七粒清孕妇吃什么降血压

2020年10月17日发(作者：嵇康)
孕妇吃什么降血压


女性在怀孕的时候出现高血压的现象也是很常见 的了，高血
压对孕妇的影响是很大的，要能够及时的去调理，如果不能够很
好的控制住血压的话 ，对女性的生产就会有很大的影响，这在临
床上上也是很常见的了，要能够及时的进行食疗，下面我们就 来
看看孕妇吃什么降血压。



怀孕期间出现的高 血压的现象大家要特别的注意，对孕妇和
孩子都会有很大的影响，大家要了解一些降血压的食物，今天我
们就为大家推荐了一些孕妇吃什么降血压的常识，希望大家多了
解。


莲子心高血压病降压茶：所谓莲子心是指莲子中间青绿色的
胚芽，其味极苦，但却具有极好 的降压去脂之效。用莲心12g，
开水冲泡后代高血压病降压茶用，一天早晚各饮一次，除了能降
低血压外，还有清热、安神、强心之特效。



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决明子高血压病降压茶：中药决明子具有降血压、降血脂、
清肝明目等功效。经常饮用决明子高血压病降 压茶有治疗高血压
病之特效。一天数次用15—20g决明子泡水代高血压病降压茶用，
不啻为 治疗高血压病、头晕目眩、视物不清之妙品。


桑寄生高血压病降压茶：中草 药桑寄生为补肾补血要剂。祖
国医学临床表明，用桑寄生煎汤代高血压病降压茶，对治疗高血
压 病具有明显的辅助疗效。桑寄生高血压病降压茶的制作方法是，
取桑寄生干品15g，煎煮15分钟后饮 用，一天早晚各一次。


玉米须高血压病降压茶：玉米须不仅具有很好的降血 压之功
效，而且也具有止泻、止血、利尿和养胃之疗效。泡高血压病降
压茶用一天数次，每次2 5&mdas


1、宜多吃芹菜。芹菜纤维较粗，香味浓郁，富含胡 萝卜素、
维生素C、烟酸及粗纤维等，有镇静降压、清热凉血等功效。妊
娠高血压的准妈妈常吃 芹菜，能够有效缓解症状。



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2、宜多吃鱼 。鱼富含优质蛋白质与优质脂肪，其所含的不
饱和脂肪酸比任何食物中的都多。不饱和脂肪酸是抗氧化的 物质，
可以降低血中的胆固醇，抑制血小板凝集，从而有效地防止全身
小动脉硬化及血栓的形成 。所以鱼是孕妇防治妊娠期高血压的理
想食品。


3、宜多吃鸭肉。 鸭肉性平而不热，脂肪高而不腻。它富含
蛋白质、脂肪、铁、钾、糖等多种营养素，有清热凉血、祛病健
身的功效。不同品种的鸭肉，食疗作用也不同。纯白鸭肉可清热
凉血，妊娠期高血压病患者宜常 食。研究表明，鸭肉中的脂肪不
同于黄油或猪油，其化学成分近似橄榄油，有降低胆固醇的作用，
对防治妊娠期高血压病有益。


对孕妇吃什么降血压大家都应该多了解，高 血压的现象对孕
妇造成的危害是很大的，很多的食物都能够很好的降血压，特别
是莲子，还有就 是一些茶，女性都应该注意了，多吃一些这样的
食物能够很好的控制住血压，宝宝才能够更顺利的出生。




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