疗。

锌可以维持体内物质代谢所需酶的活性，维持酸碱代谢平衡和人体的正常生殖功能。同时缺锌对细胞
免疫功能有明显影响，可造成淋巴细胞总数减少，从而使病人容易并发病毒或细菌感染，不利于疾病的恢
复。

自我疗法2：补锌硒，可以帮助降低体内铅的含量。

动症的主要诱因是由于孩子体内血铅含量过高。补锌硒，可以帮助降低体内铅的含量。微量元素锌硒
可以 拮抗重金属元素，平时多吃含锌、硒丰富的食品，如鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、蘑菇、鸡蛋、
大蒜 等可以达到有效补锌排铅，治疗小儿多动症的目的。

自我疗法3：发展孩子的注意力。

孩子的无意注意占优势，可让他从事感兴趣的活动，如 看画册、听故事。随着孩子年龄增长，可有意
识地让他下棋、画画等，锻炼注意的集中性、持久性。但是 ，要求孩子学习做事的时间不宜过长，以免引
起疲劳。

自我疗法4：培养孩子有始有终的习惯。

孩子做事时，往往容易受外界事物干扰的影响，如别 人的交谈，窗外的声响等都会使孩子放弃手中正
在做的事情。因此，家长对孩子做事要多关心和指导，加 以肯定和表扬，鼓励他善始善终做好每一件事，
坚持把每一件事做到底而不半途而废。

多动症是儿童和青少年期间最为普遍的心理障碍之一，而且多动症并不是单纯的医疗问题，如果孩子
患病以后，千万不要觉得交给医生，依赖药物治疗就万事大吉，家长在日常生活中一定要对孩子多加用心 ，
通过以上介绍的轻度小儿多动症的自我疗法，帮助孩子走出多动症的困扰。